SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Spowolniony metabolizm-Prośba o pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z tych natrectw. Mam depresje, bo sie nie ruszam, tyje i jestem chora i nie mam miesni. I nie wiem, co cwiczyc, zeby nie przepalac ich jeszcze bardziej. Nie wiem, jak sobie pomoc. To jest chyba jakies zaburzenie. Ale postaram sie wziac w garsc, musze tylko wreszcie zaczac liczyc te kalorie i ulozyc sobie diete. A ja popadlam w depresje i nic mi [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 15371 Data: 1/30/2010 7:55:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Spowolniony metabolizm-Prośba o pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest zycie. Jesli znalazlabys chwilke to zapraszam do siebie,moja droga jest opisana od samego poczatku,nadal chce odzyskac to co stracilam,podobnie jak Ty,czyli miesnie. Z pomoca zyczliwych ludzi na forum i odrobina checi uda Ci sie to! Na nic nie jest jeszcze za pozno,ale trzeba bedzie troszke popracowac o lepsza przyszlosc,zapewniam,ze warto [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 15371 Data: 1/30/2010 10:12:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Spowolniony metabolizm-Prośba o pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    TOSZKA : jesli tylko mozesz idz do psychologa lub psychiatry - nie zaszkodzi na pewno, a moze pomoc. nie wstydz sie tego - nie musisz sie chwalic znajomym o tym, ale idz dla wlasnego zdrowia, jesli mozesz. najlpiej niech to bedzie psychiatra kliniczny. powie Ci conieco na temat zaburzen odzywiania. czemu nie! jak masz checi, dasz rade, tylko [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 15371 Data: 1/31/2010 9:02:53 AM Liczba szacunów: 0
  • Spowolniony metabolizm-Prośba o pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sluchajcie, tylko czy Obli mi jeszcze zechce pomoc? ja obecnie potrzebuje ulozyc diete pod moja chorobe,a to latwe nie jest. wiecie moze, kto jest dietetykiem na tym forum? ja sie najpierw musze wyleczyc z zakwaszenia organizmu. ja mam juz calkowity zanik miesni i maks tkanki tluszczowej. potrzeba mi kontaktu z jakims dietetykiem, bo mam b duzy [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 15371 Data: 1/31/2010 3:22:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Spowolniony metabolizm-Prośba o pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na forum ma podobne poblemy,ale razem damy rade I nikt za nic w świecie nie będzie ocenial tego co zrobilas. To co bylo nie wroci, poszlo w niepamięć,wszyscy będa chcieli pomoc,to jest wlasnie magiczne na tym forum. Troszkę chęci,pracy,a bedziemy przenosić gory Teraz walczymy o przyszlosc i zdrowie. Pewnie bylaby wskazana tez odpowiednia [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 15371 Data: 2/7/2010 1:02:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Spowolniony metabolizm-Prośba o pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Toszko - dobrze ze idziesz do lekarza, farmakologia u Ciebie powinna pomoc.Trzymam kciuki. Moze wtedy dostrzezesz ze swiat w innym aspekcie niz tylko Ty i Twoje problemy.Jest tyle rzeczy dookoła i jak sie chce to czlowiek bierze sie w garsc , trenuje , je zdrowo i ma efekty. Musisz zmienic o 180 stopni podjscie do zycia - nie znam cie ale jak Cie [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 15371 Data: 2/7/2010 3:34:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Spowolniony metabolizm-Prośba o pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] za to przepraszam. Caly swiat sie kreci wokol wygladu. A teraz mam nauczke za to wszystko. Doprowadzilam sie do okropnego stanu. Chcialabym, zeby mi ktos z was jeszcze mogl pomoc. Ale ja naprawde mam ta kwasice i nie wiem, co robic. Wiem, ze caly Trudno to opisac, efekt tego wszystkiego jest taki, ze mam zanik miesni, krytycznie wysoki poziom [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 15371 Data: 2/7/2010 6:31:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Spowolniony metabolizm-Prośba o pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nadmiar tkanki tluszczowej :( doprowadzilam sie do zakwaszenia organizmu i musze trzymac diete rozdzielna i zasadowa (tylko 20% produktow kwasotworczych) nie ruszam sie i mam depresje.:( bo z tej sytuacji chyba wyjscia nie ma. jesli mozecie mi pomoc jakos z tego wyjsc, to prosze was serdecznie, bo jestem idiotka i spieprzylam sobie zycie.

