SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Jakie płetwy?

    Post
    Inne dyscypliny

    napisz do pana o nicku Głosiu. powinien pomóc. pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 17212 Data: 7/15/2005 10:05:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie płetwy?

    Post
    Inne dyscypliny

    Siema. Właśnie chcę sobie kupic płetwy jakies dobre w grnicach do 100zł. Do pływania na basenia i na zalewach. Prosze o pomoc bo nieznam sie na płetwach.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 17212 Data: 8/8/2010 2:12:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Nie Gino ?, Nie lipo ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] mi nie potrafi z tym pomóc i nie wiem czego się łapać wiem że tu po zdjęciach możecie powiedzieć że nie ma tragedii czy wszystko git ale w rzeczywistości a najbardziej gdy sobie usiądę i sie troche zgarbie widać to strasznie. Więc jeśli nie ma zbytnio żadnych pomocnych opcji może spróbuje z tym spaleniem tłuszczu może to on tutaj jest winowajcą..

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2414 Data: 11/7/2018 3:12:38 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna dla mlodej, karmiacej mamy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mogę zastąpić grejpfruta? Nie mogę jeść cytrusów, bo to silne alergeny... No i łosoś trochę kosztuje, może można go zastąpić inną rybą? Jutro skompletuję składniki i do dzieła! Skończył się dzień dziecka... Na razie nie mam czasu żeby dokładnie wyliczyć proporcje, ale dojdę i do tego. Tymczasem pozdrawiam i dziękuję za dotychczasową pomoc.

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 16969 Data: 12/28/2004 11:24:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Bjj + ?

    Post
    Strength & Endurance

    Sauna między C-F a matą żadna regeneracja . Jeśli chcesz pomocy to załóż temat , wypełnij ankietę a będziemy wstanie pomóc , kiedy będziemy mieli podstawowe info na twój temat ;-)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3446 Data: 10/19/2013 5:44:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Zaden uczony. Zwykly dzieciak z kompleksami i dostępem do netu wszystko co opisuje jest w google najsmutniejsze że w tym wszystkim jest pewnie sporo prawdy. Zamiast wyjśc z domu i cieszyć sie życiem siedzi na chacie wyszukując coraz to nowsze choroby i marszcząc skóre pod jpegi bo z takim podejściem pewnie żadnej panny jeszcze nie zaruchał - stąd [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 8681 Data: 4/6/2008 11:43:17 PM Liczba szacunów: 0
  • rojber3489 - jeśli to prawda co piszesz to masz rzeczywiście nieciekawie, ale moim zdaniem wiele razy przeginasz w opisie swoich doświadczeń i tak łatwo nie dam się nabrać w to wszystko co tu napisałeś. Według mnie opisywanie takich EKSTREMALNYCH (właściwie patologicznych) doświadczeń na forum internetowym jest nie na miejscu. Może źle sądzę, bo [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 8681 Data: 4/7/2008 4:18:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Dzieki za pomoc Wuchta Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 1162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/10/2011 9:36:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Ok wielkie dzięki za pomoc ;) SOG leci

    Odpowiedzi: 1162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/20/2011 4:04:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Nadmierne ćwiczenie powoduje obżarstwo?

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak, tylko lekarz jest w stanie tu pomóc. Problem Tkwi w Twojej głowie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 923 Data: 1/8/2016 12:46:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Prośba o poradę związaną z odchudzaniem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przed Tobą sporo zmian w diecie bo nie jest wcale dobrze, zacznij od przeczytania tego: http://www.sfd.pl/PODSTAWY_UK%C5%81ADANIA_DIETY.-t527693.html potem to: http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Metabolizm-t585772.html A potem. jak na prawdę chcesz sobie pomóc i ruszyć z kopyta to czytaj to: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 981 Data: 1/3/2011 11:29:30 AM Liczba szacunów: 0
  • Boldek+Oma+Wino+Prop

    Post
    Doping

    Ok, dzięki Panowie za pomoc. A co myślicie, jest sens walić hcg w środku cyklu? Jak proponujecie odblok? I jeszcze jedno pytanko, Bo planowałęm walić omke 1-8 a 8-16 propa. Jednak muscles Mental napisął że lepiej walić omke do końca... Dlaczego tak? DLaczego nie prop pózniej?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 16776 Data: 5/11/2017 2:16:56 PM Liczba szacunów: 11
  • Nikt nie jest w stanie nic doradzic, pomoc ? Chociazby z suplami ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 4/18/2013 11:29:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Split 4 dniowy - ocena

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dziekuje za pomoc Panowie ;)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2444 Data: 8/29/2014 6:13:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Dzięki, dałem po SOGU javascript: test(''); W moim przypadku dieta na ilość syfa na gębie ma znaczenie ale nie ma takiej poprawy na jaką bym liczył. Jest lepiej, ale wystarczy że zjem jakiś fast food, obiad mamusi, ... (znawcy tematu wiedzą co jeszcze powoduje zmiany) to na drugi dzień mam taki wysyp że nie mam ochoty patrzeć w lustro ... [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 9123 Data: 1/29/2008 4:58:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Adu tj w Sulejowku wiec nie tak daleko Rozkminialem i obliczalem przez ile dni musze brac IZO zeby dobic do przyslowiowych "120" i wyszlo mi ze 250 dni. Mozecie mi pomoc i sprawidzic czy dobrze obliczylem? Waze 76 kg, biore dawke 40 mg dziennie. Bylbym wdzieczny

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 9123 Data: 1/31/2008 11:22:45 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] izotekiem (troche ponad 2 miesiące) cera moze nie jest idealna ale syfów nie ma, czasami wyskoczy jakis ale szybko znika. Chciałbym zacząc jakis cykl ale mam obawy czy syfy nie wrócą? moze ktos z was leczył sie izotekiem a pozniej zaczął cykl?a moze znacie jakies sterydy po których jest male ryzyko ze wyskoczą syfy? prosze o pomoc z góry dziękówa

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 9123 Data: 3/12/2008 9:00:19 PM Liczba szacunów: 0
  • jeżeli po ATD nastąpiła poprawa to będzie gino estrogenowe więc nolva tutaj powinna pomóc

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3071 Data: 5/25/2010 4:10:08 PM Liczba szacunów: 0
  • oki dzieki za pomoc hmm i mysle ze jakas omeg 3 i cos na watrobe sie przyda?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 14563 Data: 1/7/2009 6:40:47 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta, trening, spalacz, a waga w gore!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No to jak można Ci pomóc, jak nie wiem co i ile dokładnie jesz? Napisz przykładowy dzień, co jadłaś wczoraj czy przedwczoraj, ale jak najdokładniej

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3596 Data: 11/22/2014 10:40:38 PM Liczba szacunów: 0