SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • trening FBW do oceny

    Post
    Ladies SFD

    Załóż może swój temat i napisz jaką konkretnie chcesz pomoc

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3164 Data: 11/25/2010 9:24:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Pytania do biegania

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jeśli spala się tłuszcz to z całego ciała. Jeśli chcesz trening to podaj jaki dystans cię interesuje. Co do oddechu to trening powinien pomóc. Zmieniony przez - ClydeH w dniu 2014-05-27 21:52:25

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 519 Data: 5/27/2014 9:49:33 PM Liczba szacunów: 0
  • 1 cykl meta i odbloki

    Post
    Doping

    czesc mam pytanie ile pic litrow wody dziennie na cyklu ze 100 tabsow mety bo nigdzie nie znalazlem odpowiedzi dienki za pomoc

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5788 Data: 4/2/2007 12:40:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 3/10/2009 10:33:40 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok Dziękuję za pomoc :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 3/10/2009 4:12:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening nóg potrzebna pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzieki za wypowiedz jesli ktos jeszcze ma jakies cenne porady bardzo prosze o wypowiedzenie sie...:) jesli komus sa potrzebne dodatkowe informacje o mnie zeby mi pomoc chcetnie napisze:)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 12/2/2009 10:13:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Ból kostki w środku i od wewnętrznej strony promieniujący do śródstopia.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Mogę ćwiczyć normalnie? A może oszczędzać trochę tę nogę? Lekarz nie mówił nic konkretnego, tylko, że ruch jak dotychczas. A ja różnie robiłam. Jak mocniej bolało to mało ćwiczyłam. Jak chwilowo nie bolało to więcej. Pomożecie? USG będzie prywatnie, więc pewnie dość szybko (swoją drogą podobno jest nierefundowane). Z góry dzięki za pomoc.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 8/24/2016 5:35:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Problem z gardłem ;-/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ty znalazłam fajną stronkę, moze znajdziesz cos co cie zaciekawi, co moze pomoc, zwłaszcza to nawilzanie gardła, i jak mówilam te tabletki do ssania "isla" mają takie dzialanie też ale powiem ci ze ja np przy anginie, czy ogolnie przy antybiotykach, to z reguły mam tak ze na początku pomagają, ale potem juz pod koniec brania mam [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8937 Data: 2/27/2007 8:50:30 PM Liczba szacunów: 0
  • kontynuacja cyklu

    Post
    Doping

    gratuluje córki snara:) dziekuje panowie za pomoc.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 467 Data: 10/3/2012 6:00:42 PM Liczba szacunów: 0
  • 13ego Listopada : Polska vs. Ekwador

    Post
    Piłka Nożna

    mecz w Ekwadorze mijał by się z celem, klimat + wysokość n.p.m. mógł by więcej zaszkodzić niż pomóc w selekcji... Przeciwnik ciekawy, prezentujący w miare wysoki poziom. Zawodnicy Ekwadoru są dobrze wyszkoleni technicznie lecz myśle, że jak Janas powoła głodnych gry w reprezentacji zawodników którzy z niejasnych względów do tej pory nie dostali [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3161 Data: 10/21/2005 8:33:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Glutamina, a trądzik!!! Looknij

    Post
    Odżywki i suplementy

    jestem bardzo wrazliwy jesli chodzi o tradzik ale pierwszy raz slysze ze nadmiar bialek ma cos do tego? Nadmiar weglowodanow, chemii z keczupu i chipsow, skladnik czekolady i kakaa. Jakby ktos mial problem z tradzikiem to walcie do mnie, postaram sie pomóc.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7731 Data: 1/27/2007 11:19:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Czerwona twarz a krem brązujący

    Post
    Zdrowie i Uroda

    kurde, wykąpałbym się w tych orzechach, jak miałoby pomóc nawet godzinę mógłbym siedzieć, ale jakby to działało to by nie było solariów

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6595 Data: 12/17/2006 9:06:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Moje pytania dot. HST

    Post
    Trening w domu

    wiedzy nie mam im dalej tym bardziej to widze ale sa osoby z mniejsza wiec tym moge pomoc a o to w tym chodzi

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5299 Data: 2/6/2004 1:39:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Moje pytania dot. HST

    Post
    Trening w domu

    j/w pomagamy w tym co potrafimy pomoc nic wiecej. btw - powodzenia w planach !! pozdrawiam Zmieniony przez - kanarek w dniu 2004-02-06 14:14:35

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5299 Data: 2/6/2004 2:08:47 PM Liczba szacunów: 0
  • kreatyna po roku ćwiczenia

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki za pomoc. Kupię kreatynę + możliwe, że białko. Jeżeli chodzi o węglowodany to pewnie będę zajadał bezpośrednio po trenie banany, wafle ryżowe....co jeszcze?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2/10/2012 1:35:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na rzezbe i odtluszczenie, dobra????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem co za diete stosujesz ale chyba redukcja z tego co ja sie orientuja i moge pomóc... z moich obliczen wynika ze jesz (pomijajac ze do konca nie wiem jaki chleb,ile kefiru i serka topionego) to wyszło b- 88,7 bardzo utrafiłas ww- 99 stanowczo za mało T- 37,7 stanowczo za duzo co dało jakies 867 kcl stanowczo za mało wiec z pierwszego [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5984 Data: 5/14/2003 5:02:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Sprawdzcie to!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wody pije 3-5 l zalezy od dnia ale przewaznie opruzniam baniak 5l... no to lecimy: 8:00 niech bedzie bede wstawal o 8 chodz chcialem sie powysypiac przez wakacje... platkow owsianych niestety nie wprowadze gryz ich smak odrzuca mnie, probowalem sie do nich zmusic ale nie wiele wyszlo , do kukurydzinych dodam twarogu 100g SZKODA BO KUKURYDZIANE [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 6/22/2003 2:09:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Kilka pytań.

    Post
    Doping

    Ad. Aras84. Po to, bo nie znałem odpowiedźi. Ad. iizziikk. Oczywiście w tą strone będe próbował. Dzięki wszystkim za pomoc :) ROŚNIJCIE ! :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 11/24/2009 4:16:17 PM Liczba szacunów: 0
  • IGF 1 LR-3 Blue Top

    Post
    Doping - zdjęcia

    Heh takiego maila dostałem, nie upieram się przy tym zdaniu bo się nie znam i dlatego piszę tutaj o pomoc Czyli 100mcg flaszke zalewamy wodą do iniekcji i to wszystko? Jaką igłą to wbijać? Tzn głęboko domięśniowo czy bez znaczenia?

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 8588 Data: 4/6/2009 11:58:44 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki za pomoc:)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 11/5/2012 12:31:46 AM Liczba szacunów: 0