SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Prosze o pomoc w sprawie odzywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! Chciałbym prosić o pomoc jakiś fachowców. Trenuje hokej już od 4 lat i chciałbym zacząć brać jakieś odżywki na mase, a nie za bardzo sie w tym temacie orientuje. Mam 14 lat 185cm wzrostu i 72 kg wagi. Prosze o pomoc panowie !!! Pozdro xD

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 511 Data: 10/1/2008 7:53:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w ułóżeniu dawkowania supli.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, :) mam prośbe mam ułożonę dietę(podac wartosci odzywcze?), i dobrałem sobie suple, ale nei wiem jak je dawkowac niestety... moje suple to : Spalacz: Man Scorch Białko: Whey Gold Bcaa: xplode bcaa tested zma +vitaminki :P diete podać? wartośći ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 371 Data: 8/27/2012 7:55:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam TO Mój drugi cykl na masę i potrzebuje pomocy. Myślałem nad połączeniem Omki, Enantana + Metki? Tylko nie wiem jak to rozpisać? Na odblok mam 24 tabsy Cloma, 50 tabsów Tamofixena i 5000ui HCG. Proszę o pomoc.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 817 Data: 3/16/2014 10:29:21 AM Liczba szacunów: 0
  • cześć musze jutro oddać analize takiego badania moczu babce w szkole jak nie oddam poprawnej albo przynajmniej prób to będzie miał problemy!!! Potrzebuje wiedzieć co jest podwyższone jak ktoś jest chory na cukrzyce!!!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 810 Data: 1/23/2006 7:19:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Potrzebna pomoc !

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam potrzebuję pomocy! Czy jest moźliwość zbadania poziomu witamin w organizmie ?? Tzn.idąć do pobrania krwi co konkretnie ? Jutro chciałbym się wybrać więc przydałaby się pomoc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 710 Data: 6/21/2009 7:19:06 PM Liczba szacunów: 0
  • mam problemy z masom prosze o pomoc

    Temat
    Informator PODKARPACKI

    Witam mam 16lat wzrost 180 waga 63 obwód bicepsa 32 obwód klatki 89 ćwicze 1 rok prosze mi doradzić jakie mam kupić sobie odzrzywki do kwoty 200zł

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 5/26/2008 8:50:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Bardzo proszę o pomoc. Masa.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Cwicze ok 18 miesiecy. Przez pierwsze 16 mialem diete teraz nie mam ZADNYCH mozliwosci na diete. Staram sie jesc wiadomo to co ma bialko i jest zdrowe. Jaka odzywka/suplement cokolwiek oprocz diety bedzie dla mnie najlepsze? Bardzo prosze o pomoc.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 548 Data: 6/9/2010 4:26:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko serwatkowe + Therm Line II. Pomoc!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chciałbym się zapytać czy mogę brać białko serwatkowe z therm line II. Chodzi mi o redukcje rzeźbę, na siłownie chodzę 3x w tygodniu + 3 dni w tygodniu trening interwałowy. Wiek: 17 Waga: 100 Wzrost: 187

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 822 Data: 7/5/2009 4:47:57 PM Liczba szacunów: 0
  • w czasie cyklu zuwazylyle. ze wypadają mi włosy postanowiłem przerwac jestem drogi tydzień na od odbloku włosy dalej lecą !!!, cyl byl z 10 ml testo pro 10 ml masteron 10 trembol na tym przerwał em w strachu o włosy wypadną mi wszystkie ???

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 582 Data: 11/25/2015 12:22:38 PM Liczba szacunów: 1
  • Suplementacja - pomoc doborze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Napisze konkretnie aa noworoczny cykl masowy planuje taki zestaw. Cm3, showtime 3.0 jakiś białaczko. Nie ogarniam zbytnio suplementacji beta i aakg. Ilości w Showtime są wystarczające czy trzeba będzie dokupić? Czy polecacie jakieś inne pre?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 552 Data: 12/28/2017 1:13:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w dawkowaniu - szybko !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Od dwóch tygodni jestem na cyklu z cell pumpa 2*450 g Teraz dostałem 150 capsów mono z olimpa I nie wiem jak to dawkować

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 486 Data: 9/2/2010 7:35:13 PM Liczba szacunów: 0
  • omnadren pomoc

    Temat
    Doping

    witam mam 21 lat bralem omnadren 2 lata temu lacznie 3 razy no niestety nie jest tak jak przed cyklem mianowicie chodzi o penisa. Chcialbym sie dowiedziec czy jest mozliwosc cofniecia tego po tak dlugim czasie?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 966 Data: 1/28/2014 3:20:56 PM Liczba szacunów: 0
  • prosze o pomoc

    Temat
    Doping

    Witam ! kumpel z siłki ma problem z masą niechce mu juz isc i postanowił zakupic mete,tylko niewie z ilu tabsów ma sie skąłdac cykl i jak rozpisac cykl. Ma 18 lat staz treningowy 2 lata, waga 80 wzrost 180 bic 38 klata 110 pas 84

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 691 Data: 7/12/2004 7:25:55 PM Liczba szacunów: 0
  • zbity obojczyk - pomoc

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam zbity obojczyc na aikido robiłem przewrót boli co mam zrobić

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2421 Data: 5/29/2010 10:20:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Proszę o pomoc.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Jestem 16-letnim chłopakiem który ćwiczy na siłowni od 2 lat. Chciałbym żeby ktoś pomógł mi ułożyć odpowiednią dietę abym osiągał dobre wyniki jak i w budowie jak i w wynikach siłowych . pisze :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 806 Data: 4/3/2012 3:35:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Proszę o pomoc w ułożeniu diety na cały dzień

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ogólnie mam problem z nabraniem masy wiec muszę sie poradzić Waga 63kg Wzrost 176, Aktywność średnia,ogólnie mam tak co zjem to za ras ląduje w w/c . Ogólnie chciał bym zacząć ćwiczyć ale do tego potrzebna mi dobra dieta Proszę o pomoc ....

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 545 Data: 10/18/2014 2:30:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w ułożeniu planu treningu.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam prośbe czy może mi ktoś pomóc ułożyć plan treningowy?Sam próbowałem ale za bardzo mi to nie wychodzi.Mam 16 lat moja waga to ok.60kg i wzrost ok.170.Jestem początkujący.Mam do dyspozycjitylko sztange oraz ławeczkę.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 769 Data: 10/2/2006 5:48:31 PM Liczba szacunów: 0
  • co wybrac? prosze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. chciałbym kupic HMB na wakacje i nie wiem co wybrac. OLIMP HMBolon NX 360 caps czy Trec HMB Revolution 300 caps. spale troche tluszczu i przybiore 1-2kg czystej masy. nastawiam sie na hmbolon nx. ktory wybrac?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 859 Data: 6/22/2008 2:08:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam, waże 57 kilo mam 170 cm wzrostu, chciałbym przytyć stosując dietę oraz dodać do tego gainera, nie chodzę na siłownie, pracuję jako listonosz. Nie wiem od czego zacząć Pomozcie mi jak możecie dobrą radą. Dzięki wszystkim Pozdrawiam Marek

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 518 Data: 11/9/2009 7:00:42 AM Liczba szacunów: 0
  • Witam dzisiaj dostałem przesyłkę metanabolu z Bałkana ,tabletki zamiast w pudełku dostałem w blistrach ,proszę o pomoc czy faktycznie jest to autentyk a nie podróba . Zmieniony przez - krzykacz w dniu 3/13/2018 3:17:29 PM

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 563 Data: 3/13/2018 2:24:41 PM Liczba szacunów: 0