SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Evolab Alphaburn

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] jakie osiągniemy efekty. W celu ułożenia lub sprawdzenia diety zapraszam do działu odżywianie i odchudzanie: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html Z kolei pomoc w sprawie treningu otrzymamy w dziale trening: http://www.sfd.pl/trening/ Jeżeli będziemy mieli dietę i trening dopięte na ostatni guzik, możemy skupić się na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 18288 Data: 11/14/2017 3:59:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna Kreatyna jest jednym z najbardziej znanych i przebadanych suplementów świata, swoją popularnością dorównuje, jeżeli nie przewyższa, nawet odżywce białkowej. Jednak czym właściwie jest kreatyna i jaki jej rodzaj jest dla nas odpowiedni? Podstawowym zadaniem kreatyny jest magazynowanie energii (ATP) w komórkach mięśniowych po to by podczas [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/13/2017 3:44:05 PM Liczba szacunów: 0
  • WIDOCZNE ŻYŁY - EFEKT (BICEPS)

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Wiem kiedy robią się rozstępy, ale myślałem, że głównie przy wszelkich "wspomagaczach", bo wtedy rosną "za szybko", a mnie bez nich się zrobiły. Bicek nie jest oblany tłuszczem, twardy tuż pod skórą Jest coś szczególenego co może pomóc w rozwoju żył; oczywiście normalnego, nie jakieś świństwa no i poza ćwiczeniami oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/24/2003 9:44:51 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] problemy, musze wolno schodzić. Czy naprawde jest sens chodzic z tą oretezą, gdy przy chodzeniu nic mnie praawie nie boli? Czy to normlane ze kostka jest 3 razy wieksza, gdy opuchlizna z innych miejsc znikła? Czy prosic o rehabilitacje? Czy w ortezie moge biegać i tańczyc ?:) dzieki za pomoc Zmieniony przez - Mardol w dniu 2012-05-08 12:45:08

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/8/2012 12:08:44 PM Liczba szacunów: 1
  • Nie ma sprawy cała przyjemność po mojej stronie że mogę pomóc:) Kostka wróci do swojego poprzedniego stanu nie przejmuj się tym potrzebny jest czas... nic odrazu cierpliwości;) To że krwiaki zeszły to dobry objaw. Opuchlizna w obrębie kostki utrzyma się jeszcze przez jakiś czas czy ta opuchlizna jest miękka?? To że chodziłeś, to normalne, przy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/8/2012 5:33:13 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] w linku wcześniej, a może taki ochraniacz który też posiadam : http://allegro.pl/elastyczny-ochraniacz-stawu-skokowego-masters-rozm-i2332296549.html czy może teraz już nic nie zakładać?? Mogę sobie rozwalić coś w nodzę gdy będę dużo km dziennie w pracy robić na piechotę? co robić, co radzisz w mojej sytuacji? Z góry Bardzo dziękuję Ci za pomoc.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/6/2012 4:21:45 PM Liczba szacunów: 0
  • witam planuje zakup w miarę dobrych jakościowo patelni teflonowych które będą nadawały się na indukcje ale oczywiście w rozsądnej cenie. Chodzi mi o zwykła 28cm, do naleśników i grillową. co polecacie? dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 604 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/3/2016 9:25:57 AM Liczba szacunów: 0
  • Chcialbym kupic mikrofalowke, jaką byście polecili nie za drogą i oczywiście dobrą? ;) Ewentualnie powiedzcie czym sie kierowac przy jej zakupie? Z góry dzięki za pomoc Zmieniony przez - fighter7 w dniu 2017-09-29 08:01:41

    Odpowiedzi: 604 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/29/2017 7:59:38 AM Liczba szacunów: 0
  • Chcialbym kupic mikrofalowke, jaką byście polecili nie za drogą i oczywiście dobrą? ;) Ewentualnie powiedzcie czym sie kierowac przy jej zakupie? Z góry dzięki za pomoc Electrolux porządna firma, chociaz po ponad 3 latach ich mikrofalówka już rdzą zachodzi %-) ale działa nadal :D natomiast nie polecam samsunga, slabe grzanie i nawet reklamacja nie [...]

