SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • [...] bez treningu, ale nie mogę się doczekać jutra ;)) Chyba muszę popracować nad techniką uginania nóg bo wydaje mi się ze za bardzo kręgoslup lędzwiowy angazuje ;s Kurcze szkoda ze nie ma mi kto pomoc. Jak na zlość zaden z panów sie nie pojawia. Micha oczywiście /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ Zmieniony przez - omn_nom_nom w dniu 2013-01-15 22:57:51

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 10052 Data: 1/15/2013 10:57:21 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] kolanem przy kości piszczelowej. Odczuwam w momencie zginania i przeniesienia ciężaru na tą nogę. ALe nie zawsze tak się dzieje. Nie zauwazylam obrzęku ani zaczerwienienia. Moje pytanie czy jakieś maści rozgrzewające mogą w tym przypadku pomoc?:D Mam w domu maść końską i bengay'a :P /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/05c79ff38ef84ca5aa7b7cf000870c35.png

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 10052 Data: 1/27/2013 10:46:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Jest a propo g**** Duch - czujesz że wyszło, ale nie ma go w kiblu g**** Czyste - czujesz, ze g**** wyszło, widzisz je w kiblu, ale nie zostawia śladów na papierze toaletowym g****Mokre - podcierasz się 100 razy, ale wciąż czujesz, że trzeba jeszczeraz, wiec musisz włożyć trochę papieru do gaci, żeby się nie pobrudziły g**** Druga Fala - kiedy [...]

    Odpowiedzi: 2965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/15/2007 7:13:45 PM Liczba szacunów: 0
  • darek teraz tyle sie musze na budowie z tynkami oza******lać a ty zamiast mi porzyczyc maszyny i mi pomóc to sie o******lasz

    Odpowiedzi: 2965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/16/2007 10:38:52 PM Liczba szacunów: 0
  • witam SPAMBOYS mam pewien klopot..jest ktos kto moglby mi pomoc?? dotyczy sprzetu komputerowego ,glownie myszki

    Odpowiedzi: 2965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/17/2007 5:56:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Spam vol.3 - krokiety, pulpety i inne pasztety

    Post
    Trening dla początkujących

    chcialam pomoc, a wyszlo jak zwykle

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/24/2009 9:56:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Spam vol.3 - krokiety, pulpety i inne pasztety

    Post
    Trening dla początkujących

    w sumie jak ten Zakrzewski będzie też a na pewno będzie to nie wiem,czy pomoc Mileny wystarczy,by mnie powstrzymać

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/1/2009 1:14:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Spam vol.3 - krokiety, pulpety i inne pasztety

    Post
    Trening dla początkujących

    Ty Kasia albo tekst mojego meza "redukujecie czy gadacie?" poprosimy zeby nas pilnowal i jak sie do siebie odezwiemy karniak i 30 pompek....musi pomoc Zmieniony przez - anelim82 w dniu 2009-12-03 22:23:56

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/3/2009 10:23:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Spam vol.3 - krokiety, pulpety i inne pasztety

    Post
    Trening dla początkujących

    ja Jackowi pomoc przy treningu obiecalam ale tez nie wiem czy podolam i dzwigne ten psychiczny ciezar a co Pati wyrabiala?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/18/2009 10:18:49 PM Liczba szacunów: 0
  • HI TEC Spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    co nie pomoga musza pomoc

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/4/2010 5:45:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Pora na zmianę treningu, potrzebne rady

