SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • To jest konto należące do Fundacja Dzieciom "Zdążyć z pomocą" więc chyba to trzeba wpisać a w tytule: Daniel Wendołowski, nr 2224 Tu jest link do ich strony i wklejam też rzut ekranu: http://dzieciom.pl/chce-pomoc/przekaz-darowizne-rzeczowa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f01674dba5b34d7fab571b817f8e0c6c.JPG Zmieniony przez - KruQ w dniu 2014-01-13 [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 13724 Data: 1/13/2014 11:41:38 PM Liczba szacunów: 0
  • To jest konto należące do Fundacja Dzieciom "Zdążyć z pomocą" więc chyba to trzeba wpisać a w tytule: Daniel Wendołowski, nr 2224 Tu jest link do ich strony i wklejam też rzut ekranu: http://dzieciom.pl/chce-pomoc/przekaz-darowizne-rzeczowa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f01674dba5b34d7fab571b817f8e0c6c.JPG Zmieniony przez - KruQ w dniu 2014-01-13 [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 13724 Data: 1/14/2014 11:05:54 AM Liczba szacunów: 0
  • cos tez pomoge posalem na fb do znajomych i koleszce ( lukasyno raper ) tez zaoferowal pomoc wiec bedzie bobrze - trzymaj sie Zmieniony przez - snara w dniu 2014-01-22 11:08:37

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 13724 Data: 1/22/2014 11:07:59 AM Liczba szacunów: 0
  • Nie jest to pomoc bez interesowna też mi kiedyś na forum pomogłeś:)

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 13724 Data: 1/29/2014 11:35:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Ja obecnie mieszkam w Warszawie, ale Wołomin to moje rodzinne miasto :) Zielonkę dobrze znam, też tam mieszkałem z roczek, a teraz od jakichś pięciu lat w Wawie. Pozdrów syna i co jakiś czas fajnie odświeżyć temat, a zawsze ktoś coś pośle, bo chyba jest jeszcze trochę ludzi, którzy potrafią pomóc :)

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 13724 Data: 1/31/2014 12:48:10 AM Liczba szacunów: 0
  • Cieszę się bardzo, że mogłem pomóc. mam nadzieję, że sprzęt będzie się super sprawował. Pozdrów chłopaka:-)) I niech dba o niego, bo jak nie, to "Wujek Daniel" się pojawi;-)

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 13724 Data: 4/16/2014 4:47:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Super. To jest wozek taki jak by "sportowy" bo tak wyglada. Super ze moglismy pomoc. Jaki masz nastepny potrzebny zakup?

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 13724 Data: 4/16/2014 4:48:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam serdecznie, Dla wszystkich, którzy zaangażowali się w pomoc Danielowi przesyłam mini relację z naszych tegorocznych ferii i Jego najnowszej pasjii :-) http://youtu.be/TFdoQLna68Y No i kto powiedział, że się nie da? Zmieniony przez - KruQ w dniu 2015-01-25 15:51:11

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 13724 Data: 1/25/2015 3:48:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Jako że zbliża się koniec okresu rozliczeniowego PIT-ów i cały czas dostaję pytania na priv o KRS na 1% to pozwolę sobie podbić temat, żeby ułatwić wszystkim chcącym pomóc Młodemu, za co od razu z góry serdecznie dziękujemy. Wszystkie informacje na temat tego jak przekazać 1% są na pierwszej stronie tego tematu.

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 13724 Data: 4/23/2015 1:37:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Zróbcie sobie ławeczkę... !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witam wysle ki ktos wiadomosc z rysunkami jak zrobic ławeczke krok po kroku wysyłajcie na nr gg 2482243.Z góry dziekuje za pomoc

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/25/2008 8:55:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Zróbcie sobie ławeczkę... !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] modlitewnik, stacja na nogi i najważniejsze musi być składana! bo moja mała siłka będzie w moim pokoju i sami rozumiecie. Żeby zaoszczędzić miejsce np. uspawałem sobie drążek przykręcany do ściany i myślę że z ławką też sobie poradzę. A i jakby ktoś miał jakiś plany ławki do brzuchów bo też potrzebuje. Proszę o pomoc. Posypią się SLOGi

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/5/2008 9:40:37 PM Liczba szacunów: 0
  • zaraz przynam tylko skoncze rozmawiac przez gg, bo tez sie zglosilem po pomoc Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-10-20 15:27:25

