SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Jak dziki lis w agreście! SPAM.

    Post
    Ladies SFD

    tylko,że ja się nie znam;-) więc nie mogę Ci pomóc%-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/21/2013 10:52:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak dziki lis w agreście! SPAM.

    Post
    Ladies SFD

    Kierowałem się pomocą - "Zgłoszę się po pomoc do Lady Neevski" %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/22/2013 4:52:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak dziki lis w agreście! SPAM.

    Post
    Ladies SFD

    Przyszłam bo mi źleee, zeżarłam no-spe i solpadeine i maliny z mascarpone i kurna nie pomogło. Chyba "zgłoszę się po pomoc do Lady Neevsky" :-P swoją drogą - do ankietki! Tylko nie proś o ostatnie co mam w podpisie bo podobno licencję na tę usługę stracił... %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/22/2013 5:52:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak dziki lis w agreście! SPAM.

    Post
    Ladies SFD

    [...] Powinnas sie ciagle doksztalcac, przyjamniej do 40-roku zycia, albo zainwestowac w czworonoga, kontakty z natura, bo masz pewne skonnnosci do dolow i to ci powinno pomoc. Dobrze by bylo gdybys miala tez jakies, chocby malutkie zajecie, charytatywne, jakby to powiedziec, twoja dusza by chciala, zebys pomagala innym. Fajnie by bylo gdybys [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/23/2013 10:08:35 AM Liczba szacunów: 0
  • Jak dziki lis w agreście! SPAM.

    Post
    Ladies SFD

    [...] Powinnas sie ciagle doksztalcac, przyjamniej do 40-roku zycia, albo zainwestowac w czworonoga, kontakty z natura, bo masz pewne skonnnosci do dolow i to ci powinno pomoc. Dobrze by bylo gdybys miala tez jakies, chocby malutkie zajecie, charytatywne, jakby to powiedziec, twoja dusza by chciala, zebys pomagala innym. Fajnie by bylo gdybys [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/23/2013 10:11:12 AM Liczba szacunów: 0
  • Jak dziki lis w agreście! SPAM.

    Post
    Ladies SFD

    [...] czas korzystaj. Mozesz miec umiejetnosc zabawiania towarzystwa, lubisz sie smiac i jak inni sie smieja. Masz wrodzony opytmizm i niejednokrotnie inni moga liczyc na twoja pomoc. I to takie naturalne dla ciebie, nie oczekujesz nie wiadomo czego w zamian. Jestes pomyslowa, masz niezla intuicje. Uwazaj na piersi, kontoroluj je regularnie, mozesz [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/23/2013 2:23:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak dziki lis w agreście! SPAM.

    Post
    Ladies SFD

    ojeju jeju hadrdkorowa Ami się poddała... jak żyć? Czeeeeeść wszystkim :) Dawno mnie tu nie było ale muszę się z Wami podzielić pewną informacją niestety nie najlepszą. A mianowicie.... Nie jestem w stanie kontynuować projektu. Kolejne odcinki niestety się nie ukarzą. Nie mogę Wam zdradzić szczegółów dlaczego, co i jak ale różnie to w życiu [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/23/2013 10:24:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak dziki lis w agreście! SPAM.

    Post
    Ladies SFD

    Jeśli chodzi o pomoc, to teraz nie jest żle, te wszystkie ośrodki pomocy, domy dla samotnych matek - tylko trzeba chcieć coś zmienić.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/24/2013 10:22:04 AM Liczba szacunów: 0
  • Chciałbym w końcu zrealizować mój plan. Proszę o pomoc.

    Post
    Trening dla początkujących

    A czy można prosić o pomoc jaką dietę wybrać? Czyli mam zrezygnować z normalnych obiadów, tj. kurczak, ziemniaki, sałatki? W pracy zamiast zwykłych kanapek coś innego? Na kolację i śniadanie coś specjalnego? Słodycze, herbata, kawa do zapomnienia, czy ograniczenia? Z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 486 Data: 1/7/2014 5:30:14 PM Liczba szacunów: 0
  • FBW do oceny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] żołnierskie, które byłoby w miarę podobnie ciężkie ale bardziej dawało odczuc pracę pełnych barków. Dodatkowo czy wyciskanie sztangi wąsko mógłbym zastąpić francuzkim? Chcialbym zeby ruszyły mi się bardziej tricepsy i szukam czegoś co będzie je bardziej stymulowało. Dzięki wszystkim za pomoc. Zmieniony przez - sinner w dniu 2014-09-15 19:38:07

