SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • [...] gdy juz maja z nami kontakt,szybko zmieniaja zdanie. Innego dnia mnie i wlasnie tego kolege zabrano na special event do innego stanu,tam bylo spore przyjecie i trzeba bylo pomoc. W tym czasie jedna z lodowek w magazynie zepsula sie,nas nie bylo wiec manager zebral 6 innych osob w nasze miejsce by ta lodowke rozladowac,mimo to i tak nie byli w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/18/2006 7:58:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Pine - sorry, że dopiero teraz, ale czasu nie miałem. Tu masz stronke o bezpieczeństwie (podstawowe info) http://www.administracja.info/index.php?strona=ochrona polecam także: http://cc-team.org/ http://helion.pl - może pomóc, dobra książka nie jest zła http://hakin9.org/pl/index.php - high secure definition Najlepsze pimo o tematyce security na [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/13/2006 4:46:10 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] W wiekszosci byly to dzieci bogatych rodzicow. No i w miare szybko wyszlo, pomijajac juz fakt ze niektorzy nie mieli nawet ochoty gadac z Polakiem, ze jak trzeba cos pomoc w nauce to jestem fajny, ale np. na imprezy to sie juz takiego "nowego" nie zaprasza. Kilka osob dalo mi tez wyraznie odczuc ze jestem "gorszy" bo [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/17/2006 6:22:51 PM Liczba szacunów: 0
  • W obu klubach są treningi MMA z tym że na pewno MMA Lublin ma lepsze warunki do treningu ze względu na salę z workami , tarczami i całą resztą pomocnego sprzętu. Na Lubliniance gdzie ćwiczy Cyklon tego brakuje ( no chyba że coś się zmieniło od maja ). Co do poziomu zajęć niestety nie będę w stanie pomóc bo go nie znam. Nie trenuję MMA.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/13/2006 4:11:28 PM Liczba szacunów: 0
  • CIekawy temat, niestety nie moge pomoc bo nie znam ich pogladow. Juz predzej wizja artystyczna. Z google juz pewnie wyciagnales co potrzebowales wiec to tez odpada...ale jak bedziesz kiedys pisal o malarstwie Repina to sluze pomoca... :) Sam mam problem bo szukam najlepszych nokautow Lewisa. W uderzanych byl link ale wygasl i teraz dupa blada.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/8/2007 2:40:05 AM Liczba szacunów: 0
  • Ja wczoraj się nudziłem jak cholera to poszedłem na dwór turlałem sobie kulki i gdy był tak z 75 cm wysokości to sobie łapałem i ćwiczyłem suplexy i po tzrech kulkach troche mi sie odechciało lepienia jednej kuli przez 10 min na parosekundowy rzut.W końcu zaczołem turlać 4 i podszedł jeden koleś młodszy 2 lata i do mnie: -pomóc Ci?? -nie lepie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/29/2007 5:45:30 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] ataku i "zamknelo" mi się po prostu gardlo. Nie moglem wypuscic ani wciagnac powietrza, a bylem sam w domu. Nie zdazylem nawet wyjsc za drzwi zeby kogos poprosic o pomoc, stracilem przytomnosc po prostu i upadlem.Wtedy musialo dojsc do rozluznienia miesni i moglem wciagnac powietrze. To bylo jedno z najgorszych odczuc jakie w zyciu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/23/2007 8:54:53 PM Liczba szacunów: 0
  • ok dziex wszystkim za pomoc

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/11/2007 11:42:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Idziesz po piwo, czy mam Ci pomóc? Może usprawnić Ci działanie któregoś stawu, tak, żeby obracał się o 360 stopni we wszystkich płaszczyznach? Biegiem do monopolowego, kurde!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/19/2007 11:26:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Morales - 15/10/5 by WODYN, aktualna fotka str. 108

    Post
    Trening dla początkujących

    Znawcą może nie jestem od jedzenia ale w posiłkach około treningowych zbytnie obcinanie węgli kończy się przeważnie brakiem mocy na treningu. Wiadomo , że nie o to chodzi gdyż trening musi sprawiać radość i chęć walki z każdą kolejną serią (teraz tak mam ) wcześniej niestety miałem podobnie do Ciebie. Zanim zaczynałem trening już myślałem kiedy [...]