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/20/2009 3:26:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Wyrózniona praca konkursowa forumowicza peepeek'a: Właśnie skończyłem cykl na kreatynie, super efekty, masa +5kilo, siła też nieźle ale co teraz? Podobno po kreatynie są spadki? Co teraz jeść? Co mam kupić za suple? Zacznijmy od początku, a więc, skoro cykl na kreatynie był udany bilans kcal był wystarczający, a co za tym idzie spadków nie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/30/2009 2:12:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta , co wybrać redukcja czy masa . Pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, Jesteśmy tu aby pomóc więc ile byś nie nabazgrał trzeba przeczytać :) Tak jak Przemek powiedział, możesz pokombinować z rekompozycją jeżeli będziesz się konsekwentnie michy trzymał i treningu, do tego aero lub kompleksy sztangowe jest duża szansa że owy recomp nastąpi. Co do diety: W pierwszym posiłku twaróg i słodki jogurt nie za dobry [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 7/27/2015 11:04:10 AM Liczba szacunów: 0
  • moglby ktos pomoc?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] od tego dlatego sie o biegi nie pytalem. O diete spytalem bo stwierdzilem ze panowie z forum jako ze cwicza to jako takie pojecie o tym maja wiec moze beda wiedzieli jak pomoc :) Po wzieciu tego pod uwage mialbys jakies inne sugestie? Jesli dalej bedziesz uwazal ze jednak fbw bedzie najlepsze to postaram sie cos wymyslic ale raczej na pewno [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 966 Data: 9/29/2010 12:07:57 AM Liczba szacunów: 0
  • (L)Betkaa / Rekompozycja...

    Post
    Ladies SFD

    Na dzień dzisiejszy moim głównym celem jest redukcja BF, przede wszystkim z bioder, ud i brzucha i w tym prosiłabym o pomoc. Treningi: aktualnie nie mam możliwości wykonywania treningów bezpośrednio na siłowni, jednak mam dostęp do hantli, piłki gimnastycznej i hula hop, zatem zastanawiałam się czy może zacząć od treningów opisanych w [...]

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/6/2011 11:16:40 AM Liczba szacunów: 0
  • (L)Betkaa / Rekompozycja...

    Post
    Ladies SFD

    [...] w artykule pod linkiem przez Ciebie zamieszczonym) zdiagnozowałaś? Chciałabym poznać Twoją opinię, oczywiście mam już swoje podejrzenia Anyway, będę wdzięczna za pomoc. Co do fizjoterapeuty, myślisz, że na razie obejdzie się bez? Już tłumaczę - nie chodzi o powierzchowne potraktowanie sprawy, lecz o brak czasu, w gruncie rzeczy [...]

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/20/2011 11:37:19 PM Liczba szacunów: 0
  • (L)Betkaa / Rekompozycja...

    Post
    Ladies SFD

    hej Ania, generalnie dobrze się czuję, gdy jestem głodna, dojadam warzywami nie czuję się bardziej zmęczona lub śpiąca. a powiedz mi, czy możesz mi pomóc z pytaniami z poprzedniej strony? Chodzi mi głównie o mój wyjazd - gdzie nie będę miała DT, nie wiem, jak wtedy rozłożyć te kalorie a jadę dziś w nocy Zmieniony przez - Betkaa w dniu [...]

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/24/2011 10:10:01 AM Liczba szacunów: 0
  • (L)Betkaa / Rekompozycja...

    Post
    Ladies SFD

    oy Rally, chciałabym w poniedziałek idę do neurologa, zobaczymy, co doradzi. dobra dziewczyny, potrzebuję pomocy. Tzn. w szczególności Martucci jak zapewne zauważyłyście, nie dawałam wypisek z treningów. to dlatego, że ich nie było a nie było nie tylko dlatego, że mój chłop na siłownię na razie chodzić nie może, bo to można przeskoczyć, ale [...]

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/11/2011 9:50:29 AM Liczba szacunów: 0
  • (L)Betkaa / Rekompozycja...

    Post
    Ladies SFD

    Bernadetko wywaliło mi powiadomki u Ciebie, więc dopiero jestem.....jak się sprawy mają? Przyłączam się do lasek ja zawsze myślałam, że daję radę sama ze wszystkim (zosia samosia, siłaczka psychiczna)i kiedyś mając spory kłopot porozmawiałam z koleżanką "Panią psycholog", nikt mi nie był w stanie pomóc, a rozmowa z nią skłoniła mnie do [...]

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/18/2011 9:07:39 AM Liczba szacunów: 0