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 9/15/2014 7:30:25 PM Liczba szacunów: 0
  • FBW do oceny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] postepów i osiągów :) Ciężar oczywiście roznący ale tak jak apokalipsa i Daro podpowiedzieli, bede szybciej doskakiwał do wyższych ciężarów i robił między nimi mniejsze różnice, stąd pewnie mniejsze ilości powtórzeń ale mój cel to nie mniej niż 7. Dzięki za pomoc i za ocene. Pozdrawiam. Zmieniony przez - sinner w dniu 2014-09-18 09:01:34

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 9/18/2014 8:47:17 AM Liczba szacunów: 0
  • FBW do oceny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] po rekonstrukcji więzadła krzyżowego. Przysiady robię i moge robić ale jedynie lekkim obciążeniem, dlatego zamieniłem te ćwiczenia na bezpieczniejsze, gdzie mogę dorzucić więcej obciążenia. Co do drązka to zrobię 4s i 3s wiosłowania, z czasem postaram sie wrzucić kolejną serię bo wciąż mnie ten trening miażdży :-) Dzięki wszystkim za pomoc :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 9/24/2014 7:41:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Liga SFD 2007/2008

    Post
    Piłka Nożna

    Ja zmieniam i prosze o takie ustawienie: atak: Rooney pomoc: Lampard obrona McManus

    Odpowiedzi: 924 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/13/2007 5:40:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Liga SFD 2007/2008

    Post
    Piłka Nożna

    a to przepraszam zbyt duzo na głowie i jeszcze dzis news'ów piłkarskich nie czytałem no to niech bedzie: atak: Klose pomoc: Lampard obrona McManus dzieki wielkie Black ;*

    Odpowiedzi: 924 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/13/2007 5:50:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Liga SFD 2007/2008

    Post
    Piłka Nożna

    Potwierdzam na 1 kolejke mój skład wygląda tak: atak:brak pomoc:brak obrona:brak Jestem zmuszony grac na 0 z tyłu i 0 w ataku

    Odpowiedzi: 924 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/13/2007 8:17:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Liga SFD 2007/2008

    Post
    Piłka Nożna

    Noo to zatem niech mój skład wygląda tak: atak: brak pomoc: brak obrona: Grosso

    Odpowiedzi: 924 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/14/2007 4:30:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Liga SFD 2007/2008

    Post
    Piłka Nożna

    atak: Messi pomoc: Nedved obrona: Pepe

    Odpowiedzi: 924 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/24/2007 6:55:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Liga SFD 2007/2008

    Post
    Piłka Nożna

    No to pozwolę sobie zacząć. Atak: Bez zmian Pomoc: Nani (Manchester United) out Michael Bradley (Heerenveen) in Obrona: Massimo Oddo (AC Milan) out Martin Laursen (Aston Villa) in

    Odpowiedzi: 924 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/11/2008 11:38:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Liga SFD 2007/2008

    Post
    Piłka Nożna

    ATAK: Alfonso Alves (Middlesbrough) OUT Emmanuel Adebayor (Arsenal Londyn) IN POMOC: Charlie Adam (Glasgow Rangers) OUT Barry Robson (Celtic Glasgow) IN OBRONA: Radim Kucera (Arminia Bielefeld) OUT Maurizio Domizzi (SSC Napoli) IN

    Odpowiedzi: 924 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/11/2008 11:47:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Liga SFD 2007/2008

    Post
    Piłka Nożna

    Black Pete - wszystkie zmiany zatwierdzone Pawiel - zmiany zatwierdzone w ataku i obronie, pomoc się nie zgadza, patrz punkt 4 (z ligi szkockiej nie wybieramy zawodników) wymień tego zawodnika za innego Prosze jeszcze tylko o podanie składu na następną kolejke bo nie wiem czy wprowadzacie nowych zawodników do składu Kolejny osoba do wymiany [...]

    Odpowiedzi: 924 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/12/2008 1:34:50 PM Liczba szacunów: 0