SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Kontuzja barku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ok,dziękuję bardzo za pomoc.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 789 Data: 8/30/2017 1:49:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Krzykacz nie doszukuj sie wszedzie interesu $$$, badania robi sie przede wszystkim po to zeby pomoc chorujacym, w drugiej mierze stoi $$$

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3703 Data: 7/20/2007 2:08:44 PM Liczba szacunów: 0
  • e-lite nie doszukuj sie wszedzie interesu $$$ - rozejrzyj się dookoła badania robi sie przede wszystkim po to zeby pomoc chorujacym - owszem zgodzę się, ale niektóre z nich są śmiechu warte. Juniorr Jaka jest szansa, że za jakiś czas zaprzyjaźniona lub podległa firma wypuści na rynek środek z grapefruita w formie tbl i okrzyknie, że jest on [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3703 Data: 7/20/2007 2:24:43 PM Liczba szacunów: 0
  • MOJA DIETA-PROSZE O POMOC

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dla tego zdecydowalem sie na napisanie co mnie boli. a moglbys mi jeszce cos podpowiedziec ewentualnie z platkami kukurydzianymi i pszennymi czy lepiej je zastapic owsianka? i co z posilkiem potreningowym? ktora opcje wybrac a i w tym posilku potreningowymjest malo bialka ktore znajduje sie w nastepnym posilku. Dziekuje Ci i prosze o pomoc.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 9/7/2005 12:21:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja, plan treningowy + dieta

    Post
    Trening dla początkujących

    ok, narazie dziękuję za pomoc postaram się ogarnąć tą dietę. A co do wpisu, żeby wybrać się na siłownie poćwiczyć. Lepiej rozłożyć siłownie na treningi partii ciała? Np. niedziela Klata bicpes, sroda plecy triceps? Czy zostawić 2x ogólnorozwojowy? Zmieniony przez - admek69 w dniu 2015-05-02 11:24:34

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 887 Data: 5/2/2015 11:16:33 AM Liczba szacunów: 0
  • paski na nadgarstki

    Post
    Trening w domu

    paski maja zastosowanie tam gdzie uchwyt jest za slaby i sa dobra pomoca (chocby final Strong Man gdzie zawodnik na samych paskach podnosil platforme bez problemow po dolozeniu dloni mial spore problemy) nie polecam jednak stalego wykorzytywania uchwyt rowniez nalezy rozwijac Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3541 Data: 11/26/2003 7:29:49 AM Liczba szacunów: 0
  • paski na nadgarstki

    Post
    Trening w domu

    [...] zdjecie a bedzie mi latwiej zroumiec o co chodzi bo sprzetu ostatnio tyle sie porobilo Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3541 Data: 11/26/2003 8:39:08 AM Liczba szacunów: 0
  • plan do oceny / korekty

    Post
    Trening dla początkujących

    dzieki za pomoc, SOG :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 696 Data: 3/23/2009 10:20:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Super Ja właśnie chciałam prosić, o to, żeby były też uwzględnione założenia diety (kaloryczność i BWT) no i widzę, że są wartości deklarowane To dla nas wielka pomoc

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 14606 Data: 3/31/2011 8:55:02 AM Liczba szacunów: 0
  • Hopkins vs Pascal II Poprawka

    Post
    Sztuki Walki

    Cezi ale jakie to ma znaczenie ,ze walka jest w Kanadzie? chodzi ci o stronnicze sedziowanie czy moze pomoc wlasnych scian? co do sedziow to nigdzie niesda tak uczciwi jak za oceanem natomiast wlasne sciany tez tego niewidze poniewaz tam docenia sie klase boksera a nie to z jakiego jest kraju.Uważam ,ze Hopkins ze starych mistrzow i tak zachowal [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 3976 Data: 5/19/2011 10:32:35 AM Liczba szacunów: 0
  • Ciekawe ćwiczenia?

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki bardzo za pomoc od przyszłego tygodnia biorę sie za trening

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3428 Data: 1/26/2008 2:44:42 PM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIE MUZY

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] jestem zameldowana bo i tak wiekszośc czasu spedzam poza domem i dlatego szukam czegosc mozliwie najbliżej centrum A jesli chodzi o inne fotki bardzo prosze niebawem sie pojawią tylko musze kogos poprosic w tej sprawie o pomoc,Boxer moge Cie wykorzystac jeszcze raz...:))))w sprawie fotek:))hihihi Pozdrawiam Wszystkich Panów i wszystkie Panie M.

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 12622 Data: 3/27/2003 6:36:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Poważniejsze podejscie do tematu,naprawa metabolizmu.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Dobra,zakupilem jednak IHS Burn and Shape,mam sentyment do tej firmy :D Jedziem z koksem! Dziekuje wszystkim za pomoc :) Na pewno dam znać jak mi to wszystko wyszlo (albo i nie) :D

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2297 Data: 6/9/2014 6:16:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Crossfit + siłownia

    Post
    Strength & Endurance

    pon - góra wt - crossfit nogi czw - dół piątek - crossfit góra Wieczorkiem wrzucę rozpiski. Dzięki za pomoc :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10602 Data: 7/2/2012 6:29:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomocy! Problem z brzuchem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzieki Smoczku za pomoc. Co do weglowodanow to musze zrezygnowac z picia mleka i dzemu? Sidor

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7235 Data: 2/8/2003 9:03:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomocy! Problem z brzuchem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzieki za pomoc. Ale prosze o kolejne wskazowki. Oto moja dietka ktora sobie ulozylem. Powiedzcie co o niej myslicie, moze cos zaproponujecie, cos zmienicie. Sniadanie 8-9 rano: Platki owsiane badz kukurydziane, 0,5 litra mleka, badzi chleb razowy i twraog chudy (tutaj na zmiane) Drugie sniadanie 11-12: Jogurt 150ml z otrebami pszennymi badz [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7235 Data: 2/9/2003 11:50:27 AM Liczba szacunów: 0
  • Pomocy! Problem z brzuchem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gipsu kolo 82. i wlasnie teraz przez ten gips nie bede mogl trenowac i na pewno przytyje. bede sie nadal odzywial wg. tej diety ale mysle ze bez treningu moga byc opory. zlamalem kosc nadgarstka i mam przez conajmniej miesiac z glowy wyczyny fizyczne. ale trzeba byc dobrej mysli dzieki wszystkim za pomoc jakby co to sie odezwe. pzdr.,nara Sidor

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7235 Data: 3/1/2003 2:51:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Dzieki panowie za pomoc :) zalatwie symex na zbicie prolki wezme przez 3dni bromergon bo mam pol opakowania a z tego co mi wiadomo mocne sa te tabletki ale soe człowiek po nich zle czuje dlatego zarzuce na noc. Jesli ureguluje estro i prolke wjezdzac na hcg czy sie obejdzie bez tego i odrazu clomid?

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 7589 Data: 11/6/2018 10:48:15 AM Liczba szacunów: 0
  • Dzieki panowie za pomoc :) zalatwie symex na zbicie prolki wezme przez 3dni bromergon bo mam pol opakowania a z tego co mi wiadomo mocne sa te tabletki ale soe człowiek po nich zle czuje dlatego zarzuce na noc. Jesli ureguluje estro i prolke wjezdzac na hcg czy sie obejdzie bez tego i odrazu clomid? HCG koniecznie musisz wziac.

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 7589 Data: 11/7/2018 10:08:20 AM Liczba szacunów: 1
  • Leci poki co symex i bromergon za tydzien zrobie badania i w razie jakis pytan odświeże post. Dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 7589 Data: 11/9/2018 12:43:06 PM Liczba szacunów: 0