SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] mi bym w domu robil cwiczenia z samymi gryfami. Chcialem wlasnie zapytac jakie cwiczenia wykonywac by bark wrocil do pelnej sprawnosci i kiedy bede mogl zaczac znow robic pompki. To moja pierwsza w zyciu kontuzja. Troszke tez czuje w barku jakby blokade i gdy unosze rece do gory to widac jakby byl troszke lewy bark spuchniety. Prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 1971 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/30/2017 2:05:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Co do zamrozonego barku to czytałam na ten temat duzo i moze uda mi sie pomóc w tym temacie. Przyczyna zamrozonego barku najczesciej sa toksyny zawarte w organizmie gromadza sie przez lata w krwi i kosciach, stad tez problemy pozniejsze ze stawami, zwyrodnieniem, zapaleniem. Spróbuj oczyszcic organizm moze to pomoze a na bank nie zaszkodzi. Jedz [...]

    Odpowiedzi: 1971 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/7/2018 11:00:01 AM Liczba szacunów: 0
  • Licencja na pracownika ochrony z bronią

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    ZNowu odswierzanie. MAm prozbe. Skonczylem kurs na 2ke (ochrony) i powoli chce sie przygotowac do egzaminu. Moglby ktos pomoc mi ze "strzelnica". Chodzi o to zeby opisac prawidlowo wygladajace strzelanie na egzaminie. Kurs strzelecki przeszedlem i z celowaniem sobie radze ale czy moze ktos opisac co i kiedy sie robi (zorientowani [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/15/2007 11:33:13 AM Liczba szacunów: 0
  • Licencja na pracownika ochrony z bronią

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] były osoby, co do których orzeczono całkowitą niezdolność do pracy, niepełnosprawność z powodu choroby narządów ruchu oraz takie, którym na podstawie orzeczenia przysługuje pomoc osób drugich." Wniosek pokontrolny NIK: "Rozważenie celowości podjęcia inicjatywy ustawodawczej w celu wyeliminowania z ubiegania sie o status zakładu pracy [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/6/2008 11:23:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Licencja na pracownika ochrony z bronią

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] "ochroniarza" w klubie. Niedzielę mam wyjętą z życia, bo kumpel wpadł na świetny pomysł, że opłucze mi twarz wodą, a ja niestety nie byłem w stanie odmówić "pomocy"... Przechodząc do sedna sprawy: wkurzyła mnie okrutnie ta sytuacja, bo zostałem z kimś pomylony, cala akcja miała miejsce na zewnątrz przy kamerach. Podbiegł [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/21/2010 10:27:57 AM Liczba szacunów: 0
  • Licencja na pracownika ochrony z bronią

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] czyms ambitniejszym takie moje jest zdanie. chce poprostu chlopakowi troche do***ac nieoficjalnie bo od 2 w nocy nie otwieram prawego oka a pyszczak mi tak piecze ze glowa mala. Doliczyc do tego nowke koszule ktora z bialej zrobila sie zolta to bilans ujemny wychodzi... frajer jednym slowem a buractwo bede tepil na kazdym kroku. dzieki za pomoc!

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/21/2010 3:11:22 PM Liczba szacunów: 0
  • MSM SIARKA ORGANICZNA - WASZE OPINIE

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Siarka organiczna (MSM - metylosulfonylometan) występuje naturalnie w świeżych owocach i warzywach, świeżym mleku krowim, zbożach, a także w herbacie. Konserwacja produktów, gotowanie, pasteryzacja, wystawianie na działanie światła oraz zamrażanie powodują utratę niemal całej ilości siarki. /SFD/2017/5/25/54e1e518989b4071863d88abce83fbe1.jpg [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/25/2017 6:11:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Fatalna sylwetka - chudy z dużym brzuchem

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    [...] pod "sprawdz ile potrzebujesz kalorii" pojawilo sie "zapisuj swoje posilki" klikam i wychodzi "Podana strona nie zostala znaleziona. Przejdz do strony glownej" Prosze o pomoc :/ A co do fotek Tu wprowadź tekst linku... http://markx.republika.pl/DSC_0110.jpg Porownujac przed i po chce sie powiedziec o ja pier.... W sumie jakby sie zastanowic, [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 18271 Data: 7/14/2013 1:36:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Fatalna sylwetka - chudy z dużym brzuchem

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    [...] Patent z przytrzymywaniem za nogi tez nie przejdzie, bede cwiczyl sam. 2. Kompletnie nie wiem jaki ciezar wybrac. To znaczy wiem, ze taki zebym ostatnie powtorzenia robil ledwo, ale jak zaczac? Jak do tego dojsc? 3. Co z rozgrzewka? Jak ma wygladac prawidlowa rozgrzewka? 4. Czy ten zestaw cwiczen na poczatek bedzie ok? Prosze o pomoc.