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 15371 Data: 2/10/2010 3:57:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Spowolniony metabolizm-Prośba o pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A bylas juz moze u dietetyka? Wydaje mi sie,ze dysponuje odpowiednia wiedza,aby cos Ci doradzić. Mówilas,ze musisz jesc bardzo duzo warzyw,one powinny pomoc w duzym stopniu,ale musialabys je caly czas podjadać. Nawet nie ma mowy o glodzeniu. Na początku najwazniejsze jest podkrecenie metabolizmu. Moze dobrym rozwiazaniem bylo by jedzenie posilkow [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 15371 Data: 2/14/2010 10:01:31 AM Liczba szacunów: 0
  • Spowolniony metabolizm-Prośba o pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie wiem, co mam z dieta zrobic, caly czas jem na czuja i caly czas przepalam miesnie. I juz nie mam miesni, bo jem malo bialka, bo mnie zakwaszalo. Bardzo potrzeba mi pomocy. Chcialabym wrocic do sportu, chcialabym wrocic do normalngo zycia, ale nie wiem, co jesc, zeby nie tracic miesni i nie tyc. Jaka idiotka ze mnie, nie? Najwazniejsze [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 15371 Data: 2/14/2010 4:23:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Spowolniony metabolizm-Prośba o pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dodatku BTW zle, bo to low carb ostry wyszedl, za malo tluszczu, przy takiej ilosci bialka, w ogole, dieta do dupy. ale dopiero teraz sie ocknelam. bardzo bym Cie prosila o pomoc, chociaz zeby wiecej nie tyc. nie wiem, co z tym zakwaszeniem, bo mam z tym problem ogromny, wiec, jak juz bialko, to kaszy zero. Chyba dojde wkrotce do momentu, kiedy [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 15371 Data: 2/15/2010 12:28:51 AM Liczba szacunów: 0
  • uratujcie grubasa

    Post
    Ladies SFD

    Wtedy do mnie dotarło, zapuściłam się i jestem kaleką No to pierwszy krok zrobiony - samemu czasem ciężko, a jak nas zdrowie, czy inne okoliczności przyduszą, to dajemy radę góry przenosić. Dieta - rozpisana przez profesjonalistę Wsadź ją między bajki, szkoda czasu, zdrowia, energii i potencjału, który znalazłaś do zmian, by sobie tym głowę [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4371 Data: 5/13/2013 8:43:09 PM Liczba szacunów: 0
  • uratujcie grubasa

    Post
    Ladies SFD

    [...] walka ze sobą jest najtrudniejszą z możliwych, ale zwycięstwo daje tak wielką siłę, że nie da się go zamknąć w żadnym medalu. Życzę Ci silnej woli i siły właśnie do tej walki :) Jest tu tyle mądrych głów chcących nieść pomoc, że to nie może skończyć się inaczej, jak sukcesem. Pozdrawiam! Zmieniony przez - kakapech90 w dniu 2013-05-13 21:04:11

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4371 Data: 5/13/2013 9:03:31 PM Liczba szacunów: 0
  • uratujcie grubasa

    Post
    Ladies SFD

    Kasę zamiast na profesjonalistę wydaj na dobrej jakości żywność, kompleks witamin lub karnet na siłownię wolałabym witaminy z owoców i warzyw, a karnet na siłownię już mam i chodzę (ale nie bedę już powtarzać swoich opowieści o siłowni, żeby nie nudzić) skoro chce pomagać, daj sobie pomóc :-) chętnie, na razie mówimy sobie "dzień dobry" I [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4371 Data: 5/14/2013 2:21:22 AM Liczba szacunów: 0
  • uratujcie grubasa

    Post
    Ladies SFD

    I czy znajdziesz czas żeby codziennie się spowiadać z aktywności i wklepywać przeliczone menu. powiało "sektą" :D Sektą? A jak wyobrażasz sobie naszą pomoc? Chodziło mi o słowo "spowiadać", rozumiem ideę prowadzenia dzienników. Właściwie to nic nie musisz :-) Wiem. Świadomie dokonuję swoich wyborów :) Zmieniony przez - bc1000 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4371 Data: 5/14/2013 12:21:48 PM Liczba szacunów: 0
  • uratujcie grubasa

    Post
    Ladies SFD

    [...] mieć silną wolę:-D Pierwsza odpowiedź jaką dostałaś, powinnaś przeczytać, przetrawić i zastosować, to jest jak elementarz. Jeśli modki nie zobaczą że chociaż trochę się starasz postępowac wg zasad zawartych w regulaminie, to raczej nie masz co liczyć na pomoc. Zastanów się co chcesz i czytaj, czytaj, czytaj ............. Wybór należy do ciebie.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4371 Data: 5/14/2013 11:41:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Kawa i przeciwutleniacze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pytam się tak o to bo kawa jest takim moim glupim nalogiem... Możę dzięki ćwiczeniu uda mi się ją rzucić. Dzięki za pomoc!!!

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/23/2006 11:07:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Jezoo nie masz za co przepraszać, wszystko jest ok,( chodziło o określenie suplementów, takie mało poważne) po prostu emocjonalnie wiąże sie z tym co robię, poza tym dzięki za życzliwość i pomoc. a o testujących zadbamy na pewno.

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 19095 Data: 10/25/2017 1:29:11 PM Liczba szacunów: 1
  • Spam post, czyli buby i reszta :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    ok chciałem pomóc

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/17/2008 2:38:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Spam post, czyli buby i reszta :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    a czyli nie jest zle- kwestia odpowiednich cwiczen , moge nawet wirtualnie pomocale teraz musze leciec dzieci polozyc spac - zlap mnie pozniej ok./.???

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/17/2008 7:36:09 PM Liczba szacunów: 0