SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • lodzanin1 poprostu chcialem pomóc chlopakowi ale jesli zle to sorry.ekspertem nie jestem a co do tego odbloku to taki podałem bo gdzies na forum podobny widzialem. a tak wogóle to czekalem na ciebie i twoja poradę?? Bo sam jestem ciekawy co zaproponujesz bo ty wiesz o co w tym chodzi.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 11/11/2009 9:56:56 AM Liczba szacunów: 0
  • prop/prolo/anavar...

    Post
    Doping

    koorwa nikt niechce mi pomóc no to chhuuj DZIEKI

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3095 Data: 6/20/2010 12:33:48 AM Liczba szacunów: 0
  • prop/prolo/anavar...

    Post
    Doping

    prosze o pomoc w rozpisce tylko prosze aby nic z tego nie wypieprzac

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3095 Data: 7/15/2010 8:23:59 PM Liczba szacunów: 0
  • prop/prolo/anavar...

    Post
    Doping

    teraz znowu zrobiłem strzał z propa100-cholera nie wiem o co chodzi ale libido strasznie mizerne jestem ospały mało checi zblokowany apetyt moze to przez clen albo hcl niewiem wyniki waga -3kg,obwody bic+1cm pas-2cm Prosze o pomoc bo cos chyba jest nie tak nie czuje wzwyżki teścia w organizmie dam sog z góry w.dzięki

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3095 Data: 8/1/2010 9:38:04 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta wysokobiałkowa do oceny :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Super mam jeszcze pytanie, mam już podstawę, wyliczone zapotrzebowanie itp jak ułożyć następne dni diety? Normalnie codziennie kombinowac i liczyc czy ustalic 7 dni i mieszać potem? Dziękuje bardzo za dotychczasową pomoc :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 7/19/2009 11:26:53 AM Liczba szacunów: 0
  • Pokolenie JP

    Post
    Sztuki Walki

    Niestety u mnie widzę przejawy JP nawet u dorosłych. Jeden ojciec takiego chuligana wytatuował sobie owe JP na łydce u szpanuje tym na drodze... Ludzie 13-16 lat nie mają co ze sobą robić i dlatego włączają się do środowisk chuligańskich itp. Jedyne co tu może pomóc to solidna pałka, nic innego... Na swój sposób czuję się dumny, że ja taki nie [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 17274 Data: 2/28/2010 11:55:22 AM Liczba szacunów: 0
  • Pokolenie JP

    Post
    Sztuki Walki

    Co do praw policji to polecam - http://www.policja.pl/portal/pol/1/51308/Lepsza_ochrona_prawna_dla_policjantow.html Jeśli zaś chodzi o wyposażenie to uważam, że zanim zacznie się cudować z Taserami, powinno skupić się na broni palnej. Bo śmieszna byłaby dla mnie sytuacja w której policjant biegałby z nowoczesnym paralizatorem (którego z tego co [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 17274 Data: 3/1/2010 9:52:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Pokolenie JP

    Post
    Sztuki Walki

    To chyba jak najbardziej subiektywna opinia... Dla mnie jest to jak najbardziej obiektywna opinia. Weź sobie wyobraź siebie obezwładniającego dźwigniami jednego gościa, podczas gdy drugi Cię atakuje ciosami i kopnięciami. Ewentualnie jakiś chwyt można użyć, gdy chcemy się jednym przeciwnikiem zasłonić, czy w jakiś sposób pomóc sobie w jego [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 17274 Data: 3/1/2010 10:07:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Pokolenie JP

    Post
    Sztuki Walki

    Co do Policji, każdy ma swoje z nią doświadczenia. Ja spotykam policję może raz na rok. Raz nawet panowie zaprosili mnie z piwem do radiowozu zrobili przejażdżkę po osiedlu bo co gdzieś w sklepie buchneli, nie robiłem problemów z kumplem i do piwa się nawet nie przyczepili, a ciągle je miałem ze sobą. Tylko że od początku my grzecznie oni też i [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 17274 Data: 3/6/2010 2:18:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Pokolenie JP

    Post
    Sztuki Walki

    [...] środku bo chciałem się dowiedzieć na jakiej podstawie wyciągnęli mnie z lokalu i zapakowali do radiowozu. Byłem pijany wiec mogli wszystko. Jeden rzucił głupi tekst ze jestem podejrzany o zabójstwo. Po prostu kolesie-policjanci zadzwonili po pomoc z imprezy gdy zobaczyli że za cwaniakowanie mogą oberwać po gębach. Rano wypuścili nas bez słowa.

