SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • W internecie wyczytalam jeszcze, ze moze byc jakies zgrubienie w miejscu tego zlamania .. i to mnie tez martwi bo nie chce miec zdeformowanej reki ;< Bardzo dziekuje za pomoc ;) jesli jeszcze bede miala jakies problemy z reka to bede pisac ;).

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4843 Data: 4/4/2013 12:26:07 AM Liczba szacunów: 0
  • Frontloading

    Post
    Doping

    Fronloading jest dobrym rozwiązaniem i pozwala szybciej osiągnąć dużo szybciej stałe stężenie jednak nie jest sposobem dla każdego, bo można sobie bardziej zaszkodzic niz pomóc.

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 11527 Data: 6/23/2007 2:09:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Nadmierne wypadanie włosów

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Odświeżam, ktoś jeszcze mógłby pomoc?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 8/16/2019 10:58:07 PM Liczba szacunów: 0
  • przed i po/w trakcie redukcji...

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] robione "bokiem" nie oddaja do konca prawdy - czlowiek wydaje sie wezszy w pasie :). Problemem jest teraz nadmiar skory na brzuchu... W planie mam zakup scorcha, ale nie wiem czy to dobry pomysl. Mam tez nitrobolonII, rowniez nie jestem pewien czy mnie nie zaleje znow... Moze ktos zaproponuje jakies delikatne dawki? Dzieki za pomoc.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 11771 Data: 6/17/2006 5:22:37 PM Liczba szacunów: 0
  • NA co wykorzystac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to dobrze że układasz dietę bo to najważniejsza sprawa, niedobórar kalorii/nie za duży/ i duża ilość białka przy relatywnie małej ilości węglowodanów już powinna wiele pomóc, hmb jest w moim odczuciu dobry w tym celu, natomiast kreatyna w celu podtrzymania masy też jest ok., ale jak napisałem w pierwszej kolejności ułóż dietę, trenuj ciężko ale z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 1/17/2005 7:23:07 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] wszystkie informacje a więc hcg 500iu co 2 dni przez cały cykl dobra opcja ? Pod ręką cabaser , symex , tamox i clomid ale to wiadomo na podstawie badań będę was tu prosił o pomoc co i jak brać w sytuacjach kryzysowych , czy jest jeszcze coś co powinienem mieć pod ręką ? Rozumiem że oprócz hcg podczas cyklu to na koniec również będzie potrzebne [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 311 Data: 7/30/2022 8:49:28 PM Liczba szacunów: 0
  • prośba o dopasowanie treningu dla 16-latka

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html zajrzyj na pewno powinno ci pomóc. Jeżeli chcesz się wyrzeźbić to bez diety i aerobów ani rusz.Zresztą zajrzyj do linka. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 685 Data: 8/29/2010 10:17:37 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] z podwojną dwako neo-pancreatinum pozostałe zgodnie ze wskazaniami lekarskimi) Pytałem lekarza o diete jak i co mam ogranicznyc powiedział tylko zebym ograniczuył ilosc białka i moze wprowadził inne zrodła np soja i zeby nie jadł odrzywek- watpie zeby kompetencja lekarza rodzinnego siegała dalej niz pomoc ktroa mi przekazał dziekuje bardzo

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 10/31/2007 9:35:52 AM Liczba szacunów: 0
  • MÓJ NOWY PLAN TRENINGÓW PROSZE O SKOMENTOWANIE

    Post
    Trening dla początkujących

    to co byś w nim zmienił ??? mogł byś mi pozmieniać i wysłać ?? prosze o to juz na 2 tematach i jakos nikt mi nie chce pomóc

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 7/6/2009 10:48:28 PM Liczba szacunów: 0
  • to juz raczej kwestia diety i bilansu. spalacz cos tam moze pomoc, ale z pewnoscia nie bedzie to znaczny udzial w efekcie koncowym

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 1/21/2009 2:22:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Badanie białek, Perfect Body

    Post
    Iron Horse Series

    Metody analizy zawartości białka w odżywkach Prof. dr hab. inż. Stanisław Mleko Odżywki białkowe kupujemy chcąc zwiększyć dzienne spożycie białka. Istnieją rozbieżności co do optymalnego zapotrzebowania organizmu na białko. Przede wszystkim należy zaznaczyć, iż mówiąc o ilości gramów na kilogram masy ciała należy odnosić się do masy [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 10419 Data: 7/8/2013 1:38:49 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] to ok choc dla mnie mozna jeszcze cos podciagnac na dobrej diecie i bialku podniesc kalorie, a ph jednak zaburzaja prace chormonalna i ciezko opisac jakie moga byc skutki uboczne i jak wplyna na libido i jakosc nasienia bo badania watpie ze sa robione przed tym katem i nie mam pojecia jak rospisac ph przykro mi chcialem pomoc zdrowia zycze

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 8/24/2014 8:37:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja/rzeźba. Jutro start..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czy moge stosowac jeden zestaw na kazdym treningu?? Musze w koncu do pon zalapac o co lata w tym treningu bo od pon musze zaczac cwiczyc i redukcje zarazem... prosze o pomoc a najlepiej kontakt przez gg Zmieniony przez - wysoczanin w dniu 2007-08-11 02:09:05

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2558 Data: 8/11/2007 12:37:49 AM Liczba szacunów: 0
  • pytanie o oyama karate

    Post
    Sztuki Walki

    Każdy z Was ma po trosze racji. Ale czy napewno zastanowiliście się nad tym "Gdzie jest racja?" Zwykłe małe powiedzonko - każdy chwali swoje, ale tak ogólnie - nie ma mojego tylko to jest códze. Każda sztuka walki, czy system powstał na bazie innej sztuki walk. Po niewielkich zmianach i udoskonaleniach według potrzeb czasu i umiejętności [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 9188 Data: 11/19/2001 1:28:59 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mateo, dzieki za pomoc. :*

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 5/17/2007 8:29:05 PM Liczba szacunów: 0
  • ok, wyszlo mi ze potrzebuje bez nadwyzki kalorycznej 3230 kalorii w ciagu dnia. teraz pytanie, ile % z tego to powinno byc bialko, ile wegle a ile tluszcze ?? wg tabeli kaloryczności wyszlo mi ze dostarczam dziennie okolo 3800 kalorii. zeby dokladni policzyc musze wiedziec z tymi procentami, wiec licze na pomoc :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 8/30/2008 7:45:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy dobrze ulozona dieta..?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to jeszcze iwecej mam jesc???super dzieki bardzo za pomoc:):))

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2632 Data: 11/29/2004 12:51:31 PM Liczba szacunów: 0
  • podstawowa sprawa to ze jesli naprawde masz problemy z wydzielaniem wewnetrznym to pocyklach na saa po ich odstawieniu (i nie pisz mi tu ze bedziesz bral caly czas bo zycie to szybko zweryfikuje) wydzilane wewnetzne prawie ci zaniknie. to czy nalezy stosowac odblok ( hcg ...) jest zalezne od stanu zblokowania, wieku delikwenta stanu fizycznego i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2177 Data: 1/13/2013 3:18:15 PM Liczba szacunów: 0
  • cykl potrzebna pomoc

    Post
    Doping

    ok, zrobię tak jak mówisz. dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 737 Data: 7/29/2013 8:14:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta - pierwsze podejście

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    i do tego wylicz jeszcze bilans, dziennik posiłków tutaj może pomóc pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 10/21/2006 4:46:21 PM Liczba szacunów: 0