SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Duża czy mała, młoda czy stara, każda Lady zapyerdala %-)

    Post
    Ladies SFD

    Lejjla Moge Ci jakos pomoc?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/11/2011 12:53:29 PM Liczba szacunów: 0
  • POLSKIE REALIA - czyli co warto brać, vol.3

    Post
    Doping

    Okej dzięki wielkie za pomoc , ;d

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/21/2012 11:00:49 PM Liczba szacunów: 0
  • POLSKIE REALIA - czyli co warto brać, vol.3

    Post
    Doping

    dzięki Panowie za pomoc.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/3/2013 2:54:50 PM Liczba szacunów: 0
  • (spam)Brak szpamu oznacza problem

    Post
    Doping

    jest ktos chetny na priv szybko ulozyc dietke pod kobiete? raczej w sensie pomoc:)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/11/2014 6:43:44 PM Liczba szacunów: 0
  • zmyslowa_sowa - zdązyc prze 40-tką

    Post
    Ladies SFD

    [...] trochę i czytac dziś pierwszy trening - zaliczony :) nie jestem specjalnie zadowolona, bo technicznie nie mam pewnosci, czy dobrze mi idzie - kobitka, którą poprosiłam o pomoc przy pokazaniu, co i jak na maszynach odbębniła po łebkach..zero zainteresowania, czy poświęcenia kilku chwil,żeby sprawdzic technikę... Więc ugryzłam się w język i [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4357 Data: 9/25/2013 8:53:54 PM Liczba szacunów: 0
  • MANCHESTER UNITED vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    Dimitar Berbatov jest zdeterminowany, by pomóc Manchesterowi United w wygraniu rozgrywek Ligi Mistrzów. W ubiegłym sezonie "Czerwone Diabły" musiały uznać wyższość Barcelony w finałowym starciu w Rzymie. 28-letni Bułgar chce zrewanżować się za ostatnią porażkę w finale i wznieść do góry puchar w maju 2010 roku na stadionie Realu Madryt. [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/26/2009 7:27:55 PM Liczba szacunów: 0
  • MANCHESTER UNITED vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    Podjęta przez UEFA decyzja może poważnie pokrzyżować plany Fabio Capello. Istnieje nawet opcja całkowitego zrezygnowania z usług Rooneya podczas przyszłorocznych mistrzostw Europy. Dzięki temu w kadrze Synów Albionu zwolniłoby się miejsce dla zawodników, którzy mogliby pomóc jej w walce o awans do fazy pucharowej. chyba malo prawdopodobne ale [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/14/2011 8:16:52 AM Liczba szacunów: 0
  • MANCHESTER UNITED vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    Wayne Rooney uważa, że winnym porażki z Blackburn jest sir Alex Ferguson, który nie pozwolił mu grać w tym meczu! "Fergie" w ten sposób ukarał Rooneya, który złamał zakaz klubowy mówiący, że żaden piłkarz nie może imprezować i pić na 48 godzin przed każdym spotkaniem. Tymczasem Rooney to zbagatelizował i dzień wcześniej wyszedł ze swoją żoną i [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/2/2012 12:58:40 AM Liczba szacunów: 0
  • MANCHESTER UNITED vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    Czysty absurd. Gdyby tak za to mieli dawać kartki to w większości mecze nie kończyłyby się w 22 zawodników. Pomoc jak nic. Ale co tam, Man City jeszcze zrobi swoje w lidze (chodź go nie lubie %-) to o wiele bardziej nie lubię takiego sędziowania).

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/8/2012 8:27:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Post dla osób z kręgozmykiem, wymiencie swoje doświadczenia ;)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    do LinkinP pisz na mail: viserys.targaryen@wp.pl , postaram się pomóc ;)

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/18/2012 8:59:10 PM Liczba szacunów: 0
  • MANCHESTER UNITED vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    Panowie zluzujcie bo nie chciałbym sytuacji w której będę wam musiał w tym pomóc ;-) kolega ma swoje zdanie Ty swoje i tyle jak nie dojdziecie o kompromisu to zakończcie dyskusje podobnie jak to było w moim przypadku

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/18/2013 9:05:24 PM Liczba szacunów: 0
  • MojeImie, dziennik treningowy.

