pomoc

Mam taki sam problem jak wy i chciałabym wiedzieć jak go rozwiązaliście. Bo mi jedyne co przychodzi do głowy to iść do innego specjalisty i znów płacić za wizytę. Więc liczę na waszą pomoc.

[...] pompki 3910, 6. Uginanie hantelek na biceps 3*12 7. Plank 3x max. Trening ten powinien być odpowiedni na początek, jeśli któraś z pozycji będzie sprawiała Ci trudność, możesz poprosić o pomoc w dziale Trening dla początkujących: http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html. /SFD/2017/12/18/bd12474a9a534e53a2482528c3b3174a.jpg

Ok, dzieki wielkie za pomoc :D

Herman jak mozesz wejc w moj temat na pierwszej stronie masz wszystko napisane i na ostatniej mam bardzo dziwny organizm i zle reaguje na tescia, dzieki za pomoc. http://www.sfd.pl/Wysokie_estro_i_prolaktyna_na_testo-t834306-s11.html#post3 Zmieniony przez - Vegeta223 w dniu 2012-05-27 20:11:28

zostaje mi tylko zaspawanie tych numerow, i troche przerobienie tego roweru bez numerow to i tak mi nie udowodnia ze jest kradziony najwyzej starszy sie przyzna ze taki kupil i na niego bedzie dzieki za pomoc

ojciec znalazl jakiegos znajomego co pracuje w prokuraturze i sprawdzi numerek jak bedzie kradziony to bede musial przemalowac, i numery zaspawac nie udowodnia mi ze kradziony, a tylko zatrzymaja zawsze to lepiej niz ze jestem notowany w papierach dzieki za pomoc wszystkim

Nie wiem jak Ci pomóc bo nie widzę tej wady. Ciężko coś powiedzieć, ale zazwyczaj nierówny poziom barków jest spowodowany bocznym skrzywieniem kręgosłupa (skolioza), a wystające łopatki wiotkimi mięśniami czworobocznymi i zębatymi przednimi (z przykurczem m. naramiennych, przednie aktony). Co można doradzić? Jeśli ćwiczysz na siłowni to zmień plan [...]

Defekty budowy naszej sylwetki są niestety częstym powodem do występowania problemów, szczególnie od strony naszej psychiki. Każdy chciałby, aby jego sylwetka była symetryczna i estetyczna, a różnego rodzaju deformacje psują ten efekt w znacznym stopniu. Jednym z występujących problemów jest tzw. kurza klatka piersiowa. Polega ona na [...]

I co w zwiazku z tym ? Prosilem o pomoc w zwalczeniu problemu a nie wytlumaczeniu co to jest skurcz a co to przykurcz Pozdrawiam

[...] 8 10 sekund . pozniej robisz to samo z przyczepem dalszym czyli staw kolanowy a dokladnie glowa strzalki . Pamietaj ze dwuglowy prostuje udo :) i unikaj rozciagania balistycznego czyli pulsacyjnego . nie poglebiaj na 3 razy ruchu . zrob po 4 5 seri na dany meisien z kazdym ruchem poglebiaj bardziej zakres ruchu ;) powinno CI pomoc :) pozdrawiam

Oj widzę ze mój temat wywołał duże zainteresowanie dzięki wam za pomoc naprawdę muszę zrobić badania , brać wszystkie potrzebne witaminy , wysypiać się bardziej i ułożyć dobry jadłospis... Ale może problem jest pogrzebany w tym że w klasie w gimnazjum byłem lubiany w swoim mieście a teraz dojeżdzam i już nie mam takich kumpli i gadają a ty zaspany [...]

[...] to zasady tutaj sa takie: wypełniasz ankiete, podajesz przykładowy jadłospis i fotki, żeby ocenić poziom tłuszczu. Waga, to nie jest wyznacznik chudości!!! Jeżeli mamy ci pomoc napisz wyraźnie czego oczekujesz i podaj nam podstawowe informacje o sobie Wiek : Waga : Wzrost : Obwód w biuście(1) : Obwód pod biustem : Obwód talii w [...]

[...] to zasady tutaj sa takie: wypełniasz ankiete, podajesz przykładowy jadłospis i fotki, żeby ocenić poziom tłuszczu. Waga, to nie jest wyznacznik chudości!!! Jeżeli mamy ci pomoc napisz wyraźnie czego oczekujesz i podaj nam podstawowe informacje o sobie Podaję dane o które pytasz... Wiek :30 Waga :66.6 Wzrost :156 Obwód w biuście(1) : 92 Obwód [...]

joz ..wiem nie twierdzę, że nie mam nadwagi..ale jestem dumna, że schudłam 38 i te 6-7 bym bardzo chciała..stąd moja wizyta tu i prośba o rady i pomoc...

Szefowa...proszę więc o pomoc w ułożeniu diety...mam tylko prośbę. Ze względu na czas pracy i ograniczenia czasowe...moze jakaś propozycja ćwiczeń do wykonywania samodzielnie plus dieta i suplementy może jakieś nie wiem przyznam się, ze nigdy nie interesowałam się jak to dokładnie ma być i dlaczego w dietach...Była książka Dukana gdzie było [...]

a czy ty jesteś w stanie mi pomóc w ułożeniu diety? Ja nie znam kaloryczności produktów i nie brałam pod uwagę tego..napiszę ci jak wygląda mój jadłospis na dzien..przykładowo: rano zjadam pól wędzonej makreli potem na drugie śniadanie serek homogenizowany naturalny tzw 0% tłuszczu lub jogurt naturalny do tego takie pałeczki..błonnik naturalny po [...]

[...] jak zalecił mi to mój dermatolog.Powiedzcie mi dlaczego podczas stosowania tego leku należy zażywać możliwie jak najmniej witaminy A w tym beta karotenu??A i jeszcze jedno w moim mieście opakowanie tego leku kosztuje 258 zł , znacie jakieś tańsze miejsca??byłebym wdzięczny , z góry dziękuje za pomoc i zycze wszystkim wygrania wojny z pryszczami

Sierrov dzięki za pomoc i jeszcze jedno pytanko , jaka to dzielnica tak mniej wiecej??

[...] maila do dermatologa, ze strony www.pcme.pl Chodziło mi właśnie o trądzik, na który lecze się już około 6lat i żadne antybiotyki nie wyleczyły mnie całkowicie. Prosiłem o pomoc i udzielenie informacji o Izoteku (jakie dawki musiałbym wziąść przy wadze 83kg). Dostałem tylko odpowiedź na temat Izoteku. Oto ona: ,,leczenie ISOTRETINOINĄ / Isotek, [...]

witam wszystkich dziś jest 20 dzień jak biore izotek (40 tabl. za sobą)dzis akurat skonczyłem 17 lat warze około 60 kilogramów wcześniej przez kilka lat trądzik prubowałem leczyć różnymi antybiotykami skutkowało tylko na krutki okres totalna załamka proponowano mi izotretonine czy jakoś tak juz jakiś czas temu (około rok)niestety były to za [...]