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 18271 Data: 8/15/2013 10:57:33 AM Liczba szacunów: 0
  • Fatalna sylwetka - chudy z dużym brzuchem

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    Ja chciałbym tyko wtrącić, że jeśli ćwiczysz na masę to technika ćwiczenia nie jest ważna. Wręcz przeciwnie jeśli nie dajesz rady masz pomóc sobie czym tylko się da.

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 18271 Data: 8/16/2013 6:26:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Fatalna sylwetka - chudy z dużym brzuchem

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    Otyłość jest niestety chorobą, która zbiera coraz więcej żniwa w naszych czasach. Sporo osób ma problem z nadmiarem tkanki tłuszczowej, a co gorsza spora część z nich nie widzi w tym problemu i nie robi nić, aby się go pozbyć. Nadmiar tłuszczu w naszym organizmie może być przyczyną wielu chorób, np. insulinooporności, cukrzycy, czy zmian [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 18271 Data: 4/24/2018 7:10:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan FBW na redukcje

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] muszę wymienić i wtedy plan mógł by być do zaakceptowania? Oraz ostatnie pytanie o Biceps: Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztangielkami w chwycie młotkowym 2s - 10 8 Skoro ćwiczenie jest na hantelkach (wolne ciężary ) dlaczego niejest akceptowane do planu FBW ? Bardzo dziękuje za pomoc. Zmieniony przez - William19 w dniu 2012-04-10 19:50:10

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/10/2012 7:37:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Makrela wędzona na redukcji?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    To powinno pomoc: http://www.nutritiondata.com/foods-000123000000000000000-1w.html Strona po angielsku, ale ze slownikiem w reku to nie powinno stanowic problemu

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/7/2007 11:53:43 AM Liczba szacunów: 1
  • Krosty na twarzy po goleniu

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    To lipa jak lekarze nie są w stanie pomóc .

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/9/2011 12:10:37 PM Liczba szacunów: 1
  • Przewlekłe zapalenie ścięgna achillesa

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] już występuje, lekarz przepisze leki przeciwzapalne i przeciwbólowe, które powinny pomóc w dojściu do sprawności. Fizjoterapeuta z kolei rozmasuje obkurczone mięśnie i za pomocą specjalistycznego sprzętu będzie w stanie sprawdzić nasz chód i określić co może być przyczyną problemu. Szczególnie gdy nawraca on z czasem. Warto również [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/28/2017 5:57:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Niestety nie jestem w stanie Ci pomóc jednak mógłbym prosić o to żebyś przybliżył mi nieco zabieg zakładania drutów i powiedzieć czy one po zabiegu wystają ze skóry?W środe czeka mnie taki zabieg:/

    Odpowiedzi: 826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/29/2009 11:21:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] tak czy tak się zrośnie w moim wieku (mam 14,5 lat). Dał mi skierowanie i za 3 dni pojechałem tam do Ortopedy Dzięciecego i powiedział mi że to się zrośnie tak czy owak. Jestem w niepewności jak czytałem u nie których. Proszę o pomoc czy to mi się zrośnie czy nie :) Gisp mam łącznie na 6 tyg. Mija już drugi tydz. a czuję jak się kości przesuwają.

    Odpowiedzi: 826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/27/2009 12:47:40 AM Liczba szacunów: 0
  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] dobrze jest sobie podlozyc poduszki. A przeszkadza cos w tym, to ze sypiam na podlodze ? Wiem, ze z takimi pytaniami powinienem leceic do lekarza (i tak zrobie), ale jesli ktos moze pomoc, to chcialbym sie wczesniej dowiedziec, zeby nie popelniac jakis glupich bledow juz na starcie. Pozdrawiam Zmieniony przez - liadan w dniu 2010-05-02 22:28:15

    Odpowiedzi: 826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/2/2010 10:26:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] następnej poprosiłem o coś innego niż gips, lekarz przepisał mi ortezę tzw. pajączka no i chodze w tym... Ale zaczynam sie martwić bo te kości ciągle po 8-miu dniach sie ruszają i nie wiem czy to się zrośnie a lekarz powiedział że ładnie się zrasta ;/ prosze o pomoc bo nie wiem czy to jeszcze nie pora na zrost, czy po prostu one się nie zrosną

    Odpowiedzi: 826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/23/2010 10:41:05 AM Liczba szacunów: 1
  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] przezylam, a do dzis nie jest fajnie, ból w miejscu obojczyka, bol klatki piersiowej, bol pod łopatka, bol kregosłupa, no i ta niesprawnosc. Zycie sie strasznie skomplikowalo, juz 2 miesiace musze miec pomoc non stop, a konca nie widac. Mam 3 malych dzieci i wiem jakie to trudne. Jesli chcesz wiecej ino to chetnie sluze pomoca, nawet na prva.

    Odpowiedzi: 826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/13/2012 7:23:59 PM Liczba szacunów: 0