SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Problem z nosem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam mam takie pytanie tydzien temu dostałem w nos kerw mi poszła pełno lało sie jak z kranu poszedłem do domu jakoś zatamowalem sobie czasem sobie oklady robiłem. Do dziś mnie nos boli jak dotykam krew mi nie leci ale mam sine oczy. Co mam z tym zrobić ? Przejdzie mi czy co proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2009-01-05 13:40:46 Liczba szacunów: 0
  • Odżywianie w czasie kontuzji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ! Od 3 dni mam rękę w gipsie a od 5 mam złamaną V kość wśród ręczą z lekkim przemieszczeniem podobno. Zakładam temat ponieważ chciałbym się dowiedzieć jakiego typu i' jakie produkty jest najlepiej jeść podczas złamania tak aby kość miała jak najbardziej optymalną dawkę budulca itp.. Z góry dziękuje za pomoc !

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2009-04-09 13:17:01 Liczba szacunów: 0
  • dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema wszystkim ukladam sobie diete na mase miesniowa i mam takie pytanie ile potrzebuje WW,B,T na wage 67kg szukalem ale nie umie znalesc slyszalem tez o jakis przelicznikach walsnie takich ile dana waga potrzebuje bardzo bylbym wdzieczny za podanie linkow z tym. dzieki za pomoc i pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2009-11-30 13:07:10 Liczba szacunów: 0
  • Pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ... Chciałem się dowiedzieć paru rzeczy. Ćwiczę teraz trening na masę i doszło mi tłuszczu. Chciałem się dowiedzieć czy lepiej spalić zbity tłuszcz czy jak w moim wypadku jak dotykam np. nad klatką piersiowa lub innych miejsc to czuje pojedyncze kuleczki tłuszczu... Wielkie Dzięki Za Pomoc !! :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2009-12-24 01:27:33 Liczba szacunów: 0
  • KONKRETNA DIETA NA REDUKCJE

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam, potzebuje diete konkret redukcyjna (w sensie ulozony z posilkow co ile i czego), moj staz 4 lat , ostatnia przerwa ok 1 rok .. wiek 23 lata waga 103 kg wys 177 cm biceps 43 brzuch 107 udo 74 troszku tego za duzo, obecnie trenuje 5 x wygodniu trening z planow.sfd "0 tluszczu" , z gory dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2010-01-16 14:17:52 Liczba szacunów: 0
  • Cykl masowy Pomoc!

    Temat
    Doping

    Wiek-21 Waga-77 Wzrost-174 Obwód ramienia-36 Obwód talii-72 Obwód uda-56 Obwód łydki-35 Wyciskanie-88 KG Problem z nadmiernym owłosieniem Cykle- 1- Oma + Testosteron 2- Winstrol + Testosteron A teraz pytanie jaki cykl na masę byłby dla mnie najlepszy ? Chodzi mi głównie o masę. Proszę o pomoc Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2010-08-13 12:54:50 Liczba szacunów: 0
  • Witam, Czy ktoś z obsługi Marbo mógłby pomóc w rozwiązaniu problemu z przesyłką zamówienia nr 19004? (przesyłka niekompletna) To drugie zamówienie od Państwa i niestety pierwszy raz w życiu zdarzyła mi się taka sytuacja, że jakaś paczka do mnie została zgubiona. mail: [email protected] Pozdr.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2010-09-13 15:44:43 Liczba szacunów: 0
  • problem

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam problem. Ostatnio robiąc porządki domowe natchnelam sie na stare banknoty o nomicjalach 50zł oraz 100zł.Troszeczke mnie to zdziwilo bo nawet nie wiem skąd one sie u mnie wziely.Postanowilam wiec zajrzec na ta strone i sprawdzic. Chcialabym wiedziec ile sa teraz warte? Bardzo prosze o pomoc jesli to możliwe. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2011-02-26 09:18:26 Liczba szacunów: 0
  • grzybektybetanski.forco.pl

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy przy chorej watrobie mozna pic grzybek tybetanski?po zoltaczce przebytej w 1994 r.mam stluszczenie watroby.jakie ziola mam pic,aby uratowac moja watrobe,albo jakie leki,czy vilcacora jest wskazana lub oklady borowinowe albo inne cieple oklady,kapiele,nacierania,prosze mi doradzic,pomoc,dziekuje

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2011-05-15 23:12:30 Liczba szacunów: 0
  • Posiłek na noc: jajka vs twaróg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Co waszym zdaniem było by lepszym rozwiązaniem na ostatni posiłek w ciągu dnia? Mam do wyboru twaróg lub jajka. SOG za pomoc ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2640 Data: 2012-09-29 09:10:16 Liczba szacunów: 0
  • Witam!

