SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

l karnityna

  • L-Karnityna jest aminokwasem z grupy betain. Tego typu aminokwasy nie wchodzą w skład budowy białek, z czego najlepiej są znane aminokwasy, niemniej pełnią w organizmie inne niezwykle ważne funkcje życiowe. L-Karnityna gromadzi się głównie w tkance mięśniowej, która magazynuje 95% zasobów tego aminokwasu, i ma największe znaczenie dla tej właśnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 10162 Data: 3/4/2021 1:00:53 PM Ocena: 0
  • [...] odpowiednio zaplanowanego treningu i jadłospisu będzie warunkowało poprawę naszego wyglądu, ale i odpowiednie zastosowanie suplementacji będzie kluczowe. Czym jest l-karnityna? Jakie jest zapotrzebowanie organizmu na l-karnitynę? Odchudzanie z l-karnityną W jakich produktach żywnościowych znajdziemy l-karnitynę? Jak objawiają się [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5544 Data: 10/15/2018 1:08:53 PM Ocena: 5
  • Kofeina jest prawdopodobnie najczęściej przyjmowaną, aktywną farmakologicznie substancją na świecie. Występuje w napojach (kawa, herbata, napoje bezalkoholowe), w produktach zawierających kakao lub czekoladę oraz w lekach. Ze względu na szerokie spożycie przez większość grup ludności, naukowcy próbowali udzielić odpowiedzi, na ile jej dostarczanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2953 Data: 2/26/2020 10:13:23 AM Ocena: 5
  • [...] Zanim jednak przyjdziemy do szczegółów, krótkie wprowadzenie na temat zespołu policystycznych jajników. Karnityna - co ona może…? Wiele badań naukowych wykazuje bowiem, że karnityna może także kontrolować (obniżać) poziom cukru we krwi, zwiększać poziom cholesterolu, popularnie zwanego dobrym - HDL, przyczyniać się do obniżenia tego „złego” - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 780 Data: 11/16/2021 5:31:40 PM Ocena: 0
  • Czego brakuje w wegańskiej diecie? Część 5 - Karnityna

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    W dzisiejszym odcinku z cyklu poświęconego deficytowym składnikom wegańskiej diety zajmiemy się problemem potencjalnego niedoboru karnityny. Karnityna, znana również jako L-karnityna, jest aminokwasem z grupy betain. Aminokwasy z tej grupy nie wchodzą w skład cząsteczek białkowych, z czego najlepiej są znane aminokwasy, pełnią jednak w ludzkim [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 241 Data: 5/2/2023 1:03:58 PM Ocena: 0
  • Aktualizacja 03.06.2021 L-karnityna jest najczęściej wiązana z odchudzaniem. Jest ona wytwarzana przez nasz organizm z dwóch aminokwasów: metioniny i lizyny. Świat suplementacji wykorzystuje wiele rodzajów karnityny z różnymi głównymi założeniami. Jak dawkować i z czym łączyć? Ze względu na to, że ALCAR wydaje się bardziej aktywną formą [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3924 Data: 10/3/2017 10:03:34 AM Ocena: 3
  • Pierwotne wykorzystanie l-karnityny w świecie sportu polegać miało na działaniu usprawniającym transport wolnych kwasów tłuszczowych do mitochondriów, co miało za zadanie przyspieszyć proces redukcji tkanki tłuszczowej. Jednak szereg ciekawych właściwości l-karnityny sprawia, że posiada ona nieco szersze zastosowanie, w tym nawet wykorzystanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2417 Data: 8/20/2017 12:35:00 PM Ocena: 5
  • [...] się na zwiększenie ilości powtórzeń w seriach. Swoje spostrzeżenia opisali w Journal of Exercise Nutrition & Biochemistry, gdzie dodatkowo wysnuli wnioski, że l-karnityna może być również przydatna podczas budowy masy mięśniowej. Badanie Badaniu poddano 24 młodych mężczyzn, posiadających minimum roczny staż treningowy. Podzieleni [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2750 Data: 8/15/2019 12:11:13 PM Ocena: 4.67
  • Spalacze tłuszczu Fat Burner, CLA, L-karnityna....

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] chcę mieć natychmiatowych efektów ale chcaiłbym czymś wspomóc spalanie tłuszczu w organiźmie. Czy połączenie: THERMO FAT BURNER i FAT TRANSPORTER - jest udane czy CLA, L-karnityna? Treck, Venom... głupieje. Nigdy wcześniej nie używałem tego typu specyfików dlatego proszę doradzcie jaki zestaw wybrać. PS. Wiem że zawsze mogę mniej jeść, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7448 Data: 10/20/2009 1:29:25 PM Liczba szacunów: 0
  • L-karnityna - dla kobiet - spalanie tłuszczu

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam, zaczęłam ćwiczyć na siłowni (5 razy w tygodniu, około 2 godzin, głownie cardio, zwlaszcza bieganie, plus wzmacnianie mięśni). Mam 23 lata i jestem kobietą. Nie stosuję żadnej specjalnej diety, lubię jeść. Chciałabym schudnąć kilka kg. Słyszalam o L-karnitynie, podobno bardzo ułatwia spalanie tkanki tluszczowej. Czy to prawda czy to tylko [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/23/2009 12:17:04 PM Liczba szacunów: 5
  • L-karnityna-pomaga czy odwrotnie?