    Post
    Trening w domu

    co to jest l- sit pb i pb trudniejsza wersja?? proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/2/2012 8:30:50 PM Liczba szacunów: 0
  • MojeImie, dziennik treningowy.

    Post
    Trening w domu

    ja uosze zgiete w tym cyklu, od nastepnego dam proste ;] chociaz jak moze mi to pomoc w pistoletah? w ich ie prostuje bardzo moco ogi bo slabo rozciagiety jestem, lekko w kolaie zgiam ;]

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/5/2012 3:16:38 PM Liczba szacunów: 0
  • MojeImie, dziennik treningowy.

    Post
    Trening w domu

    [...] Lekko i przyjemnie poszlo, az do podciagania. Za dlugo pozostawalem na pelnym wyproscie. W ostatniej serii przy 5 powtorzeniu(ostatnim) musialem pomoc sobie nogami, podciagnalem sie oczami na wysokosc drazka. Te pare cm... Ale zrobilem kilkusekundowe opuszczanie. Pozniej ta lekkosc przyszla z powrotem. Dipsy tak [...]

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/8/2012 7:00:42 PM Liczba szacunów: 0
  • MojeImie, dziennik treningowy.

    Post
    Trening w domu

    Tak naprawde to bardziej martwie sie o podciaganie :) Jestem pewny, ze progresja nie pojdzie tak gladko. Jednak zawsze mozna zjechac z paru kg i zaczac znow jechac do gory, czytalem, ze to moze pomoc.

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/10/2012 8:58:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan do sporych poprawek :/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sorka,że ja taki niecierpliwy ale już jutro będę to ćwiczył i nie wiem czy zmieniać i czy nie zmienić całego planu. Ok,dzięx.SOG za pomoc by poleciał ale nie mogę :/.A mam małe pytanko,zgodnie z regułą z atlasu o treningu na mase to czy poprawiło by trening na przykład takie coś(chodzi mi o np. sobote) 1.Pół-pompki 12 serii po 10 powtórzeń [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 997 Data: 6/29/2007 11:06:32 AM Liczba szacunów: 0
  • Najcudowniejsze PCksy pod słońcem / akt str 34 [PLACEK]

    Post
    Kuchnia SFD

    %-) wrzuć do masy niebieskiego dropsa, powinno pomóc

    Odpowiedzi: 632 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/11/2014 4:01:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zaznaczm swoją obecność na forum i na dzień dobry kieruję pytanie do speca od Kopenhaskiej-Joggera bądź kogolwiek kto mógłby mi pomóc. Otóż mam za sobą trzeci dzionek diety i poważną chwilę załamania-kawalutek mazurka świątecznego, taki ciut ciut ok 2 cm. i jeden orzech włoski... Oczywiście nie poddaję się i dietę będę kontynuować ale czy jest [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/21/2006 12:25:04 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przyswajalne 3,5g, tłuszcz 70,0g. Skład olej roślinny, żółtko, cukier, sól, musztarda, przyprawy, regulator kwasowości-kwas cytrynowy (E330), stabilizator kselton (E415). Bez konserwantów. Jak jest z musztardami i ketchupami? Przepraszam że tyle pytańa na raz ale mam pełną głowę. JOGGER proszę o pomoc. Pozdrawiam cieplutko i z góry dziękuję. :)

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/24/2006 11:35:03 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "strasznie mi brzuch wydęło. To normalne? " Z reguły zatrzymanie wody - czy pijesz min. 2l mineralki dziennie? Ale espumisan też może pomóc .

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/22/2006 6:01:00 PM Liczba szacunów: 0