SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • prop20ml---->a nie wpadłeś na to że dawkowanie zależy od wielu rzeczy??od stażu, doświadczenia, wagi Poza tym zapamiętaj!!masę robi się od dodatniego bilansu kalorycznego a nie od sterydów, sterydy mogą tylko pomóc!! jak nie zdajesz sobię sprawę z takich oczywistości to odpuść doping szewycz-fakt, może dawkowanie za duże jak na Ciebie podałem, [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/6/2009 2:16:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy odżywki białkowe pomagają schudnąć?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] obecnej, o ile jest to możliwe, zapraszam Cię do działu odżywianie i odchudzanie: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html Bez wątpienia uzyskasz w nim pomoc i porady moderatorów i doradców. Podobnie albo i gorzej wygląda Twoja aktywność fizyczna. A6W i bieganie nie jest kluczem do zmiany sylwetki. Podstawa to odpowiednio [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 16613 Data: 5/26/2018 1:45:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Jabłczan kreatyny na redukcji?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    [...] podczas okresu rzeźbienia jest przydatny czy jest to wogóle zbędny wydatek? powiem tak kreatyna moze spowalniac spalanie tkanki tluszczowej ale jest jedno ale :D moze pomoc w zachowaniu wiekszej ilosci miesni (o ile pamietam nie jest typowym antykatabolikiem - raczej wykazuje dzialanie zblizone do anabolicznego) wiec wybor jest twoj :D ja [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 17923 Data: 6/5/2007 9:39:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Najlepsza odżywka na masę mięśniową

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    ja bym chciał kupić odżywkę na masse.Stosuje diete i mam dobry plan treningowy ale jednak bym chciał lepiej uzupełnić moja diete odżwyką która by mi pomogła przybrać na masie. moje dane powlna przemiana materi waże 76 kg wzrost mam 170 wysine ponad 80 na płaskiej ławce 37 cm w bicepsie proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/19/2008 4:25:51 PM Liczba szacunów: 7
  • tatuaż- masc znieczulająca

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    dzieki bardzo za pomoc a jeszcze jedno pytanko i daje Ci spokoj na dzis Przemywac to raz-dwa dziennie woda utleniona? Bo tak zalecil mi ten co robil tatuaz. Zmieniony przez - blueeyes w dniu 2008-02-03 21:24:23

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/3/2008 9:23:10 PM Liczba szacunów: 1
  • Dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Dzięki bardzo za pomoc

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 8401 Data: 4/17/2018 1:10:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Faktycznie może niewiele ważę w stosunku do wzrostu, ale ta waga niestety nie jest rozłożona równomiernie. Jeśli już tyję, to prawie wyłącznie w udach, biodrach i pośladkach (nieco brzuch i tzw. boczki), natomiast góra pozostaje taka jak była. Słyszałam, że jazda na rowerze potrafi pomóc w wyszczupleniu ud. Moim celem byłoby zatem wyszczuplenie ud [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 14811 Data: 3/27/2011 8:04:49 PM Liczba szacunów: 0
  • jogurt naturalny jako zrodlo bialka??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    wiem dzieki za pomoc SOG 4u ale taka dietka jaka prowadze najgorsza nie jest a na wiecej kombionacji niestety czasu juz brak bo nie mozna caly dzien siedziec w kuchni musze wszystko jakos pogodzic i jak narazie chyba zostane przy tym jak jest

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/1/2007 5:27:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Co to jest bf i jak go policzyc ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] się zapomniałam i przytylam, miesiąc temu zapisalam się na siłownię i próbuje ułożyć trening który będzie skuteczny i który będę mogła robić sama, chodzi o to że boje się dzwigac sztangi bo nie mam tyle siły a nie mam nikogo kto by mnie asekurowal wole zacząć na maszynach może macie jakieś propozycję? Albo rady ... dzięki za pomoc i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/31/2015 7:36:36 AM Liczba szacunów: 2
  • Bardzo was proszę o pomoc w interpretacji wyników FT4 1,62 ng/dl {0.93-1,70} anty-TPO*600,0 IU/ml {*34,00}Dziękuje

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/3/2010 10:59:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Bardzo was proszę o pomoc w interpretacji wyników FT4 1,62 ng/dl {0.93-1,70} anty-TPO*600,0 IU/ml {*34,00}Dziękuje

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/3/2010 11:02:08 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] kcal i złej jakości pożywienie może szybko przyczynić się do jej niedoczynności oraz zmian autoimmunologicznych; Hashimoto. Aby interpretować wyniki badań, warto udać się do dobrego endokrynologia lub poprosić o pomoc w dziale zdrowie i uroda: http://www.sfd.pl/Zdrowie_i_Uroda-f113.html /SFD/2017/11/25/d5edc80880054456a395c0f6874777b7.jpg

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/25/2017 12:29:33 PM Liczba szacunów: 0
  • kreatyna przed snem ?

    Post
    ATLETA
    PRO

    Kreatyna jest jednym z najbardziej znanych i przebadanych suplementów świata, swoją popularnością dorównuje, jeżeli nie przewyższa, nawet odżywce białkowej. Jednak czym właściwie jest kreatyna i jaki jej rodzaj jest dla nas odpowiedni? Podstawowym zadaniem kreatyny jest magazynowanie energii (ATP) w komórkach mięśniowych po to by podczas wysiłku [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/21/2017 9:35:40 AM Liczba szacunów: 0
  • Skutki Uboczne Animal Cuts

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    dzieki za pomoc, teraz w poniedzialek chcialem wrzucac druga puszke tego ale klade na te spalacze jak taka lipa po nich jest ;P

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/30/2010 8:41:52 PM Liczba szacunów: 0
  • w czym zawarty jest glikogen

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    tak myślałem że w słodyczach.Pako-16 czytałem już ten przeklejony art.nic nie mówi.chopaki dziex za pomoc.macie po sogu...(duchowym narazie)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/22/2006 10:00:26 PM Liczba szacunów: 0
  • JAK usunąć brodawki( nie kurzajki)..

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    nacieranie cytryna moze cos pomoc jezeli jest to na podlozu grzybiczymy...byc moze chodzi ci o wlokniaki ?? najlepiej skonsultuj to z dermatologiem

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/2/2004 7:59:15 AM Liczba szacunów: 3
  • JAK usunąć brodawki( nie kurzajki)..

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] zaklejam plasterkami nasaczona skorke cytryny na brodawki... zauwazylem ze jakby powiekszyly sie i w srodku widac korzenie brodawki ale w ogole nie zczarnialy Co powinnem teraz robic? dalej nakladac owa cytryne czy poczekac kilka dni i zobaczyc co bedzie sie dzialo? dodam ze przy dotyku tych miejsc odczowam bol... Prosze o pomoc ;] pozdrawiam

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/14/2008 1:51:27 PM Liczba szacunów: 14
  • jak zwiekszac ciezar

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    powinno pomoc.. po zmianie treningu organizm musi sie przyzwyczaic i zalapac forme, potem powinno samo isc. polecam jakas diete, nie znam sie na odzywkach, ale to w innym dziale. wiecej nabialu bialego miesa itd to ja polecam..

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 17035 Data: 11/12/2008 10:09:13 PM Liczba szacunów: 0
  • jak zwiekszac ciezar

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    dzieki za pomoc ty dobrze wygladasz jak na tez staz

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 17035 Data: 11/12/2008 10:17:39 PM Liczba szacunów: 0
  • P. M. International

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Tak myslalem. Dzieki za pomoc.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/14/2004 2:39:49 PM Liczba szacunów: 1