SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Temat do nadsyłania prac konkursowych

    Post
    Herbapol

    [...] ale ze znacznie mniejszą ilością możliwych działań niepożądanych. Krótkoterminowe skutki Muira Puama obejmują zwiększenie dopływu krwi do obszaru miednicy, pomoc w erekcji u mężczyzn, jak i uczuciu orgazmu u kobiet. Zwiększa również produkcję hormonów płciowych u obu płci. Nie ma skutków ubocznych jednak, jak wiele stymulantów [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3225 Data: 8/13/2010 3:23:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja z 236kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Trudno się nie zgodzić, że wiele osób jest przychylnych mojej diecie i trzyma za mnie kciuki, jestem z tego powodu zaskoczony i jednocześnie szczęśliwy. Nie spodziewałem się aż tak entuzjastycznego przyjęcia przez użytkowników, wręcz przeciwnie, obawiałem się linczów za doprowadzenie swojej wagi do obecnego stanu, o czym słusznie wspomniałeś, [...]

    Odpowiedzi: 654 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/11/2015 3:02:50 AM Liczba szacunów: 10
  • Redukcja z 236kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bezsilna w tej sytuacji, bo tutaj chodzi głównie o lata skrzywień, nawyki, silne emocje no i jakieś patologie w głowie, o których wspominałem wcześniej... Nawet chirurgiczna pomoc nic nie da bez ogarnięcia psychy. Poznałem ludzi po wielu operacjach i zabiegach. Części się udało, części nie. Fenomenem był gość, któremu wycięto 90% żołądka, a on i [...]

    Odpowiedzi: 654 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/13/2019 3:51:47 PM Liczba szacunów: 0
  • sumplementy na schudniecie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wielkie dzieki za pomoc. W takim razie zmienie lekko swoj plan cwiczen. Hmm....a moga mi moze w jakims choc stopniu pomoc jakies sumplementy ?? Moze skorzystac z L-Karnityny, albo czegos innego ??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 11/11/2003 10:17:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Problem z odżywianiem - Reaktywacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Aha jeszcze jak dorwe aparat to zrobie fotki prosze o pomoc najlepiej ekspertow od odzywiania ale inni tez prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2/19/2006 12:20:06 PM Liczba szacunów: 0
  • testosteron a wyniki siłowe

    Post
    Trening dla początkujących

    Problem jest taki, że ja praktycznie siłowo nie ide wcale do góry od dobrych kilku miesiecy. Poza tym libido spadło praktycznie do zera, nie to co dawniej... Wiem, że booster może pomóc (mam w domu nutrex t-up), ale nie wiem czy to tylko nie doraźna pomoc, na chwile.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 3/16/2012 6:26:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w ułożeniu diety

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no to sluchamy w czym mamy ci pomoc;-) bo jak na razie w kierunku ulozenia diety od siebie nie poczyniles kroku zadnego, wiec w czym mamy pomoc?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 432 Data: 4/11/2013 3:47:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Łączenie pleców z innymi partami?

    Post
    Trening dla początkujących

    napewno nie rób pleców codziennie. chcesz zrobic sile pleców to rób trening 3x w tygodniu na nie maksymalnie. używaj 3 ćwiczeń po 6 serii 1 ćwiczneie w jeden dzień po któym dzień przerwy. ja proponuje robic tak. w poniedziałek podciąganie nachwytem z obciążeniem w środe martwy ciąg w piątek wiosłowanie sztangą (ewenutalnie jeżeli twoja siła nie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 761 Data: 8/4/2016 3:30:15 PM Liczba szacunów: 1
  • Zapotrzebowanie kcal i makroskładniki w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zombi wielkie dzięki !!! A czy uwazasz że jakąś część większość trenerow posługuje się tymi kalkulatorami na diety ? :p Ps. Napialwem że to dla kolegi :) 169 wzrostu + 53 kg 18 latek -- chce mu pomoc :p Ale jeszcze raz wielkie dzięki zombi za pomoc!!!!! +++

