SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Rwa Kulszowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Może ktoś pomóc?:( Zmieniony przez - satino w dniu 2010-05-18 13:17:14

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/17/2010 8:04:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Odblok po 3 latach.

    Post
    Doping

    [...] SIŁOWE: -klata: nie robię maksów, ostatni trening kończyłem na płaskiej w ostatniej serii 6powt.x 120 kg -martwy ciąg: nie robię maksów, 170kg x 4 post w ostatniej serii -przysiad: nie robię maksów , 130 x w ostaniej serii I jeszcze raz podkreślam. Ja proszę o pomoc w temacie ODBLOKU. Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2019-09-15 01:54:50

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 10524 Data: 9/15/2019 1:46:25 AM Liczba szacunów: 0
  • Odblok po 3 latach.

    Post
    Doping

    [...] się siły i regeneracji to normalne podczas odbloku. Zdaje sobi z tego sprawę, ale myślałem ze zmiany w wyglądzie będą drastyczne i szybkie. Na razie to najbardziej dotkliwe jest spadek libido duży, ale nastawiłem się do tego wcześniej psychicznie, wiec jakoś ogarniam. Czy proviron pomoże coś pomoc w tym temacie? Oby tylko nie zaszkodził ...

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 10524 Data: 10/29/2019 11:53:46 AM Liczba szacunów: 0
  • Odblok po 3 latach.

    Post
    Doping

    Proviron powinien pomoc, co prawda dlugotrwale stosowanie moze nieznacznie wplynac na obnizenie lh ale uwazam ze bedziesz sie o wiele lepiej czul

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 10524 Data: 10/29/2019 12:03:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Odblok po 3 latach.

    Post
    Doping

    Michałek podaj mi np pw emaila bo chciałbym wymieni kilka zdań , a dodatkowo podeśle ci dane tej kliniki bo ponad 3 lata temu jeździłem tam wiec mogę ci w jakiś sposób pomóc. Zmieniony przez - MrBear w dniu 2019-12-17 16:16:45 Zmieniony przez - MrBear w dniu 2019-12-17 16:19:31

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 10524 Data: 12/17/2019 4:15:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Odblok po 3 latach.

    Post
    Doping

    Zrobię mały update Jestem akutalnie: 105 dni na clomidzie (leciało 50mg a od 14 dni 100) 60 dni na HCG 1000 IU e2d ostatnie badanie hormonów miałem 13.12.19 test,prolka,estro wszystko w połowie mniej wiecej normy. LH I FSH nadal lezy. dziś odebrałem badanie nasienia (poprzednie robiłem 100 dni temu) ilość plemników w mln/ml ( norma >15mln) z 4,2 [...]

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 10524 Data: 1/9/2020 7:59:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Odblok po 3 latach.

    Post
    Doping

    Świetnie, że wszystko wraca do normy. Taka dawka hcg nie powinna blokować, a może poprawić objętość wytrysku. Albumine mam zrobioną. Te powyższe czynniki mogące powodować shbg mam ogarnięte również jak Ty nie robiłem tylko HGH. Jak się wylicza tego wolnego testa? Mógłby ktoś pomóc? Ogólnie moje wyniki to: Test Całkowity: 987 ( 249-836 ) SHBG: [...]

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 10524 Data: 4/15/2020 8:45:57 AM Liczba szacunów: 0
  • Odblok po 3 latach.

    Post
    Doping

    [...] wszytkie badania jeszcze raz. TEST,ESTRO, PRL,SGBG,ALBUMINA,FSH,LH,ACTH, DHEA-S, KORTYZOL, TSH,FT3 i FT4, ALT, AST, ALP, BIL, GGTP) robie jeszcze rozeznanie czy dhea moze pomoc zwiekszyc ilosc androgenow. w ośtantim badaniu, ktorego tu ie wklejalem jeszcze DHEA-S wyssedl ponizej normy... Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2020-04-20 09:03:20

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 10524 Data: 4/20/2020 9:01:55 AM Liczba szacunów: 0
  • Odblok po 3 latach.

    Post
    Doping

    Temat o firmach jest tu -> https://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_brać-t1185335.html ten temat to jakby kolega chcial sie o cos zapytac. A on mi w tu w temacie chcial pomoc wskazuajc czym moge sie zainteresowac.

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 10524 Data: 4/27/2020 6:47:33 PM Liczba szacunów: 0
  • dobrze że to prawdopodobnie złodzieje a nie jacyś mordercy... PS: Ciekawi mnie czym oni te kraty przepiłowali i jakim cudem to cos znalazło się w celi...czyżby aż takie niedopatrzenie???Bo mi sie wydaje ze to chyba jednak jakas pomoc zewnatrz musiała być...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2112 Data: 12/12/2007 3:43:40 PM Liczba szacunów: 0
  • O kim zapomina Janas?

