SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    [...] i Symex. Dostinex bede bral 1 tab e10d, a Symex pol tab 2 x w tygodniu. Cholesterol ladnie spadl, ale tez hdl ponizej normy. Domyslam sie, ze to cos z dieta. Co moze pomoc? Z gory Dziekuje za pomoc. /SFD/2018/4/24/5afb4a607aaf47e1ab3edcda50e6d292.jpg /SFD/2018/4/24/90471a25241a4aa89f513e757f4f4054.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/24/2018 9:49:43 PM Liczba szacunów: 0
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    [...] i Symex. Dostinex bede bral 1 tab e10d, a Symex pol tab 2 x w tygodniu. Cholesterol ladnie spadl, ale tez hdl ponizej normy. Domyslam sie, ze to cos z dieta. Co moze pomoc? Z gory Dziekuje za pomoc. Morfologię masz cacy, zazdraszczam hematokrytu, choć na razie samego testa i mało dajesz. To twoje niby ari to pewnie nic ci nie wywaliło [...]

    Odpowiedzi: 1880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/25/2018 9:04:44 AM Liczba szacunów: 0
  • Moje ciało się " sypie " co robić ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    A ja znow od wielu osób słyszałem że najlepiej jak jest seria :) już zresztą nic nie wiem co robić .. Na chłopski rozum wytlumacz mi w jaki sposób ćwiczenia mogą pomóc jeśli tam może być ucisk czy jakiś uraz ? No jak ćwiczenia mogą pomóc? ????

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/5/2016 10:08:44 AM Liczba szacunów: 0
  • Moje ciało się " sypie " co robić ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    A ja znow od wielu osób słyszałem że najlepiej jak jest seria :) już zresztą nic nie wiem co robić .. Na chłopski rozum wytlumacz mi w jaki sposób ćwiczenia mogą pomóc jeśli tam może być ucisk czy jakiś uraz ? No jak ćwiczenia mogą pomóc? ???? Za dobrze moze nie pamietam ale jaki był u Ciebie uraz czy ucisk? Bo chyba typ nic takiego nie [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/5/2016 4:18:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening FBW czy Split - co wybrać, progressja, pytania ogólne od początkującego, normy siłowe

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Hmm... Czyli nie ma innej opcji, aby robić tą klatę na płaskiej? Może stosować mostek? Mostek może nieco pomóc ale jak nie spróbujesz to się nie przekonasz, a próbowałeś innych ćwiczeń np z hantlami?

    Odpowiedzi: 342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/19/2018 4:50:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Brójce - wieś w województwie łódzkim KRĘGARZ

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] zabiegów więcej problemów niż pożytku. Często praktykowane są niezrozumiałe zabiegi, które zdecydowanie bardziej mogą zaszkodzić nam niż pomóc. W sytuacji, gdy potrzebujesz pomocy z funkcjonowaniem Twoich stawów, czy mięśni udać się powinieneś nie do kręgarza, a do wykwalifikowanego fizjoterapeuty. Tylko i wyłącznie osoba, która posiada [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/10/2018 10:37:17 AM Liczba szacunów: 1
  • Trening Armstronga na poprawę wyniku w podciąganiu na drążku

    Post
    Trening w domu
    PRO

    matma rozsz nie tylko mi słabo poszła arkusz ogólnie mówiąc prze... był Ja klepałem na 70 próbne itp itd to ten nie wiem czy zaliczę na marne 40 hmm w tym roku jest więcej miejsc niż w tamtym :D śmiem twierdzić że nawet 2 razy więcej a w ubiegłym roku przyjmowali od 189 A i dodatkowe badania na komisji doszły w stosunku do zeszłego roku ( usg [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/8/2011 5:38:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Kurzajki:-(

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] juz tyle nowoczesnych, praktycznie bezbolesnych i rownie skutecznych metod, masci....HEHE!!! Smiech na sali!...XXI wiek a ja musze wiecznie chowac reke,bo nikt nie moze mi pomoc?! Paranoja! Bardzo prosze kogos kto jest w temacie o fachowa porade, bo nie daje rady juz egzystowac z tym ochydztwem wychodzacym mi spod paznokcia!, ktore nie dosc, ze [...]

    Odpowiedzi: 653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/16/2006 5:39:50 AM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Hej. Już kolejny raz piszę tu z prośbą o pomoc. W maju chciałem kupić Foxa Greena ale megasmig polecił mi jogger foggera za co jestem mu baardzo wdzięczny. Teraz potrzebuję gazu do pomieszczenia (konkretnie do ewentualnego użycia w sklepie). Generalnie jak zwykle chodzi mi o najlepszy możliwy, który można zamówić w Polsce. Będę bardzo wdzięczny [...]

    Odpowiedzi: 5122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/19/2015 10:12:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Dzień dobry Jako kobieta-nie mam pojęcia o wyborze gazu. Jednakże przeczytałam Was z uwagą. Mimo to mam pytanie i proszę o pomoc. Ponieważ często przebywam sama- potrzebuję czegoś do samoobrony w niewielkim, zamkniętym, 10 metrowym pomieszczeniu (biuro ) .Nie mam możliwości wycofania się. Mam za sobą ścianę i niewielkie pole manewru. Zakładam [...]

