SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kolagen na stawy

  • Nikt nie lubi "chrupania" w stawach, bólu podczas treningu czy wchodzeniu po schodach. Niestety przypadków bólu kolan, barków i innych miejsc jest coraz więcej. Czy to zła dieta, nieodpowiednia technika ćwiczeń czy może niedostateczna regeneracja lub brak ruchu?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7599 Data: 7/31/2019 9:37:49 AM Ocena: 5
  • Co polecacie na stawy? Jaki kolagen wybrać?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam szukam kolagenu dobrego jaki możecie polecić ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 1/16/2020 8:59:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Kolagen lub cos na stawy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] przydatne to? Kiedys bralem i nic nie dalo mi. Co myslicie o tych Flexit tez bralem i nic moze za mało za krotko bo jedna puche. http://allegro.pl/flexit-400g-nutrend-kolagen-oryginalny-stawy-mega-i4591755373.html http://allegro.pl/megabol-flexit-400g-drink-kolagen-stawy-ochrona-i4556016515.html [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 9/20/2014 9:11:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Coś na stawy, kolagen? Flex?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Zwiększyłem ciężary i łokieć zaczął pobolewać. Szukam czegoś do ochrony i wzmocnienia stawów. https://www.sfd.pl/sklep/Olimp_ARTHROBLOCK_forte-opis2751.html#wartosci https://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Collaregen-opis27210.html#wartosci https://www.sfd.pl/sklep/Trec_Collagen_Renover-opis26010.html Może coś innego?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 350 Data: 5/21/2019 9:45:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Co NAJLEPSZEGO na kolana i STAWY - kolagen???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ponawiam temat bez linku tym razem co by mi nikt nie skasował Mój kolega sporo biega i ma problem z kolanami. Bierze kolagen 4FLEX ale średnio jest z niego zadowolony. W jednej saszetce jest 10g hydrolizatu kolagenu. Co możecie polecić lepszego ??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 14806 Data: 4/4/2011 6:01:15 PM Liczba szacunów: 1
  • Moje ciało się " sypie " co robić ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] tej Pani ) i po coś oni są także kupiłem te tabletki . 10 dni mam brać . Są to dość silne tabletki i jak zobaczyłem ulotkę to pierwszy raz w życiu tak wielka ulotka niczym dwie strony gazety. Do tego pokusiłem się o suplement diety za 20zł activ kolagen na stawy z kwasem hiauronowym . Fakt pewnie g**** da ale zawsze jakaś tam pomoc jest :)

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/12/2016 3:21:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Molly_s- DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] wygląda tak jak druga... Przemyślę sobie wyluzowanie do momentu kupna stabilizatora. 19.10.2013-sobota- DNT aktywność- - miska- 140B/64T/160WW suplementy- body max plus, kolagen na stawy Miska poniżej niepełna. Potem byłam jeszcze w restauracji i zjadłam jeszcze: 1. kwaśnica 2. grillowana pierś z kurczaka pojedyncza cała, kasza gryczana, [...]

    Odpowiedzi: 520 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/21/2013 12:21:00 AM Liczba szacunów: 0
  • Molly_s- DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] nie ćwiczyłam już ani brzucha ani przysiadów tylko weszłam na bieżnię i było... 2,8 km w 20 minut %-) aż sama nie mogłam uwierzyć, tak lekko mi się biegło %-) Suplementy- L-karnityna, kolagen na stawy. Miska- czysta Micha: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/528294dc004846de8b5b6fdaa060fa44.jpg Zmieniony przez - molly_s w dniu 2013-06-05 23:33:19

    Odpowiedzi: 520 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/5/2013 11:32:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Molly_s- DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] nie lubię tego ćwiczenia :-) jestem chyba jedyna u mnie na siłowni która je robi ad6 ok ad7 ręce się trochę chwieją przy tym ciężarze suplementy l-karnityna, body max plus, kolagen na stawy (doppel herz) miska Przed treningiem jadłam trochę posiłku, jak zajechałam i się rozgrzałam to było mi trochę niedobrze i nie miałam siły ćwiczyć, ale po [...]

    Odpowiedzi: 520 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/8/2013 6:33:30 AM Liczba szacunów: 0
  • Molly_s- DT

    Post
    Ladies SFD

    13.06.2013 DNT- AERO Dieta 1900kcal 140B/64T/190W Aktywność bieg 5,5 km 48 minut Suplementy kolagen na stawy doppel herz Miska: Uwagi Chciałam jeszcze wrócić do wczorajszego treningu i przysiadów. UWażam że na aerobikach robiłam ich kiedyś dużo, czasem przez 15 minut robiliśmy cały czas przysiady, więc uważam że nie sprawiają mi problemów. Dbałam [...]

    Odpowiedzi: 520 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/13/2013 11:23:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Molly_s- DT

    Post
    Ladies SFD

    22.07.2013- DT Miska- 140B/64T/160WW warzywa wliczane Płyny- 2l wody, 2 kawy Suplementy- kolagen na stawy Trening: Trening B 3 x 10 A. Martwy ciąg powtórzenia: 10/10/10 30kg/30kg/30kg B1. Wyciskanie sztangi stojąc 12 kg/12kg/12kg B2. ściąganie drążka górnego do klatki szeroko z nachwytem nie pamiętam , chyba 25 kg/ 25 kg/ 25 kg C1. wypady [...]