    Post
    Piłka Nożna

    zbliżają się mecze reprezentacji więc odświerzyłem Podobno janas chce powołać Kiełbowicza i karwana z Legii. Lewy obrońca tej kadrze mysle, że sie przyda. Gorzej z karwanem bo tam gra lewonożny Kosowski(prawa pomoc) albo Gorawski no ale moze sie sprawdzi!

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 5150 Data: 3/9/2005 8:25:27 PM Liczba szacunów: 0
  • KOMPLETNY ZASTOJ RAD

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam ponownie Czekam dalej na odpowiedż i pomoc. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 4/26/2009 3:00:05 PM Liczba szacunów: 0
  • KOMPLETNY ZASTOJ RAD

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] odnosnie : Uginanie ramion ze sztangielkami w lezeniu na skosie dodatnim + Pompki w podporze tylem z obciazeniem 3*6-8 Nie zabardzo wiem na czym polegaja te cwiczenia. Jesli ktos ma jakies uwagi i propozycje odnosnie mojego treningu prosze o pomoc. Co do modlitewnika jest to ciezka opcja dla mnie. Cwicze w domu wiec nie mam takich sprzetow.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 4/26/2009 6:29:50 PM Liczba szacunów: 0
  • KOMPLETNY ZASTOJ RAD

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pomoc moze obnizenie ciezaru na koszt lepszej techniki czyli tak jak mówi Sandwich16 powolna i dokladna faza ekscentryczna. Pisales ze nie masz problemow z innymi partiami wnioskuje z tego że masa Ci idzie do gory wiec po zmianie treningu i łapy powinny ruszyc. Z supli na pierwszy raz zwykle mono vitalmaxa albo olimpu ale wez je wtedy kiedy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 4/27/2009 3:50:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna, prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mógłby ktoś pomóc??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 8/9/2007 11:19:49 AM Liczba szacunów: 0
  • Doniczka6/dziennik/rzeźba+redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja dużo czytam, powiem, że mam wiedzę nieadekwatną do stażu na siłowni . Do rzeczy . Sylwetka bardzo mi się podoba . Plan polecam taki na 3 dni treningowe, ułożyła go kumata obliques: Dwa treningi A i B robi się na zmianę. Zawsze 60sek przerwy miedzy seriami. Treningi z każdego A i B: 1,2 -gi wykonujemy po 2 serie każdego ćwiczenia , po 15 [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 5331 Data: 1/20/2011 5:35:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Doniczka6/dziennik/rzeźba+redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    a tak się bałam, że będę wyśmiana za brak wiedzy:) dziękuje wszystkim za pomoc! odnośnie diety- to ciężko będzie mi jeść łososia na uczelni hehe, ale jeśli chodzi o tłuszcze to słusznie za mało ich- dlatego dołożę do diety min. orzeszki:) właśnie szukam filmików jak te wszystkie pozostałe ćwiczenia od volvo93 wyglądają :):) Ćwiczenie: "C2 [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 5331 Data: 1/20/2011 8:26:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Doniczka6/dziennik/rzeźba+redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    dzięki za pomoc w takim razie drukuję plan + moje pomocnicze rysuneczki lista zakupów: omega3 + orzeszki + pomidorki + wpc jutro wieczorem napiszę jak mi poszło:) takie pisanie motywuje mnie do trzymania diety i ćwiczeń

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 5331 Data: 1/20/2011 9:17:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Doniczka6/dziennik/rzeźba+redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jednak by ilość białka przyjętego na redukcji nie była mniejsza niz 2g/kg ciała, a ilość tłuszczy nie mniejsza niz 20% kaloryczności diety, reszta w linkach podwieszonych i pomoc w dziale. Są dwa sposoby, oba wymagają cierpliwości, ale różnią się od siebie jakością. Pierwszy sposób jest najprostszy po prostu dodajesz sobie do tej diety co masz [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 5331 Data: 1/21/2011 5:41:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Doniczka6/dziennik/rzeźba+redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wprowadzę zmiany w życie :) + zacznę liczyć dokłądniej wszystko co jem, obym nie zwariowała od tego Tak mi się na siłowni spodobało, że mam ochotę znowu iść, hehe mimo że już czuję zakwasy na rękach, boję się pomyśleć co będzie jutro. I jeszcze raz dziękuje wszystkim za pomoc :) gdyby nie Wy to nie wiem kiedy zdecydowałabym się na siłownię :)

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 5331 Data: 1/21/2011 6:45:39 PM Liczba szacunów: 0