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wygląd sylwetki a nie centymetry. tak więcej już nie urosnę bez ssa, jeśli ktoś chce pomóc to proszę o korekty, jak jest coś po poprawy.. sam spróbowałem ułożyć coś nowego z pomocą MASA by Ballomus. (jeszcze jedna uwaga/pytanie > w treningu klatki wybrałem nowe ćwiczenia, które chcę spróbować ale jakoś nie wyobrażam sobie treningu bez wycisku [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 599 Data: 2/24/2012 10:57:25 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] czy lekkoatletyki. Myślę Panie Premierze, że przyznanie nam organizacji EURO 2012, należy potraktować jako akt sprawiedliwości dziejowej i chociaż po 60 latach potraktować pomoc Unii Europejskiej jako plan Marshalla Bis, nie tylko dla stolicy, ale i całego kraju budując drogi i całą infrastrukturę w miastach, gdzie będą rozgrywane spotkania [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 13354 Data: 11/28/2007 7:39:27 AM Liczba szacunów: 0
  • http://www.fight24.pl/wp-content/Conor-McGregor-44.jpg Steve Humphreys / independent.ie Conor McGregor kolejny raz wpadł w tarapaty. Irlandczyk aresztowany na Korsyce Były podwójny mistrz UFC Conor McGregor ponownie ma kłopoty z prawem po rzekomym incydencie na Korsyce po którym został aresztowany i przesłuchany w sprawie napaści seksualnej i [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 8706 Data: 9/12/2020 9:23:44 PM Liczba szacunów: 0
  • filmy instruktażowe

    Post
    Sztuki Walki

    5 czesci nie polecam jest dla trenerow ucza tam jak trener ma w trakcie przerwy zawodnikowi pomoc typu recznik wlozenie szczeki psikanie woda itp zaluje ze sciaglem sciagajcie cos wy i piscie czy warto sciagnac cos czy nie ja sciagne jutro 6 to powiem co i jak

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/18/2005 10:20:44 PM Liczba szacunów: 0
  • juz przeczytalem, bol moze promieniowac przy zaparciu duzym do nerek tez. Ja ci mogę polecić Laktulozę i Doculax. Ten drugi lek rozmiekcza kał a pierwszy pobudzi perystaltyke. Powinno ruszyc. Ew zamiast laktulozy mozesz dać makrogol np Forlax w saszetkach i powinno pomoc.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/9/2014 9:18:38 AM Liczba szacunów: 0
  • Trening do oceny, 3 lata stażu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ok, dzięki wielkie za pomoc :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 984 Data: 3/3/2015 10:11:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Ostrykat - masa.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w końcu są robione ze swoją własną masą i nie są zbyt trudne / męczące (dodatkowe, czyli je też bd robił na każdej sesji). Co do dwugłowych i trójgłowych ramion, to mam robić na jednej sesji biceps na drugiej sesji triceps z tego co rozumiem? Dziękówa za zainteresowanie i pomoc, sog leci. Zmieniony przez - Ostrykat w dniu 2012-02-19 23:42:48

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2478 Data: 2/19/2012 11:39:57 PM Liczba szacunów: 0
  • jak szybko wybielic rozstepy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] bede wdzieczny za kilka przydatnych informacji... mianowicie: nie chcial bym zbytnio opalic sobie twarzy w zwiazku z czym wypadao by posmarowac ja jakims kremem z wysokim filtrem.. czy moze byc np krem nivea?? czy idac 1 raz na 3..5 minut musze smarowac cialo olejkiem czy mozna sie opalac bez smarowania? jeszcze raz dzieki za pomoc, pozdrawiam

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/26/2007 5:40:14 PM Liczba szacunów: 0
  • jak szybko wybielic rozstepy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    stokrotne dzieki za pomoc dziewczyny, na solare pojde z 'doswiadczona' kolezanka a ona napewno nie pozwoli zebym sobie zrobil krzywde hehe natomiast co do lasera, to znalazlem w krakowie miejsce gdzie robia takie zabiegi, ceny zaczynaja sie od 400 zl wiec nie taka tregedia tylko z tego co wyczytalem to dziala to na zasadzie zluszczania naskora po [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/27/2007 5:19:33 PM Liczba szacunów: 0
  • A rozumie, dzięki za pomoc:

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/28/2011 7:40:37 PM Liczba szacunów: 0