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] na redukcje(niekiedy czytam "całkowitą redukcję") tk. tłuszczowej. Często też padał post, w którym była odp. by zakupić owy produkt....a teraz pytanko: czy to prawda że l-karnityna po odłożeniu(np. miesięcznej kuracji) powoduje efekt jojo?czy można temu zapobiec? Jakie są rożnice między czystą l-karną, jakąś carnitin 1000 itp? pytam się z [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/21/2002 9:52:43 AM Liczba szacunów: 75
  • L-Karnityna czy na prawde działa ?

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    czodzi mi o to czy to coś daje chodzi mi o dawki (2000-3000 mg) mam zamiar kopić sobie multipowera 1000mg, powiedzcie czy warto ??????????????????????????????????????? Pozdrówka !!! Życie to ból

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/4/2001 1:56:08 PM Liczba szacunów: 26
  • Jaka l-karnityna najlepsza na zrzucenie brzuszka

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    czesc! chcial bym sie dowiedziec ktora l-karnityna jest najskuteczniejsza jesli chodzi o redukcjie tkanki tluszczowej i jak sie ja birze to znaczy ile razy dziennie! z gory dzieki!!!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/19/2005 10:38:02 PM Liczba szacunów: 5
  • Jaka L karnityna???????????

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Mam pytanko jaka l karnityna jest najlepsza , tylko zeby b cena nie byla za wysoka;), czy ta z Treca jest dobra?? I jak dlugo mozna ja brac i po jakim czasie zrobic przerwe???

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/10/2004 11:31:17 AM Liczba szacunów: 10
  • L-Karnityna: co wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Szukałem na forum, ale konkretnej odpowiedzi nie znalazłem. Wyczytałem gdzieś właśnie na forum, że jest to bez różnicy. A więc: jaką L-karnitynę kupić, ew. z jakimi parametrami, żeby efekt był dobry? Przykładowo na Allegro są od 20 zł do 150 zł. Np SOFTGEL 60kap \ 12OOmg = 20 zł? Tego jest pełno, i na allegro i w sklepach internetowych że sam nie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 15224 Data: 5/16/2008 10:09:05 PM Liczba szacunów: 2
  • L-karnityna Plus

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Jak ją zażywac po czy przed treningiem ile na pusty żołądek? Mam l-karnitynę plus OLIMPU tabletki do ssania 300mg 1 Trening czyni mistrza!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4241 Data: 4/5/2001 9:13:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko + l-karnityna

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Cześć. Mam pytanie Czy wzięcie L-karnityny przed treningiem żeby spalić troche więcej tłuszczu i wypicie szejka proteinowego po treningu jest ok? Czy jedno drugiego jakoś nie wyklucza i np. spożycie L-Karnityny nie sprawi, ze to białko wypite po treningu zostanie szybko spalone i nie będzie oddziaływało na mięśnie? Z góry dziękuje za odpowiedz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 521 Data: 4/6/2020 5:48:47 AM Liczba szacunów: 0
  • l karnityna i spalacz jak brać

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    witam mam spalacz Hydroxycut Hardcore Elite i dodatkowo NUTREND -Carnitine 100000 jak to brać aktualnie biore karnityne 30 min przed treningiem a spalacz wg zalecen na opakowaniu zamierzam brać albo po jednej do sniadania i obiadu albo po 2 zobacze jak to będzie szło

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 8/22/2020 1:00:07 PM Liczba szacunów: 0
  • L-karnityna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co to jest L-karnityna? L-karnityna jest substancją, witaminopodobną, ważną substancją odżywczą i składnikiem codziennego pożywienia. L-karnityna odgrywa ważną rolę w metabolizmie ( przemianie ) kwasów tłuszczowych. Jest często nazywana witaminą BT lub witaminą energii. Historia L-karnityny L-karnityna została odkryta w 1905 roku jako składnik [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 19598 Data: 3/15/2004 8:23:26 PM Liczba szacunów: 1
  • l-karnityna VS ALC (acetyl l-karnityna)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Która z tych substancji jest lepsza? ALC jest reklamowana raczej jako wspomagacz mózgu...czy także posiada ona tak samo wysokie właściwości redukcji tłuszczu jak zwykła l-karnityna? L-karnityna głównie reklamują jako suplement do spalania tłuszczu. ALC przy duzych opakowaniach 500g-1kg wychodzi sporo taniej niż zwykła l-karnityna. Czym to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4139 Data: 9/15/2012 9:34:23 AM Liczba szacunów: 0