SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • A nie masz partnera treningowego, żeby mógł Ci pomóc? Bo musisz wyczuć technikę. Arab pyerdoli smuty %-) Zmieniony przez - muking w dniu 2013-10-02 18:42:36

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/2/2013 6:42:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Ja też serio mówię, ktoś powinien Ci pomóc. Ok, Us, smacznego :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/2/2013 6:44:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Zona ma toshibe i jej to laczenie ekranu z reszta peklo. Ale w tym akurat Junior mogl pomoc %-) Bede mowl wziasc torbe 20kg a lece na 3 dni wiec nakupie supli po taniosci 8-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/4/2013 2:08:46 PM Liczba szacunów: 0
  • a tam nowy sie wprowadzil i chcial zeby mu zalozyc pomoc p******y. dobra teraz tez spadam do znajomych. bede poznym poznem %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/5/2013 7:33:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Trzeba pomóc sąsiadowi. Świeżak. Ok.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/5/2013 7:36:54 PM Liczba szacunów: 0
  • no wych**ali nas wszyscy mieli pomoc zamknac spam a sp******ili i sami zostalismy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/17/2013 9:28:43 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] towar. na poczatku jak dostalem, jak bylo po transporcie to to plywalo ale teraz przyczepilo sie do dna i nie plywa. napisales o tej gumce, to faktycznie wyglada to na gumke, wiec zaryzykuje i zostawiam, tylko bede uwazal zeby nie wciagnac tego do strzykawki, dziękuję wam dwóm za pomoc. Zmieniony przez - priooster w dniu 2013-04-01 22:18:32

    Odpowiedzi: 2009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/1/2013 10:17:33 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] innych rzeczy jak kofeine.. na mnie w duzych ilosciach dziala tak ze mam nudnosci, czuje sie przepelniony, metabolizm wariuje.. do tego dorzucasz inne srodki ktore mają pomoc w regeneracji w niemalych ilosciach co tez jest moim zdaniem odczuwalne. po winie oralnej wersji mialem zazwyczaj gorszy apetyt, czulem sie dosc srednio, czasem stawy [...]

    Odpowiedzi: 2009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/17/2013 11:18:58 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] ładnie się rozdziela, sam już nie wiem, bo po wyglądzie wygląda jakbym walił mete, ale tez muszę dodać że mam tędencje do ,,trzymania,, wody nawet normalnie i do ,,gino,, :/ pytam bo jestescie doświadczenie i proszę o pomoc. Fota po treningu z dzisiaj 180cm,78-80kg http://vlep.pl/i3hqmn.jpg Zmieniony przez - Dekker_Fun w dniu 2013-06-18 23:05:41

    Odpowiedzi: 2009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/18/2013 11:00:47 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] czuje bo libido wieksze zauwazylem jakby lekko spuchlem na twarzy ale nie wiem , moze tylko mi sie tak wydaje . I teraz moje pytanie czy to moze byc fake dodam ze to moj pierwszy cykl na tescie . Z frontem powinno szybciej ruszyc mam racje ? jestem w drugim tygodniu i waga spadla o 1 kg . dieta jest caly czas , prosze o pomoc . z gory dzieki :)

    Odpowiedzi: 2009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/10/2013 8:50:37 PM Liczba szacunów: 0
  • WALKA O SIEBIE

    Post
    Ladies SFD

    ZORA TY MOJE KOCHANIE.....dziekuje ci za wsparcie.TY JAKO pierwsza i jedyna wyciagnelas do mnie reke, zaoferowalas pomoc.DZIEKUJE CI Z CALEGO SERCA ZA TO ZE JESTES.Dodalas mi sily wiec moge powiedziec ze ten dziennik powstal rowniez dzieki tobie.JESTES WIELKA,DZIEKUJE ZA POSTA. CO masz na mysli mowiac o wartosciach kalorycznych.CZY CHODZI ci o to [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 8944 Data: 5/29/2014 11:18:44 PM Liczba szacunów: 0
  • WALKA O SIEBIE

    Post
    Ladies SFD

    dziekuej ci Megan za pomoc,te zdjecia sa dzieki tobie.Pozdrawiam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bdc3f1d66071448680d6810d7f5cd0b9.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/60a4bb1f45ef48cf975a70eea58a5083.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2120e085903f4d989905030ca63bea5c.jpg Zmieniony przez - Julia34 w dniu 2014-06-08 17:20:21

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 8944 Data: 6/8/2014 5:20:07 PM Liczba szacunów: 0
  • WALKA O SIEBIE

    Post
    Ladies SFD

    Ja mam corke,dwie prace.No ale i brak wolnego dnia. No ale Megi i Eiszeit dziekuje za pomoc.

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 8944 Data: 6/17/2014 5:41:58 PM Liczba szacunów: 0
  • WALKA O SIEBIE

    Post
    Ladies SFD

    [...] dla zielonych by pokazac jutro trenerowi gdzyz ktos mi musi pokazac dobra technike. przyciaganie drazka wyciagu gornego z uchwytem- na you tube jest to cwiczenie gdzie siedzimy i przyciagamy drazek do klatki .Co to znaczy z uchwytem..... Prostowanie tulowia na laweczce.....nie wiem jak prztlumaczyc to cwiczenie.Czy ktos moze wie....prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 8944 Data: 9/23/2014 8:34:15 PM Liczba szacunów: 0
  • WALKA O SIEBIE

    Post
    Ladies SFD

    Bardzo dziekuje Tetiszeri za pomoc.

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 8944 Data: 9/25/2014 11:37:11 PM Liczba szacunów: 0
  • WALKA O SIEBIE

    Post
    Ladies SFD

    Dziekuje za pomoc

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 8944 Data: 6/17/2015 12:42:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Joy bym potraktował żarcie jak obciążenie im większy staż tym więcej podnosisz lub bardziej intensywny trening jestes w stanie zrobic na początku dla każdego wycisnąc 100 kg to dużo z żarciem to samo im więcej ważysz to pózniej te 1kg czy nawet 1,5 kg to sam będziesz gadał czemu ja tak mało jemjedną z przyczyn moze byc tez monotonne żarcie [...]

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/24/2009 2:52:15 PM Liczba szacunów: 0
  • BodyLine świetny temat , bo już nie raz chciałem Ciebie prosić o pomoc SOG co twoim zdaniem jest najlepsze po tren jeśli możliwości ograniczają się d0: - od razu po tren może być szeik/bcaa/aminokwasy/wextrago - 20 min po tren wpc/izolat/ryż/wextrago - 1H-1,5H po siłowni posiłek na razie robię tak : - 10 min przed końcem tren 15g amino - 20 [...]

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/24/2009 3:59:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Odzywa mixowanego to wogole nie przelknePrawde mowiac nikt nie jest w stanie mi pomoc.Blad polega na tym ze do godz 12 to moge wypic ze 3 kawy zjesc tylko te musli i wypic odzywke i zeby nie wiem co to zadne jajka mieso mi nie przejdzie .Jestem skazany na zaglade ale myslalem ze moze ktos jakis cudowny srodek wymysli

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/24/2009 7:58:18 PM Liczba szacunów: 0
  • na moj problem nie ma zadnego kumatego co by sie znal i mogl pomoc :) za skomplikowane cialo mam :/

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/24/2009 8:49:17 PM Liczba szacunów: 0