SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • pomocy badania

    Post
    Doping

    Ok, dzieki za pomoc tak zrobie ;) Ale jeszcze jedno pytanko, co z estro, bralem pol symexu do strzala - zwiekszyc ilosc ? za tydz/poltora bede mial juz ari

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 518 Data: 8/14/2019 11:42:28 PM Liczba szacunów: 0
  • pierwsza dieta low carb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok, zatem dzięki wielkie za pomoc od poniedziałku leci nowa dieta i nowy plan treningowy

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4792 Data: 8/30/2011 10:20:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Judo dla dzieci Kraków

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Broń Boże nie chce się wtrącać w decyzje rodzica. Jednakże myślę, że przydadzą się Pani pewne fakty: 1. Zapasy są co najmniej tak samo ogólnorozwojowym sportem jak judo 2. Gabaryty syna nie są dyskwalifikujące, utrudniające. 3. Skrzywienia kręgosłupa w naszym pięknym kraju są troszkę przediagnozowane. Niestety jeśli są takie problemy, konsultacja [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7792 Data: 6/9/2012 7:41:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna- potrzebne wskazówki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki wielkie za pomoc. Mam dwa pytania dotyczące Twojej odpowiedzi: 1.Poleciłeś 3 rodzaje BCAA. Czy to znaczy, że mam wybrać jeden i dodać do tego Trec Kreatyna CM3 1250-kapsułki + Trec HMB 800-kapsułki, czy absolutnie z nich zrezygnować i zaopatrzyć się tylko w jedno z polecanych przez Ciebie BCAA? 2.Mówisz, że nie za często rower stacjonarny [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 7/29/2010 12:23:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna- potrzebne wskazówki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tego mi było trzeba, dzięki za pomoc, pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 7/30/2010 11:42:21 AM Liczba szacunów: 0
  • Piotr Zeml popisałeś się wytrysk wizyty u specjalistów mam już za sobą, niestety ciężko uzyskać jakąś pomoc medyczną tak naprawdę; nawet mimo sporych nakładów finansowych

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7051 Data: 2/26/2009 12:33:36 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] swego losu, mi sterydy dają zadowolenie z życia sportowego, pozwalają intensywniej działać zawodowo i na innych płaszczyznach rozwoju Po prostu zaszły komplikacje i szukam pomocy - ludzka rzecz - nie potrafisz pomóc to się nie udzielaj, próbujesz stworzyć mój profil psychologiczny ? zapraszam na priv Tu jest temat do porad zdrowotnych objawy: [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7051 Data: 2/26/2009 11:35:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Lista doradcow, sepcjalistow-prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mogę pomóc gdy temat o suple będzie się ocierał

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 7256 Data: 10/30/2006 8:19:02 AM Liczba szacunów: 0
  • Lista doradcow, sepcjalistow-prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok faktem tez jest ze nie znam duzej czesci wartosciowych postaci z racji, iz nie odwiedzam wielu dzialow zwiazanych dlatego prosba o pomoc i typowanie Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2006-10-30 08:28:52

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 7256 Data: 10/30/2006 8:20:18 AM Liczba szacunów: 0
  • Lista doradcow, sepcjalistow-prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mogę pomóc

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 7256 Data: 10/30/2006 9:03:48 AM Liczba szacunów: 0
  • Lista doradcow, sepcjalistow-prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    rowniez moge pomoc

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 7256 Data: 10/30/2006 9:44:21 AM Liczba szacunów: 0
  • Lista doradcow, sepcjalistow-prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tez moge pomoc ale proponuje jeszcze sebe kzn

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 7256 Data: 10/30/2006 10:20:17 AM Liczba szacunów: 0
  • split do oceny

    Post
    Trec

    ok dzieki za pomoc sog juz poszedl na poczatku ;p zabieram sie za treningi pozdrawiam

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 6/28/2010 1:41:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Scorch - pomozcie bo nie wiem co robie zle

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    A dieta rozpisana przez dietetyka :( Dziekuje za wasza pomoc.Czy polecacie diety, ktore sa tutaj rozpisywane?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 675 Data: 6/26/2019 2:57:37 PM Liczba szacunów: 0
  • 16 lat, ponownie dieta do sprawdzenia i uzupełniania (białko) + suplementacja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzięki jeszcze raz wszystkim za pomoc, nie występują żadne gazy (chyba że najem się posiłek godzina i posiłek xD) ale ogólnie w ten tydzień +1kg, w wyciskaniu na ławce poszła siła bo wziąłem jakieś prawie 50kg 7 razy, ale potem ledwo 3 razy podniosłem więc zaniżyłem ciężar. Obecnie 3500kcal bo doszedł gainer + coś tam, wcześniej nie ruszała waga.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2809 Data: 2/6/2016 11:26:29 AM Liczba szacunów: 0
  • OCENA TRENINGU NA RZEŹBE

    Post
    Trening dla początkujących

    hmm... jakby nabieranie masy bylo takie proste,to same smoki by chodzily po ulicach. czy grasz w siatkowke i dzwiganie zelastwa ma ci w tym pomoc-abys gral jeszcze lepiej,czy moze dzwigasz...ale lubisz od czasu do czasu sobie pograc,pobiegac? rzezba. to slowo kojarzy mi sie tylko i wylacznie z cyklem specjalistycznym stosowanym w kulturystyce w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 1/22/2009 9:35:23 PM Liczba szacunów: 0
  • trning naa mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzieki za pomoc;]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 663 Data: 1/27/2011 7:37:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja i rzezba

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] takiej potrzeby, dlatego chciałem żebyście mnie trochę pokierowali. Wiadomo że jak mi powiecie że ta dieta jest beznadziejna to ją zmienię ale jeśli nie jest najgorsza to wolałbym na niej bazować, ewentualnie zrobić kilka zmian. Zawodowcem nie chcę być :) Tak czy inaczej dzięki za pomoc. Zmieniony przez - kazikvip w dniu 2012-12-09 19:17:35

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5533 Data: 12/9/2012 7:12:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w modyfikacji diety i planu treningowego z wykorzystaniem dostępnych maszyn.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dieta całkiem oks a co do ćwiczeń tutaj masz http://www.kulturystyka.pl/atlas/ mała pomoc odnośnie cwiczen

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2/23/2016 8:11:44 PM Liczba szacunów: 1
  • Ciężki Trening Push&Pull Do Oceny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ten high Pull tylko wydaje mi się iż robić go w tym krótszym zakresie ruchu i nie dociągać tak jak przy unoszeniu przy tułowiu konkretnie. Prostowanie chciałem dać jako wzmocnienie prostownika solidne i być może zobacze jak to bedzie z czasem to moze pod koniec da się z 2-3 serie robocze, a tak to trójkąt zostaje ;p. Dzięki wielkie za pomoc ;p

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2128 Data: 9/9/2016 12:41:16 PM Liczba szacunów: 0