SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • NIC nie mam dotyczącego FAQ'u wolne dopiero w weekend będę miał to mogę coś pomoc :D

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/19/2009 10:34:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Co do FAQ'u ja mogę pomoc od jutra :D:D

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/20/2009 4:39:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Bery, Daniel Grabowski mieszka w Krasnym? To jest ten od którego dostałeś pierwszego gainera? Guetta pomóc Ci się wysłowić? Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2009-03-10 18:34:46

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/10/2009 6:34:12 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] ,,kaloryfer'' bez stosowania zadnych diet? moze znacie jakies latwe i skuteczne na zgubienie zbednej tkanki tluszczowej z brzucha? dodam ze mam 15 lat ok 1,77 m wzrostu i ok 70 kg z gory dzieki za pomoc;]" ja mu odpisałem. // vooda No masz rację rozkręciłem się na punkcie Powerwolf'a Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2009-03-25 21:48:35

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/25/2009 9:47:28 PM Liczba szacunów: 0
  • http://www.sfd.pl/Trening_w_okresie_redukcyjnym-t485919.html Jakby ktoś mógłby pomóc temu forumowiczowi. i ew. poprawić moje błędy, jeśli takie są

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/29/2009 7:38:17 PM Liczba szacunów: 0
  • dobrze ze mi ma kto pomoc u lekaza rodzinnego byles czy gdzies indziej ??

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/4/2009 11:09:57 AM Liczba szacunów: 0
  • no to ja bede musial zaczekac do konca wakacji (wyjazdy itp) i terminy moga nie pasowac. A do tego czasu bede uwazal na plecy i cos tam sie staral kombinowac. Moze do WODYN'a napisze i cos pomoze bo jak widze cieszy sie bdb opiniami na forum i potrefi pomoc.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/4/2009 11:25:04 AM Liczba szacunów: 0
  • myślę, że nie tyle ilość dokładać co na jakości się skupić no i włączone żwawe areo powinno pomóc pchnąc redukcję dalej (na początku jak zaczyna się wprowadzać areo może wystąpić efekt "spuchniętych" nóg czy pupy - i to najczęściej u kobitek z Twoim typem budowy) puści... czasu potrzeba a klepsydra i gruszka to podobny typ hormonalny:-)) Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 822 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/23/2013 11:41:47 AM Liczba szacunów: 0
  • Dzisiejszy trening: rozgrzewka + 20 pompek W ostatniej serii dołożyłam po 1 kg, wyciskania 4 serii nie zrobiłam, bo nie umiałam za chiny podnieść lewą ręką sztangielkę z podłogi leżąc na piłce, w domu byłam sama i nikt nie mógł mi pomóc }:-( 1a. wyciskanie sztangielek skos 8x3 13kg/ręka 1b. przenoszenie sztangielki leząc prostymi rekami 8x3 13kg/ [...]

    Odpowiedzi: 822 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/25/2014 8:20:55 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] że poświęcasz swój czas, żeby mną (i innymi owieczkami) się zajmować };-) Dziękuję za Twoją cierpliwość i wyrozumiałość :-)) Szczególne podziękowania dla Kokosika! Twoja pomoc dla mnie, twoje rady są dla mnie bezcenne! Jesteś dla mnie wzorem niedoścignionym :-)) Dziękuję również wszystkim dziewczynom które do mnie zaglądały, pisały i mnie [...]

    Odpowiedzi: 822 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/28/2014 5:53:10 PM Liczba szacunów: 0
  • CZY TEN TRENING JEST ZA CIĘŻKI ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak Ci mam pomóc skoro nic nie wiem o Tobie??

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3097 Data: 10/8/2005 9:07:52 PM Liczba szacunów: 0
  • JAK DOBIERAĆ PREPARATY?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    dzieki za pomoc. A wiec mam brac 3 caps TCM przed sniadaniem, 5 caps Aero2 pzred treningiem, 5 caps Aero2 po treningu i 3 caps TCM po treningu? Taki by był najlepszy według Ciebie schemat?

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 9870 Data: 5/11/2005 6:35:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Twister nie znasz adresu... hmmm choc oto w mojej miescinie moze nie byc trudno ****a: http://www.sfd.pl/%3D%3D%26gt%3BWzrost_wagi_po_cyklu_kreatynowym%26lt%3B%3D%3D%3D-t403827.html chcesz pomoc a tu cie jada wiec w ****u to mam...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/1/2008 9:42:00 PM Liczba szacunów: 0
  • aderos nie ma za co chcesz to mogę ci pomóc na gg dam opis czy coś

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/2/2008 12:09:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Ja 20:21:55 aha moj kolega prowadzi ankiete;p Ja 20:22:00 chcesz pomoc? Ja 20:31:49 http://static1.sfd.pl/1/images2008/20080501232105.JPG kolega zbiera opinie dziewczyn nt tej sylwetki co one o niej sadza:) Czekoladka 20:44:15 nie bylo mnie Czekoladka 20:44:19 jestem juz:D Czekoladka 20:44:31 a co to jest?? Ja 20:47:06 kliknij;) Ja 20:47:07 ok [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/2/2008 8:49:50 PM Liczba szacunów: 0
  • bo tutaj jest forum od a do samego z !! tematy o wszytskim porady pomoc, a tam widze ze prtzemyslenia elity!! mimo wszystko nie zamienie sfd na zadne inne

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/3/2008 10:43:32 AM Liczba szacunów: 0
  • haha polaco chyba snisz chlopaki PILNA SPRAWA!!! pamietacie moj post wograch o Ronnim Colemanie??? pomozcie mi go znalezc ok? dam sogi za pomoc naprawde wazne

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/5/2008 3:32:58 PM Liczba szacunów: 0
  • napij sie - pomoc dorazna

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/6/2008 10:07:46 PM Liczba szacunów: 0
  • https://i.imgur.com/cmZB3H8.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC via Getty Images // Splash News Jon Jones zatrudnił byłego szefa Golden Boy jako swojego promotora Były mistrz wagi półciężkiej UFC Jon Jones ogłosił podjęcie współpracy ze znanym promotorem boksu Richardem Schaeferem, który ma mu pomóc w kontynuacji kariery. W środę Jon Jones ogłosił, że [...]

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 18683 Data: 5/27/2021 2:11:29 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] wagi półciężkiej UFC i jego osiągnięciach w Oktagonie. Spotkanie, które trwało "kilka godzin", miało na celu poznanie Jonesa na poziomie osobistym i tego, jak mógłby być mu pomocny. "Kiedy usiadłem z nim do rozmowy, byłem naprawdę pod wrażeniem, jak bardzo był elokwentny, jak potrafił właściwie się wypowiedzieć, jak dobrze trafił, po prostu [...]

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 18683 Data: 5/28/2021 4:57:42 PM Liczba szacunów: 0