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/25/2009 11:37:22 AM Liczba szacunów: 0
  • Morales - 15/10/5 by WODYN, aktualna fotka str. 108

    Post
    Trening dla początkujących

    Jazyrone zeby nie pomoc kregarza to Daniel Grabowski nigdyby nie podniosł 60 kg z ziemi a podnosi ponad 360

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/15/2009 1:24:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Morales - 15/10/5 by WODYN, aktualna fotka str. 108

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] CISNIE na oparcie wyobrz to sobie dokladnie!!! ciezar na tyle duzy ze zanim go oderwe od ogranicznikow wciska mnie pare cm w ławke co nie znaczy ze nie odbywa sie to za pomoc sily barkow filmik z 2007 obecnie tego nie wykonuje ale rekord mam 220kg*3p http://www.youtube.com/watch?v=345L8TrMd3k zwroc uwage na ultraszeroki chwyt oraz uzycie [...]

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/23/2009 2:35:33 AM Liczba szacunów: 0
  • Morales - 15/10/5 by WODYN, aktualna fotka str. 108

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień 05.12.2009 Link do poprzedniego treningu: http://www.sfd.pl/-t479029-s108.html Wyciskanie na bary od brwi PROGR PO 2 powt pomiedzy seriami wyskoki dosiezne z przysiadu po 5 powt Zrobione w seriach 4, 45, 50, 55, 60, 65, 70, 75x2 80x1 negatyw [ + docisk 2x90 Ostatnio było 72,5x2 Dociąganie 7*3 powtpomiedzy seriami pompki z klasnieciem lub 2ma [...]

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/6/2009 11:49:11 PM Liczba szacunów: 0
  • DT Danones str.2

    Post
    Ladies SFD

    Ziuta Kocham Cię :-)};-) Rozumiem że mogłam sobie tym jodem niezbyt pomóc ale tak mi to wyjaśniłaś że jestem spokojna:-) Z anginą miałam tragiczną sytuację w zeszłym tygodniu i była już przede mną nieciekawa wizja szybkiego odstawiania malucha od piersi bo penicylina nie pomagała. Teraz przeszło wiec to w sumie jasne że czuję się lepiej. Jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 17576 Data: 4/24/2013 1:05:26 PM Liczba szacunów: 0
  • ta mnie lekarz też powiedział, że zmiany kwalifikujące mnie na operację..... czyli byłas u lekarza na NFZ i rehabilitacja też tak się nic nie zdziała.... to nie jest tak, że będzie bolało, sama to słyszałam przez lata "tak już musi być z tą wadą", "lepiej nie będzie", "musi się Pani oswoić z bólem"... kurcze nie dasz [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 7107 Data: 9/20/2011 3:20:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Może rozłóż sobie te 100 g ryżu i fasoli na kilka porcji, bo tak to serio ciężko wytrzymać może być No jak sportowców na nogi stawiają to mogą pomóc100 zł to chyba tak ok standardu, chociaż ja swojemu przez pierwsze 5 wizyt płaciłam 80 zł a teraz po 50 płacę jak coś się wydarzy, że ratować mnie musi

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 7106 Data: 9/20/2011 4:09:13 PM Liczba szacunów: 0
  • NAJTANSZE SUPLE

    Post
    Odżywki i suplementy

    no ladnie kurva pretekstu szukac nie musze, poprostu nie lubie klakierstwa co do pytania-jak ktos ma czas moze sie w to pobawic, ja niestety tego wolnego czasu mam za malo moge za to pomoc (jak i boogie zreszta) w edycji postu pierwszego Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-04-02 13:25:28

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/2/2007 1:23:31 PM Liczba szacunów: 0
  • ckd do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ciekawe czy koniu mocno mnie pocisnie!:D dzieki z gory za pomoc :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 987 Data: 8/7/2008 3:28:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Apok - ocena planu :) split 4xtydzień

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No to pasuje :) Dzięki wielkie apok za pomoc :) i oczywiście sog :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 6/2/2009 12:07:01 AM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik Treningowy [Geng]

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zamiast 15g=1 porcja zarzuciłem 25g+2g beta alaniny dorzuciłem. stacyjki dobrze idą.kondycja jest bo cały czas w treningu.dzisiaj bieg 2,5km,następnie 4x max pod koniec już pomoc partnera:pompki nogi wysoko,dipsy(pompki na poręczach),podciąganie nad chwytem i podchwytem.następnie trochę boksu,sparingi na korpus 4 rundy i powrót biegiem 2,5km tak [...]

    Odpowiedzi: 512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/15/2013 9:18:22 PM Liczba szacunów: 0