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 1/29/2016 1:41:45 PM Liczba szacunów: 0
  • zatrzymalem sie jak ruszyc z miejsca?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki za pomoc trening juz zmienialem nie dawno takze nie chce go ruszac narazie, planuje teraz odpoczac 9 dni i wystartuje z gainerem i kreatyną jak na mój staz ten trójkąt chyba nie jest dla mnie nei dalbym sobie z tym rady ale dzieki za pomoc zobaczymy czy rusze po przerwie i z odzywkami jak nie to bede kombinowal :D aha zeby nie zakladac [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 7/9/2009 6:14:09 PM Liczba szacunów: 0
  • IZOTEK - co po zakończeniu kuracji? Problem ze skutkami ubocznymi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    W całym internecie nie ma nigdzie nic konkretnego. W sumie jak zawsze. Ciężko się doszukać odpowiedzi. ale czego się spodziewasz ? że ktoś nic nie znając będzie Cie przez to leczył albo znajdziesz coś przez co sam będziesz mógł to robić ? Leczenie odbywa się u specjalistów a nie przez internet. Skoro kogoś, kto mi to przepisał można nazwać [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3597 Data: 11/7/2018 12:22:19 AM Liczba szacunów: 0
  • IZOTEK - co po zakończeniu kuracji? Problem ze skutkami ubocznymi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Libido wroci, zmeczenie.. tu musisz szukac na wlasna reke, kofeina guarana.. ale to kwestia miesiecy, nawet do 3. na skore moze byc dobry excipial u hydrolotion. Powinien pomoc. Jesli wyskakuja jakies zmiany tradzikowe i sa one ropne to warto probowac z klinadmycyna w masci na tradzik. jesli robia Ci sie rany, to masc ichtiolowa - uwazaj [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3597 Data: 11/7/2018 3:25:28 AM Liczba szacunów: 0
  • IZOTEK - co po zakończeniu kuracji? Problem ze skutkami ubocznymi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Libido wroci, zmeczenie.. tu musisz szukac na wlasna reke, kofeina guarana.. ale to kwestia miesiecy, nawet do 3. na skore moze byc dobry excipial u hydrolotion. Powinien pomoc. Jesli wyskakuja jakies zmiany tradzikowe i sa one ropne to warto probowac z klinadmycyna w masci na tradzik. jesli robia Ci sie rany, to masc ichtiolowa - uwazaj [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3597 Data: 11/8/2018 9:53:27 AM Liczba szacunów: 0
  • Thermal Pro

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ...laczac to z basenikiem.... robie 3 wejscia po 15 minut w 102 stopniach ....boje sie troche bo wiadomo co w saunie se dzieje z organizmem. :> wielkie dzieki za pomoc chlopaki :) ...niedawno sie o forum dowiedzialem a sporo rzeczy mnie juz pozytywnie zszokowalo!! czy na GG jest ktos z ekspertow dostepny ?? czy to raczej nie za [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3058 Data: 3/30/2004 10:38:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak poprawić podciąganie na drążku

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rzeczy które powinny pomóc aczkolwiek temat był poruszany na forum kilkakrotnie: 1) Trenuj fazę opuszczania- przy fazie pozytywnej wspomagaj się lekko nogami bądź poproś o pomoc partnera 2) Zacznij przykładać się do ćwiczeń na drążku-- ściąganie drążka w każdej postaci-- pozwoli to na zwiększenie ogólnej siły pleców i podciąganie będzie na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5048 Data: 9/29/2009 9:45:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Rekompozycja T3 + Clen + Prop + Winstrol

    Post
    Doping

    Ma ciekawy plan i pamięć mięśniową, środki z pierwszej ręki oraz wiedze i zaangażowanie więc myśle że nie dość że zrobi mięśnie to jeszcze będzie sam zaskoczony efektem...jeżeli zaczniesz relacjonować to będziesz miał pomoc na bieżąco od ludzi z forum i wtedy duży + dla cyklu, powodzenia i licze na relacje ;)

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 13358 Data: 4/10/2012 3:25:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja Cruelli

    Post
    Ladies SFD

    Dobra, wyobraź sobie coś takiego: Przychodzi do Ciebie koleżanka/znajoma/ktoś z rodziny i prosi o pomoc czy poradę w sprawie, która jest dla niej ważna. Poświęcasz czas, doradzasz, pomagasz zgodnie ze swoją wiedzą i doświadczeniem. Następnego dnia dowiiadujesz się, że ta sama osoba poszła do Twojej sąsiadki po taką samą poradę, ale przy okazji [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/16/2013 11:30:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja Cruelli

    Post
    Ladies SFD

    [...] w role ze chodzil za mna i mowil co ewentualnie moge poprawic z technika hahaha Wniosek mam jeden chyba zaczne cala chodzic w stabilizatorach hehe @@-) jesli tylko ma mi to pomoc w technicznie poprwanym wykonywaniu cwiczen :D }}:-( Dzisiejszy trening: Z powodu tygodniowej przerwy kontynuuje trening z 2 seriami i 15 powtorzen. Za tydzien [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/3/2013 6:26:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w doborze treningu!

    Post
    Trening dla początkujących

    "Proszę o pomoc w doborze odpowiedniego,następnego rodzaju treningu." - to jest prośba. Nie prosiłęm o podanie gotowca tylko o pomoc w doborze rodzaju treningu. To, że chcę zwiększyć siłę to była moja taka osobista sugestia. Chodzi mi o to, że chcę wiedzieć czy można robić zaraz po masie siłę czy może najpierw FBW lub całkiem inny rodzaj [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 569 Data: 10/20/2010 10:04:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Problem pomocy !!!:(

    Post
    Trening dla początkujących

    proszę o pomoc zawansowanych o pomoc bo sam treningu na wyrównanie nie potrafie ulożyć!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 1/9/2009 3:48:51 PM Liczba szacunów: 0