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 17274 Data: 3/7/2010 3:18:01 AM Liczba szacunów: 0
  • Pokolenie JP

    Post
    Sztuki Walki

    Osobiście mam mieszane uczucia co do policji. Chłopaki są bardzo potrzebni, choćby ze względu na zapewnienie jakiś tam podstaw bezpieczeństwa normalnym obywatelom, to chyba nie podlega wątpliwości. Z drugiej strony w policji i pokrewnych instytucjach pracuje masa idiotów. Niektórzy pod wpływem władzy czują sie na tyle silni, żeby szaleć tak jak [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 17274 Data: 3/10/2010 11:29:21 PM Liczba szacunów: 0
  • REDUKCJA + PODCIĄGNIĘCIA NA DRĄŻKU

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czwartek - to samo co wtorek - sorki za tyle spamu - prosze o rady - musze zalicać na wf drązki nachwytem (ilość), wejścia naprzemianrącz, wymyk .... Aktualnie robię 8 nachwytem, podchwytem jakoś podobnie, redukcja masy ułatwi podciąganie i poprawi samopoczucie bo troche się odłożyło tłuszczu :P - suplementy jakie dobrałem powinny chyba w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2387 Data: 1/27/2012 9:30:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Zakwaszenie organizmu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jeżeli chodzi o witaminy to kupiłem sobie ostatnio OLIMPU mulitple sport i biore po 1 dziennie witamin i minerałów. Czyli mówisz, że większa ilość warzyw może pomóc ?? Jak widzą to inni użytkownicy ? Owoce też ?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2702 Data: 1/23/2014 2:33:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Zakwaszenie organizmu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    stary my tu nie jestesmy po specjalizacji skurowenerologicznej Chłopie, jak nie masz żadnej cennej rady dla mnie to prosiłbym, abyś się powstrzymał od wypowiedzi. Jestem prawie pewien, że to wina diety (możliwe, że pewnych niedoborów), a na tym forum są użytkownicy, którzy potrafiliby mi pomóc.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2702 Data: 1/25/2014 8:29:14 AM Liczba szacunów: 0
  • Ćwiczenia z ograniczonymi możliwościami

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dobra, napiszę na innym forum. Dzięki za Pomoc ^^

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 1/12/2013 3:35:29 AM Liczba szacunów: 0
  • Trening-Czy wprowadzic jakies zmiany?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] seria i trzecia. Teraz myślałem o tym żeby najpierw robić jedno ćwiczenie np. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej i tutaj robie 4 serie po 15,12,10,8 powtórzeń i po tym przechodzę do drugiego ćwiczenia przerwy miedzy seriami to jakieś 120 sekund, bo chyba tak powinno być. Proszę o jakaś szerszą pomoc będę bardzo wdzięczny. Pozdrawiam i czekam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 944 Data: 5/10/2007 7:17:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Kateryna- co do Twoich problemow gastrycznych probowalas jakiegos blonnika dolozyc do swojej diety? Polecam tylko prosze pamietaj zeby rotowac co 5-10 dni. Mozna kupic dwa trzy rodzaje i sobie wtedy wymiennie stosowac powinno pomoc.

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 10219 Data: 3/19/2011 1:35:11 AM Liczba szacunów: 0
  • Kateryna- co do Twoich problemow gastrycznych probowalas jakiegos blonnika dolozyc do swojej diety? Polecam tylko prosze pamietaj zeby rotowac co 5-10 dni. Mozna kupic dwa trzy rodzaje i sobie wtedy wymiennie stosowac powinno pomoc nie próbowałam, co to za błonnik?

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 10219 Data: 3/19/2011 9:24:43 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] tylko taki problem, poprawiajac dieta wiemy co i jak i zalatwione, poprawiajac preparatem stajemy sie od niego zalezni i to na dluzsza mete moze byc klopot. Preparaty warto traktowac jako chwilowa pomoc, ale dieta jest najwazniejsza, zwlaszcza poki jest szansa na zdrowe trawienie , majac powyzej 60tki byc moze bedziemy juz skazana na psylum

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 10219 Data: 3/25/2011 1:25:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    "Człowieku" no i po co skaczesz z przysłowiową "mordą"? kulturalnie pytam i takiej samej wymagam odpowiedzi a jak nie umiesz sie zmieścić w tych kryteriach to lepiej nic nie pisz. czlowieku duza partia max 16 mala max 9 - bardzo dużo mi to mówi.... Nie rozumiem takich ludzi, którzy wolą się rzucać zamiast pomóc. Chyba po to napisałem ten temat, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2/28/2013 1:10:16 PM Liczba szacunów: 0