SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Pilna pomoc przy ocenie oryginalności i składu stimul8

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, czy to jest dobra wersja (kosa) stimul8, w opisie jest że zawiera hcl, czyli to nie jest nowa słabsza wersja? reg forum Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-05-08 12:12:26

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 591 Data: 5/7/2016 7:59:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Storm-Prosze pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Kupiłem niedawno Storma i nie wiem jak uzywać tej cholernej miarki :/ jakies dziwne jednostki i wogule :/ ile mam jej sypac zeby bylo te 10g? Dziekuje bardzo za pomoc.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2/2/2008 9:33:24 AM Liczba szacunów: 0
  • Prosze o pomoc!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Chciałbym sie dzowiedziec czy moge cwiczyc 2 razy w tygodziu te same cwiczenia np w poniedzialek mam klatke+biceps i chcialbym to robic w poniedzialek i w piatek. I oto moje pytanie; Czy moge tak cwiczyc?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 504 Data: 2/13/2009 8:39:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich uzytkownikow tego forum ;D czy ktos moze probowal to cudo GASPARI SUPER PUMP 800g + CYTOGENIX Cytocell 673g prosze o odp

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 804 Data: 5/19/2011 11:21:52 PM Liczba szacunów: 0
  • prosze o pomoc

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    cześć co sądzicie o tym : Wtorek,Sobota:klatka biceps Czwartek,Niedziela:triceps barki i plecy co Wy nato ?! odrazu mówie ze jade na siłe i mase... nara

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 538 Data: 6/13/2004 8:02:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Potrzebna pomoc w polaczeniu partii

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Czy polaczenie partii jest dobre Pon: -Kalta -Lydki -Brzuch Sroda: -Barki -Tyl barkow -Plecy+kaptur Piatek: -uda+posladki -biceps -triceps+Przedramie Bardzzo prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 718 Data: 10/15/2008 10:23:06 PM Liczba szacunów: 0
  • POMOC - plan ćwiczeń

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Chciałbym prosić was o plan treningu. Ja w tych sprawach jestem zielony, wiec potrzebna mi w tym wasza pomoc. Chodzi mi głównie o trening na siłę, ważę 59kg i mam wzrost pomiędzy 170-175cm Z góry dziękuję :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 348 Data: 5/25/2014 12:57:06 AM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w sparwie treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam chciałem wrócić po przerwie na siłownie około pół rocznej i nie wiem od czego zacząć zależy mi głownie na powróceniu do wyników siłowych sprzed paru miesięcy.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 813 Data: 7/7/2014 12:50:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Mam 50 tab. CLENBUTEROL jak go brac?? Za dwa dygodnie schodze z cyklu i dlatego chciałem sobie to łyknąc. Z góry dziekuje za pomoc!!! makjawelli

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 10/26/2003 2:38:51 AM Liczba szacunów: 0
  • trening w domu - pomoc

    Temat
    Trening w domu

    mam 17 lat, 183 cm wzrostu i waze 64 kg, uprawiam sport, chcialbym jakis plan cwiczen by wzmocnic sile... Posiadam gryf z krązkami 5 kg oraz hantle 5kg. Prosze o plan bym przybral na masie i sile : )

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 627 Data: 10/12/2010 11:14:16 AM Liczba szacunów: 0
  • # MASA # CO JEŚĆ ? # POMOC # !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie co jeśc na diecie na mase ? Jakie jeść ryby ? nie mam zbytnio pojecia . Ryż z kurczakiem to jem, jajka z chlebem , płatki na mleku, nie wiem co dalej ? z czym można jest makaron ? Pomóżcie z dietą.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 402 Data: 1/4/2014 3:23:23 PM Liczba szacunów: 0
  • prosze o pomoc ;)

    Temat
    Doping

    witam ;) od jutra znow zaczynam cwiczyc i chce zaczac brac oma 250.. ale nie wiem ile na tym cwiczyc.. jakie sa skutki uboczne ? ile kg przytyje w 2 tygodnie cwiczac regularnie ? ;)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 757 Data: 1/6/2014 3:05:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Prosze o pomoc!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam 16 lat 165 cm wzrostu i warze 70 kg mam problem bo chciałbym jeszcze urosnąć tak do 170/175cm czy jest jakiś sposób żeby urosnąć!!!Proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 981 Data: 1/24/2007 7:55:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Dexteroza/Bialko POMOC

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!czy kreatyne moge polaczyc w jednej porcji kreatyne i dexteroze?(jeden roztwor)i jak juz to wypije po treningu to po jakim czasie moge zapic bialkiem??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2/13/2007 5:45:55 PM Liczba szacunów: 0
  • prosze bardzo o pomoc

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Pany pomozcie jutro jest piatek i nie wiam jak mam robic // Ps. zablokowali mi konto bo podobno jestem cpunem gratulje NIEKTORYM modom inteligencji bo jezeli mysli ze ktos napisal cos o trawie to jest spunem to powo

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 436 Data: 3/10/2011 7:57:52 PM Liczba szacunów: 0
  • prosze o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, prosze o pomoc w ulozeniu diety sam nie zabardzo wiem jak to zrobic, mam 17 lat waze 55kg i 172cm wzrostu chcialbym troche przytyc czy to mozliwe? POMOZCIE z gory dziekuje.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 790 Data: 3/16/2008 5:12:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Biceps proszę o pomoc

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam mam 14 lat i 184 cm wzrostu dość ładny brzuch ale nie za dobry biceps proszę o radę na ćwiczenia domowe tylko ,że bez odzywek albo kretyny to zostawiam na wakacje proszę o radę domową :) Pozdrawiam .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 420 Data: 2/3/2013 7:44:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam, po paru latach treningu postanowiłem sięgnąć po SAA. Wybrałem Metanabol Balkana. Prosił bym o pomoc w ustaleniu dawek, co jak i kiedy :) Micha jest dopięta na 100%

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 760 Data: 1/31/2015 7:07:48 PM Liczba szacunów: 0
  • plan domatora pomoc

    Temat
    Trening w domu

    Przysiady z obciążeniem 3s po 40 razy Podciąganie szerokim nachwytem 3s po 2 razy Pompki 4s po 10 razy Pompki wąsko 4s 5 razy Podciąganie neutralnym podchwytem 2s po 5 razy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 774 Data: 4/12/2008 7:27:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Wasza pomoc :-)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema. Jakie bialko i aminokwasy sa najlepsze do 110zł? cel to masa

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 9/3/2006 7:52:11 PM Liczba szacunów: 0