    Temat
    Trening w domu

    Trenuje od około 2 miesięcy w domu. Będąc w zeszłym tygodniu na nartach stłukłem sobie nadgarstek. I tu mam do was pytanie czy są jakieś sposoby żeby trenować przynajmniej biceps(przy treningu innych mięśni ból nie jest tak duży) w domu żeby nie bolał nadgarstek? Czytałem że są usztywniacze na nadgarstek, czy one mogły by mi pomóc?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 509 Data: 2014-02-04 16:53:39 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na Metanobolu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam 200 tabletek mety z AtomLabs 10 mg mam 20 lat i waze 87kg przy wzroscie 196 cm jak by ktos mógł mi stworzy diete przy ktorej bym rosnoł dodam jeszcze ze ciezko pracuje i chciał bym robic trenning w domu : pompki,podciaganie,hantelki (triceps,biceps,przedramie) czy ma to wogule sens ? z góry dziekuje za pomoc.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2014-07-26 09:41:03 Liczba szacunów: 0
  • Witam :) mam problem.. mam wystający brzuch i nie wiem jak mam się go pozbyć :/ może mi ktoś pomóc? jakie ćwiczenia mam wykonywać, jaka dieta? czego nie jeść? mam 165cm wzrostu i ważę 57kg ;/

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 2015-11-18 17:24:08 Liczba szacunów: 0
  • JAK OSTRO TRENOWAC NA PLECY

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    JADE NAJSZERSZY EFEKTY JAKIES TAM SA ALE MAM PEWIEN PROBLEM NIE CZUJE ZAKWASOW CHOZ DOBIJAM SIE MAKSYMALNIE MOZE KTOS MOZE MI POMOC KAZDY NOSI SWOJE BRZEMIE NA PLECACH(CZYM WIEKSZE TYM LATWIEJ)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2002-02-12 18:19:16 Liczba szacunów: 0
  • Watroba a odzywianie ??

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam wszystkich. Mam pytanko: zrobilem badania watroby i wysazlo: ASPAT pale, nie jem koksow i odzywek.59 , ALAT 47 czy to moga byc dobre wyniki? Nie pije , nie pale, nie jem koksow i odzywek. Jak zmiejszyc te wartosci ? Czy moga byc? Prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2006-09-03 18:32:30 Liczba szacunów: 0
  • winstrol

    Temat
    Doping

    witam,mam prośbę,posiadam winstrol,niby wszystko jest ok opakowanie hologramy ampułki,ale dziwi mnie fakt,że po ok 20 godzinach osadu w ampułce jest więcej tzn 3/4 a wody 1/4.widziałem już różne fotki i zazwyczaj białego osadu jest mniej.Może to normalne?proszę o pomoc.Niestety nie mogę wkleić zdjęcia

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2008-08-21 09:47:02 Liczba szacunów: 0
  • Szukam Pracy Irlandia Co.Kildare/Dublin

    Temat
    Polacy za granicą

    Witam poszukuje pracy w Co.Kildare/Dublin posiadam prawo jazdy kat B ,dobry angielski,własny samochód,Safe pass,PSA licence .Doświadczenie na magazynie/sklepie i w security.Za pomoc w znalezieniu pracy gratyfikacja .:)0862226512 Wyslij sms oddzwonie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2008-10-07 13:48:02 Liczba szacunów: 0
  • prosze o pomoc:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WITAM.... mam 16 lat 177cm, 75kg.... moj starz to okolo 1 rok... chce zaczac brac kreatyne inie wiem czy to dobra pora??? i mam jeszcze prosbe. czy mogli byscie mi pomóc z ulozeniem treningu i diety??? mam do dyspozycji lawke,sztange, drazek, hantle, modlitewnik... moil celem jes glownie jest sila i sylwetka..... z gory dziekuje i pozdrawiam:)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2009-01-10 16:41:27 Liczba szacunów: 5
  • Ćwicze już prawie rok, a nic nie rosnie. Chce zwiekszyc znacznie swoje obwody.prosze o pomoc specjalistow w tej dziedzinie.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2262 Data: 2009-01-19 08:10:08 Liczba szacunów: 0
  • AUGUSTÓW---WAZNE

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    Witam... zacząłem interesowac sie sztukami walki... nie interesuje mnie karate...bo słyszałem ze w aug tylko to jest;/ Czy ktos moze pomoc? i powiedziec czy znajde inne rodzaje sztuk walki w aug? (ze ja nie mieszkam w wiekszym miescie;/ )

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2009-12-12 22:07:38 Liczba szacunów: 0