SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Może... to co na allegro sprzedawali :P A z mlekiem to żart oczywiście... Myśle żeby zrobić sobie dzienniczek treningow na forum... takie coś dla zielonych zainteresowanych hst albo wogóle treningiem... leszcz ze mnie ale mogło by pomóc bo coś tam się znam :P Co myślicie? Jutro dupny sprawdzian z bioli a ja się nei zaczołem uczyć :/ A w piątek to [...]

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/7/2006 11:23:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    pawerty - jesteś wielki :* dzięki za pomoc w wygraniu zakładu chłopaki - liczę na was

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/12/2006 9:49:01 AM Liczba szacunów: 0
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kojot - będzie dobrze dziękuje wszystkim za pomoc :* - jesteście wielcy

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/12/2006 12:39:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dzisiaj panowie kupiłem białko i creatyne zaczynamy pożomny trening na siłe , od 1 miesiaca chodze do siłowni dawid w poznaniu i efekty caraz szybciej idą , w domu niemogłem robić powtórzeń wymuszonych bo nikt niemógł mi pomóc

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/21/2006 9:14:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie zamówiłem ale teraz dietka znów wróci do łask i myślałem żeby coś kupić jeśli kasa będzie:P A co mam kupować na te stawy i jak to dawkować i ile kosztuje? Sog za pomoc ;)

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/22/2006 6:06:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    przywzowity 1400 + za***isty 3000 + zwykły do 1000 zł w promocji coś dosatniez do 500 w sumie nie wiem czemu Ci teg owczoraj nei napsiałem DOBRA JEST BIZNES !!! POTZREBUJE W WEEKEND ZAROBIĆ MINIMUM 50 ZŁ A MAKSIMUM MILION NEI NO ZADOWOLONE SIĘ SUMĄ 150 ZŁ KTÓRA JEST MI BARDZO POTRZEBNA , ALE MINIMUM TO 50 ZŁ PATENTY MAM TAKIE ZAKŁADY W [...]

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/24/2006 1:39:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    To ile ci od września przybyło wagi/wymiarów? Może coś pomóc w treningu?

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/25/2006 10:03:50 AM Liczba szacunów: 0
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zna kotos niemiecki?? Trzeba napisac list Agatce po niemiecku 150 slow minimum i to 3 takie jak nei napisze to ja u***ie w klasie maturalnej ta sama suka co mnie:/ dlatego trzeba jej jakos pomoc :/

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/28/2006 9:02:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    szkic nowego rysunku dzisiaj powstał "Adam zrozumiał ? " i nei wiem jaka technika będze format a4 potzrebna mi wasza pomoc znów za sekunde

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/30/2006 5:15:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    joł u mnie pogoda za***ista 19stopni jest oraz nie ide dzisiaj do szkoły i wrecam jednak do klubu piłki noznej bo jak w sobote byłem na meczu to 6:1 przegrali to musze wrócic im tam pomóc o 17 na trening lece

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/3/2006 10:04:36 AM Liczba szacunów: 0
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jake? Y; 35 euro X; konnte ich mit der kreditkarte zahlen? Y; hier kann mann nicht mit der kreditkarte zahlen/ja an der kase tera dialog, w ktrym dziekujesz sprzedawczyni za pomoc A; guten morgen. ich muchte eine hose im schwarz B; welche grose brauchst du? oooooo.....sory to nie to danke fur die hilfe.ich muchte mich selbst umsehen/umgucken ich [...]

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/5/2006 9:01:57 AM Liczba szacunów: 0
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witam. Zrobiło się tu bravo.pl albo nastolatki.pl Jakbym mógł w czymś pomóc takim osobom jak YANAS, ZIOMPEL, KOJOT, LISEK, DARO, DRAGON, ZAWODNY, NIWIX, PEPO, PIORT, ERULF, MASA, PAWERTY, DUDA (jak zapomniałęm o kimś, to nie strzelać fochów) to ślijcie powiadomke. Acha jak coś będę potrzebował, to się odezwę Póki co żegnam

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/5/2006 12:05:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Właśnie wróciłem od lekarza i mam leżeć w łóżku do koćca tego tygodnia, który dopiero będzie -----> pocieszył mnie też ziomek jak niewiem, że operacji napewno niebędzie LOL, kapa tylko bo oceny mam poprawić i niewiem jak to zrobie leżąć w łóżku, ale mniejsza o to. Mam do was jedną małą prośbę, bo jak już pisałem mam poprawić oceny i przed [...]

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/7/2006 12:15:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ponawiam prośbę, bo mój post jest chyba niewidoczny "Mam do was jedną małą prośbę, bo jak już pisałem mam poprawić oceny i przed chorobą dostałem dodatkową pracę do napisania z fizyki na temat: "Wpływ elektryzowania ciał na organizm człowieka" I jak ktoś by mógł mi jakos pomóc to byłbym BARDZO wdzięczny" Pozdro

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/7/2006 1:23:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    joł pałki kojot bedzie dobrze!! ale dzisiaj sie zmeczyłem 3,5h w piłke grałem 1h w kosza teraz na siłce konkretnie zrobiłem bica i plecy ale cos mi mało tego było to trening klatki zrobiłem, ale lekki tylko 3x10x36 3x10x38 ostatnie powtórzenie w ostatniej serii mnie przydusiło, a ojcic stał obok i zamiast pomóc to sie ze mnie smiał i sie [...]

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/13/2006 10:55:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Juz to zrobilem, klikam na nie codziennie Jak mozna pomoc to zawsze sie na to pisze i reszta palek tez niech kliknie!

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/17/2006 2:56:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja tam wole Hip-Hop albo Techno w polskim wydaniu (hip-hop) widze, że chwilowo były nerwy i dymy się szykowały, ale dobrze że już jest dobrze Jak byłem na dworze hehehe przed chwila to taki ziomek mnie zaczął w****iać bo kopał sobie we mnie piłką i myślał, że cwaniak bo z kolegami był, za***ałem mu dwa proste i już niebył taki zwany, a kumple [...]

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/23/2006 7:53:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No to jesteś moim przeciwieństwem co do chemi bo ja tego gówna nienawidze i przez to mam same problemy w szkole, jeszcze matematyke, ale mniejsza o nią. Jeszcze raz DZIEKI za POMOC i jakby co to też może kiedyś CI w czymś pomoge . Już jestem po Thaiu i zaraz ide się uczyć Pozdro

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/24/2006 8:28:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jest ktoś chętny troszke pomóc mi z planem? 15 minut zajmie na gg ? Bylem na siłce i zostałem zaskoczony aczkolwiek spodziewałem się tego i zobaczyłem... SEZONOWCÓW! Niby spoko jeden miał dośc acz zalaną łapke i plecy za***iście szerokie ale ****a przyc linki wyc dolnego robił na 25 kg a wiosłowanie sztangielką na 10kg Z*****ową techniką ale kij [...]

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/24/2006 8:31:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jest sprawa możesz mi dać link albo opisać jeszcze raz tą maść na rozstępny i po jakim czasie to działa bo mi się ****a na plecach nowe robią, nie wiem czy rosne czy przez to że rosną mi prostowniki :/ Z góry dzięki za pomoc... Poza ty mam już wapń magnez jescze musze dokupić tranu bo mam za mało maxivit z naturella i tą maść i jazda wkońcu :)

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/1/2006 9:35:06 PM Liczba szacunów: 0