    Odpowiedzi: 5122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/20/2016 7:25:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] i poczęstowała go gazem http://www.hurtownicy.com/gaz-pieprzowy-cs-police-security-40-ml cs police security i doskonale spełnił swoje zadanie zdążyła uciec i wezwać pomoc swojego kuzyna i policję niestety bandziory przecięły kabel telefoniczny. Więc takie tanie gazy z pozoru nieskuteczne też mogą pomóc dodam że matka pracowała w policji [...]

    Odpowiedzi: 5122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/14/2019 3:20:18 AM Liczba szacunów: 0
  • przewlekle zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] , i co warto zaznaczyc po bieganiu jest mi sie prosciej odlać . Chciałbym tutaj uzyskac jakies wskazowki , co robic , czy to napewno jest cos z prostata czy objawy sugeruja cos innego , czy powinnienem sie regularnie masturbować czy tez zaprzestac . Moze ktos doradzi jakies preparaty liczę na jakąś pomoc , z góry dzięki za kazda odpowiedz .

    Odpowiedzi: 448 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/17/2017 12:09:08 AM Liczba szacunów: 0
  • CLOMID vs NOLVADEX (art)

    Post
    Doping
    PRO

    planuje nastepujacy cykl 1-4tyg po 15mg mietka odblok clomidem pierwszego dnia 2tabsy i potem 8 dni po 1 tabsie. co do nolvy czy mozna ciagnac ja w trakcie cyklu po jednym tabsie ?? ew rozwazam mozliwosc zaczecia stosowania nolvy od 2 tygodnia cyklu tak by skonczyc brac ja tydzien po koncu cyklu! zgory wielkie dzieki za pomoc!! pzdr

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/18/2005 10:21:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Intermitten fasting - co zrobić, żeby post przynosił efekty?

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Witam! Poczytałem, poprzeglądałem, ale taki tryb żywienia jak IF jest dla mnie czymś totalnie nowym, dlatego mam kilka pytań (zadaje je tutaj, bo lepiej nabić jeden idiotyczny post niż zaśmiecać tematami). Wzrost: 176 Waga: 80 kilo Cel: poprawa sylwetki Trenuje z racji wakacji i ograniczonych funduszy w domu, a ciężaru starcza mi tylko na [...]

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/12/2013 2:17:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Intermitten fasting - co zrobić, żeby post przynosił efekty?

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    SIEMA PANOWIE MAM TAKA SPRAWE BO JESTEM OBECNIE NA LOW CARBIE STRASZNIE UCIALEM WEGLE NA CALY DZIEN MAM PONIZEJ 100 BIALKA MAM OK 2GR NA 1KG MASY TLUSZCZY 1GR I TERAZ CHCIALBYM IF SPROBOWAC JAK TO ZROBIC? CWICZE W ZAKRESIE GODZIN17-18 I TRENING OK 2H Z CARDIO 45 MINUT JAK TU TO WSZYSTKO OGARNAC JAKIE OKNA? PRZYZWYCZAILEM SIE DO GLODOWKI NA LOW [...]

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/10/2013 12:10:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Intermitten fasting - co zrobić, żeby post przynosił efekty?

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    [...] czy to źle że będę przyjmował tylko tyle kcal? czy grozi mi jakiś ostry katablizm? czy różnicę mam odżywkami uzupełnić? posiadam, kreatyne, biało serwatkowe itp. tylko chyba troche za wcześnei na korzystanie z takich rzeczy. ogólnie, sory za rozpisanie, chciałem przedstawić cały zarys sytuacji i dziękuje serdecznie z góry za pomoc:) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/27/2014 12:03:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Intermitten fasting - co zrobić, żeby post przynosił efekty?

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    [...] w dni treningowe. Z racji tego że pracuję + rodzinka itp trening zaczynam w okolicach godziny 20 i kończe o 22. Jak w taki dzień zastosować IF? nie wyobrażam sobie nie zjeść po treningu :/ Czy w DT mógłym przesuwac godziny od 14 do 22 jedzienia? Czy nie bardzo? :/ Z góry dzieki za pomoc.... Zmieniony przez - defxdefx w dniu 2014-07-07 22:48:53

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/7/2014 10:45:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Intermitten fasting - co zrobić, żeby post przynosił efekty?

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    tak też zrobię ;) wielkie dzieki za pomoc ;)

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/9/2014 9:43:36 AM Liczba szacunów: 0
  • Intermitten fasting - co zrobić, żeby post przynosił efekty?

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    witam, Mój IF to 16/8. Jestem 6 tygodni na vlcd z cotygodniowym CN . od półt tyg waga poleciała w dół 2 kg a pas stoi w miejscu... można poprosić o podpowiedzi ? ogólnie spadło 9 kg i 8cm w pasie.trening ogolnorozwojowy 3x w tyg.Dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/7/2014 5:11:15 AM Liczba szacunów: 0
  • Intermitten fasting - co zrobić, żeby post przynosił efekty?

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    [...] 2900) b:182g (2g/kg) t:91(1g/kg) w:330g(reszta) DNT: 75% kcal (~2200) b:182g t:91 w:175g (reszta) I teraz pytanie: Czy dobrze rozłożyłem BTW? Boję się trochę tych 330g W, do tej pory redukowałem z wartością poniżej(lub zbliżonej do) 200g.Dodatkowo z czasem kcal ucinać z W w DT i DNT ? Czy tylko w DNT? Liczę i z góry dziękuje za pomoc Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/30/2014 1:47:42 AM Liczba szacunów: 0