SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Trening na mase?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no trening tez dobry...thx za pomoc:)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 934 Data: 1/25/2006 10:50:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Budowanie ciała u osób bardzo szczupłych- JAK??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    siostra sama musi sobie pomóc, wiec ona powinna tu siedziec.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 9/29/2009 2:32:30 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta - OCENA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzieki za pomoc, mam nadzieje ze jakos to mi sie wszystko uda...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 1/14/2005 9:09:14 AM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w treningu domowym!

    Post
    Trening w domu

    Ok. Dzięki wielkie za pomoc! :D

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 552 Data: 1/7/2011 11:49:39 AM Liczba szacunów: 0
  • Ułożenie Treningu ( jestem zielony)

    Post
    Trening dla początkujących

    dzien dobry jestem nowy .chcialbym zeby ktos pomogl mi w ulozeniu planu cwiczen w wARUNKACH DOMOWYCH tzn. mam tylko sztangielke 16kg . mam 16 lat 180cm i 65kg co moglbym w tej sprawie zrobic? prosze o pomoc cwicze juz rok

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 572 Data: 1/14/2011 8:52:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Ułożenie Treningu ( jestem zielony)

    Post
    Trening dla początkujących

    bardzo prosze o pomoc, dodam że zakupiłem już ławkę

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 572 Data: 1/16/2011 7:52:13 PM Liczba szacunów: 0
  • muay thai a silownia

    Post
    Sztuki Walki

    ok dzieki za pomoc :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 3/31/2012 10:28:53 PM Liczba szacunów: 0
  • dobor suplementow :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    co masz na mysli po przez odpowiednia diete do mono ? dzieki remik za pomoc :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 787 Data: 4/15/2012 7:34:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan na mase

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzięki za pomoc i rady. Dziś zaczynam ten trening: >

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 517 Data: 3/17/2014 11:52:46 AM Liczba szacunów: 0
  • Jak sie odblokować?

    Post
    Doping

    Dziękuje bardzo za pomoc w przeniesieniu mojego posta. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 7/7/2015 8:29:51 AM Liczba szacunów: 0
  • Jak sie odblokować?

    Post
    Doping

    [...] - co to za cykl, co za ilości - po to tutaj jestem żeby jak najlepiej się odblokować bez zbyt dużych konsekwencji zdrowotnych. Wolę jednak zapytać doświadczonych użytkowników tego forum czy odblok jest potrzebny i kiedy go rozpocząć - po ostatnim (20) zastrzyku - ile czasu?, czym?, jakieś badania?, itd, itp. Z góry dziękuję za pomoc i pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 7/7/2015 9:30:50 AM Liczba szacunów: 0
  • Jak sie odblokować?

    Post
    Doping

    [...] w laboratorium prolaktyna "progesteron estradiol tak zrób i opisz, bo wtedy będziemy wiedzieć kiedy zacząć hcg, bo przy enanie trochę szybciej niż przy cypio. " Orientujecie się może jaki koszt jest takich badań? Sprawdzę w domku co biore i od razu dam odpowiedź. Dziękuje pięknie za pomoc! Zmieniony przez - Greg Thorn w dniu 2015-07-07 11:58:05

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 7/7/2015 11:56:44 AM Liczba szacunów: 0
  • Liga Mistrzów Siatkarzy 2007/08

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] niekoniecznie. Bełchatowianie już od zeszłego sezonu intensywnie myślą o zorganizowaniu finału Ligi Mistrzów w Polsce. Potrzeba na to blisko miliona złotych, ale przy pomocy sponsorów, telewizji, Polskiej Ligi Siatkówki i Polskiego Związku Piłki Siatkowej może się uda znaleźć niezbędne środki. Na nagrody z Europejskiej Federacji [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 4086 Data: 10/17/2007 3:31:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Do Puma: Pomoc przy E4.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dzialo:P chodzi o to ze wczesniej jadlem jedzenie, ktore zawieralo wiecej kcal dziennie, ale to wiesz czasem jakas zapiekanka na uczelni miedzy zajeciami, cos slodkiego sie zjadlo, 2L coca-coli wypilo etc. A teraz to jedzenie dobrze zapycha, a nic w przerwach nie podjadam:) Dzieki za pomoc. Jak bede mial jakis problem to jeszcze bede pytal

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 5/19/2009 10:39:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Dietka do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    OK wielkie dzięki za pomoc. SOG dla Ciebie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 846 Data: 11/8/2009 4:49:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan na siłe prosze o sprawdzenie!

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeżeli chodzi ci o trening w domu ale w tzw. "piwnicznej siłowni" to chyba nie muszę ci tłumaczyć co musisz robić A jeżeli chodzi ci o trening domatora to niewiele możesz zrobić, twój organizm przyzwyczaił się do takiego wysiłku i ciężko będzie takimi ćwiczeniami pobudzić go do wzrostu (to tak samo jakbyś przez np. rok czasu trenował [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 1/21/2008 9:36:15 AM Liczba szacunów: 0
  • Różnica między Amino 2000 a Whey Amino 2000

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak mi sie właśnie wydawało Dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 690 Data: 7/5/2010 8:46:13 PM Liczba szacunów: 0
  • FBW DO OCENY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] biore 30kg narazie operować takimi ciężarami? (Ćwicze technike) czy może brać wiecej? Strasznie słaby jestem i biore małe ciężary ale to pewnie wina wieku no nie? Niedałem rady sie podciągnąć to robiłem negatywne i troche podciągałem sie na maszynie Dziękuje wszystkim za pomoc sogi lecą };-) Zmieniony przez - souljah21 w dniu 2012-12-24 08:22:37

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 1990 Data: 12/23/2012 6:43:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan treningowy pilnie potrzebny

    Post
    Trening dla początkujących

    Czytałem dużo więceeeeej zanim założyłem konto :P I jakoś ciężko było dietę i plan treningowy dla kogoś o takim wzroście... Super, dzięki wielkie za pomoc :P

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 575 Data: 5/4/2009 10:38:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta niskoww - kilka podstawowych założeń i informacji

    Post
    Trening w domu

    JAk zwyklle pytaj (staram sie pomoc), i poczytaj podany link jak i inne na tamtej stronie Pozdrawiam Fakty, nie mity Wszystkiego Dobrego na Swieta i do siego Roku (wracam w Nowym Roku)

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7474 Data: 12/21/2001 9:03:46 AM Liczba szacunów: 0