    Odpowiedzi: 604 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/8/2017 1:41:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Ból barku

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] leczenie ukierunkujesz pod swoja dolegliwosc . Przedewszystkim musisz chciec sie wyleczyc i byc ciepliwym . Lekarze nie lecza barku - bark sam sie leczy mozna mu tylko w tym pomoc. Kazda tkanka ma okreslony czas regeneracji i w przyrodzie ejst mechaniz regeneracji . Tylko trzeba mu dac szanse. Nie mozna byc madrzejsyzm od natury bo jej sie nie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/19/2009 11:15:46 AM Liczba szacunów: 1
  • Rozpiska ćwiczeń na Atlas. Proszę o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Z góry dziękuję za pomoc.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/6/2010 5:05:00 PM Liczba szacunów: 1
  • Rozpiska ćwiczeń na Atlas. Proszę o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Dzięki za pomoc, ale wszystkie partie ćwiczyć jednego dnia?? Chodzi mi oto, że Klatę, plecy, biceps itp. w jakich najlepiej dniach ćwiczyć i jak łączyć ćwiczenia?? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/7/2010 5:23:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Rozpiska ćwiczeń na Atlas. Proszę o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Dzięki za pomoc. Wszystkim, którzy pomogli przyznaję oczywiście SOG'a. Pozdrawiam Zmieniony przez - Raiden054 w dniu 2013-08-04 12:44:44

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/8/2010 3:38:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Zapalenie sciegien nadgarstka

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] mam juz 5tygodni w tym tydzien w gipsie i jakos nic nie przechodzi....f***:/ warto jeszcze brac leki przeciwzapalne. a i jakby mi ktos kto to mial mogl powiedziec czy istnieje mozliwosc ze jak bede cwiczyl mimo lekkiego bolu to moze sie cos stac?moze to przejsc w przewlekle zapalenie albo jakies zwapniejaca?polecacie jeszcze cos co moze pomoc?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/11/2009 9:58:06 PM Liczba szacunów: 2
  • Zapalenie sciegien nadgarstka

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] jakby jakaś kość w nadgarsku przeskoczyła i nie chciała wrócic na swoje miejsce, nie miiałam wypadku, nie uderzyłam się, pracuje fizycznie przy warzywach co robić proszę o pomoc, na zdjęciu widać opuchniętą stronę ten mały guzek który opojawia się jak naciągne mieśnie /SFD/2017/5/10/192afc2f967848fb8e88330146542b14.jpg [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/10/2017 6:37:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Zapalenie sciegien nadgarstka

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Co w takim przypadku ma pomóc żel chłodzący ? Ten guzek jest miękki , twardy w dotyku ? Bolesny ? Widoczny jednie przy zgięciu grzbietowym nadgarstka ? jakieś drętwienia, mrowienia , prądy coś w palcach odczuwalne ? Gdzie jest zlokalizowany ból ? Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2017-10-16 23:56:16

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/16/2017 11:55:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Gotowa dieta na mase - 60kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Chodzi mi tylko o to że niektórzy ludzie piszą tu głupoty mimo że mają jak najlepsze chęci aby pomóc... talent kulinarny nie ma z tym nic wspólnego. Nikt nie zwraca uwagi na to że dieta którą ktoś wstawia do oceny jest np. zakwaszająca, nie zawiera warzyw ani owoców że składa się jedynie z 6 czy 7 produktów, najczęściej jest to coś w stylu: ryż, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 12731 Data: 1/21/2015 12:17:01 AM Liczba szacunów: 0
  • "Strzelanie" w uszach

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    co do chir szczękowo twarzowego - to jak już to najpierw się idzie do stomatologa - np protetyka sądzę jednak że przyczyna tkwi gdzie indziej , z tego co z laryngologii pamiętam to można było słyszeć chyba cos podobnego do tego co podajesz - ale to już laryngolodzy powinni wiedzieć i pomóc ...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/4/2006 11:59:29 AM Liczba szacunów: 1
  • "Strzelanie" w uszach

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    dobrze znam twoj problem opinie innych sa mylne i moznaje do kosza wsadzic znam kogos kto ma ten problem co ty od kilkunastu lat i sadze ze moge ci pomoc jak jestes zainteresowany to daj znac to ci opisze wszystko dokladnie i moze pomoge jedno co ci powiem z przykroscia to zaden lekarz ci nie pomoze ,ani to z biegiem lat nie mija!!!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/22/2012 3:02:18 PM Liczba szacunów: 3
  • "Strzelanie" w uszach

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Uszanowanie Borykam się z takim samym problemem - byłem u ok 40 laryngologów i nikt nie może mi pomóc, czy znalazł Pan rozwiazanie tych dolegliwości, bardzo proszę o kontakt na prov sebileister@o2.pl, pozdro

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/29/2013 12:36:52 AM Liczba szacunów: 0