    Odpowiedzi: 520 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/23/2013 4:06:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Molly_s- DT

    Post
    Ladies SFD

    26.07.2013- DT Miska- 140B/64T/160WW Płyny- 2l wody, 2 kawy Suplementy- kolagen na stawy Trening: Trening B 3 x 10 A. Martwy ciąg powtórzenia: 10/10/10 30kg/30kg/30kg B1. Wyciskanie sztangi stojąc 12 kg/17kg/17kg B2. ściąganie drążka górnego do klatki szeroko z nachwytem 25 kg/ 25 kg/ 25 kg C1. wypady 2 x 7 kg/ 2 x 7 kg/ 2 x 7 kg C2. [...]

    Odpowiedzi: 520 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/26/2013 11:04:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Molly_s- DT

    Post
    Ladies SFD

    02.09.2013-poniedziałek DT płyny-2l wody, 2x kawa miska- 140B/ 64T/ 160WW aktywność-trening suplementy- body max plus, beta karoten, kolagen na stawy Trening: Trening A, tydzień 1 1. przysiad przedni z push press 3x 10 60sek przerwy 10/5/9/10 12kg/22kg/22kg/17kg 2a. wejście na ławkę ze sztanga lub sztangielkami (10xnogą słabszą + [...]

    Odpowiedzi: 520 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/3/2013 12:09:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Molly_s- DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] było tak gorąco, ja w tym długim rękawie, no nie biegło mi się idealnie. Narazie ciągle to przeplatane biegi, 20 min bieg, 10 marsz, 15 bieg.... Suplementy- L-karnityna, kolagen na stawy. Miska- 1 kostka czekolady wpadła #-P f** najgorsze że u mnie w domu są takie rzeczy leżą stale w szafkach Micha: [...]

    Odpowiedzi: 520 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/4/2013 8:04:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Molly_s- DT

    Post
    Ladies SFD

    23.07.2013-DNT Aktywność- 3,5 godziny spaceru Miska- 140B/64T/160WW warzywa wliczane Płyny- 2l wody, 2 kawy Suplementy- kolagen na stawy Aktywności poza spacerem nie było. Jak zwykle wieczór a ja padam na twarz. Plany wyjazdowe mi się zmieniają, możliwe że za tydzień wyjadę, ale będę mogła liczyć tam miskę, tylko nie wiem czy będę miała dostęp [...]

    Odpowiedzi: 520 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/23/2013 11:27:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Molly_s- DT

    Post
    Ladies SFD

    06.06.2013- DNT Dieta1900kcal 140B/64T/190W Aktywność brak Dziś aktywności zero ale odespałam trochę więc jutro powinien być ogień, mam taką nadzieję %-) Suplementy kolagen na stawy (doppel herz), body max z żeń szeniem Miska czysta ale przetłuszczona.... Kurcze nie spodziewałam się że karkówka ma tyle tłuszczu... Poprawię się, nie zdarzało mi [...]

    Odpowiedzi: 520 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/7/2013 12:01:54 AM Liczba szacunów: 0
  • DT Gwid - vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] w porównania do tego co potrafi zaserwować trenerka. Trochę mnie zmartwiło to kolano i przyszła myśl czy aby nie zaserwować sobie zmiany diety na taką z większą ilością kolagenu. jako że i tak teraz nie buduję to czy to może mieć sens? czy jest coś między tłuszczówką a zrównoważoną? czy albo rybka albo pipka? dało mi to do myślenia pod [...]

    Odpowiedzi: 3986 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/1/2016 10:08:42 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] to nie wiem czy nie spowodowała mi trochę wyższego tętna niż zwykle. Muszę to obczaić jeszcze! No i teraz chcę suplementować zma, omega 3, zestaw witamin i minerałów, kolagen na stawy (colaflex), wit d3+k2, wapń i potas. No i spróbuję tą kreatynę jeszcze. Myślę tylko,że te 3 gramy kreatyny to za dużo może lepiej byłoby 1,5g, tylko muszę to [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/18/2017 10:57:28 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] Od września chcę przetestować nowy produkt treca - SAW. Rano i po treningu zamierzam dorzucić po 4 kapsy orotanu kreatyny z biogenixa. Do tego jakieś białeczko, carbo i kolagen na stawy. Dieta: Jak pisałem wyżej, na razie podbijam węgle, coś konkretniejszego rozpiszę i wrzucę jak wrócę z nad jeziora za tydzień, ponieważ jutro wyjeżdzam :) [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7109 Data: 8/7/2011 2:10:09 PM Liczba szacunów: 0
  • fitosterole mnie zaciekawily i obecnosc bialka ale pewnie licza kredke tauryne do bialka to wydjzie z 20 gram an 100,,kolagen na stawy hiihih

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/14/2013 11:52:51 AM Liczba szacunów: 0