Acetyl-L-karnityna należy do związków, które w suplementacji sportowej wykorzystywane są do poprawy potencjału czynnościowego mózgu, wspomagania procesów poznawczych, poprawy koncentracji. Jednak jak wskazują doniesienia naukowe, jej działanie wpływa również na wydatkowanie energii, co powiązane jest z wpływem na
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2017-10-03 10:03:34 Ocena: 3
kanki tłuszczowej. Jednak szereg ciekawych właściwości l-karnityny sprawia, że posiada ona nieco szersze zastosowanie, w tym nawet wykorzystanie medyczne. Substancja czynna L-karnityna należy do związków nazywanych substancjami witaminopodobnymi ze względu na to, że organizm sam potrafi ją syntetyzować z aminokwasów lizyny i metioniny
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2017-08-20 12:35:00 Ocena: 5
Witam, zaczęłam ćwiczyć na siłowni (5 razy w tygodniu, około 2 godzin, głownie cardio, zwlaszcza bieganie, plus wzmacnianie mięśni). Mam 23 lata i jestem kobietą. Nie stosuję żadnej specjalnej diety, lubię jeść. Chciałabym schudnąć kilka kg. Słyszalam o L-karnitynie, podobno bardzo ułatwia spalanie tkanki tluszczowej. Czy to prawda czy to tylko rek
Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-23 12:17:04 Liczba szacunów: 5
wie na redukcje(niekiedy czytam "całkowitą redukcję") tk. tłuszczowej. Często też padał post, w którym była odp. by zakupić owy produkt....a teraz pytanko: czy to prawda że l-karnityna po odłożeniu(np. miesięcznej kuracji) powoduje efekt jojo?czy można temu zapobiec? Jakie są rożnice między czystą l-karną, jakąś carnitin 1000 itp? pytam się z czyst
Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-21 09:52:43 Liczba szacunów: 74
czodzi mi o to czy to coś daje chodzi mi o dawki (2000-3000 mg) mam zamiar kopić sobie multipowera 1000mg, powiedzcie czy warto ??????????????????????????????????????? Pozdrówka !!! Życie to ból
Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-09-04 13:56:08 Liczba szacunów: 26
czesc! chcial bym sie dowiedziec ktora l-karnityna jest najskuteczniejsza jesli chodzi o redukcjie tkanki tluszczowej i jak sie ja birze to znaczy ile razy dziennie! z gory dzieki!!!
Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-19 22:38:02 Liczba szacunów: 5
Mam pytanko jaka l karnityna jest najlepsza , tylko zeby b cena nie byla za wysoka;), czy ta z Treca jest dobra?? I jak dlugo mozna ja brac i po jakim czasie zrobic przerwe???
Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-10 11:31:17 Liczba szacunów: 10
Szukałem na forum, ale konkretnej odpowiedzi nie znalazłem. Wyczytałem gdzieś właśnie na forum, że jest to bez różnicy. A więc: jaką L-karnitynę kupić, ew. z jakimi parametrami, żeby efekt był dobry? Przykładowo na Allegro są od 20 zł do 150 zł. Np SOFTGEL 60kap \ 12OOmg = 20 zł? Tego jest pełno, i na allegro i w sklepach internetowych że sam nie w
Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 12699 Data: 2008-05-16 22:09:05 Liczba szacunów: 2
Co to jest L-karnityna? L-karnityna jest substancją, witaminopodobną, ważną substancją odżywczą i składnikiem codziennego pożywienia. L-karnityna odgrywa ważną rolę w metabolizmie ( przemianie ) kwasów tłuszczowych. Jest często nazywana witaminą BT lub witaminą energii. Historia L-karnityny L-karnityna została odkryta w 1905 roku jako składnik m
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 17780 Data: 2004-03-15 20:23:26 Liczba szacunów: 1
j. Która z tych substancji jest lepsza? ALC jest reklamowana raczej jako wspomagacz mózgu...czy także posiada ona tak samo wysokie właściwości redukcji tłuszczu jak zwykła l-karnityna? L-karnityna głównie reklamują jako suplement do spalania tłuszczu. ALC przy duzych opakowaniach 500g-1kg wychodzi sporo taniej niż zwykła l-karnityna. Czym to jest
Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2766 Data: 2012-09-15 09:34:23 Liczba szacunów: 0
Tyle się pisze na temat ALC że (prawdopodobnie) zwiększa ona wytwarzanie własnego testosteronu, że poprawia wydolność umysłową itd.... ale nigdzie na SFD nie znalazłem nic na temat tego, jakie daje efekty przy spalaniu tłuszczu i czy pod tym względem jest?/czy nie? lepsza od tradycyjnej karnityny? Wiem że jest aktualnie na runku dużo więcej lepszyc
Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3100 Data: 2006-01-23 23:34:03 Liczba szacunów: 0
W obecnym roku (2013), 7 kwietnia pojawił się artykuł w czasopiśmie Nature publikujący wyniki badań wskazujących na aterogenne właściwości L-karnityny zawartej w mięsie czerwonym (link). Przekształcenie tego aminokwasu do miażdżycogennego związku (jakim jest TMAO - tlenek trimetyloaminy) zachodzi przy udziale mikroflory jelitowej człowieka. Autorzy
Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5768 Data: 2013-05-23 00:55:12 Liczba szacunów: 0
L-carnitine and your thyroid A Health24 forum user has alerted me to the fact that L-carnitine, which is so often used as a slimming and exercise supplement, can interfere with thyroid hormone function and cause weight gain, instead of weight loss, in people with thyroid problems. Advertisement The user in question, who had her thyroid gland remo
Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3077 Data: 2009-07-15 16:51:59 Liczba szacunów: 0
no zaraz po przebudzeniu: 3 tabletki Po południu przed 16: 3 tabletki Dni nietreningowe:(Śr, Sb, Nd) Rano zaraz po przebudzeniu: 1 tabletka Po południu przed 16: 1 tabletka L-karnityna: Dni treningowe:(Pn, Wt, Czw, Pt) Rano zaraz po przebudzeniu: 1 Tabletka Po południu przed 16: 2 tabletki Dni nietreningowe:(Śr, Sb, Nd) Rano zaraz po przebudzeniu:
Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2011-02-22 21:50:28 Liczba szacunów: 0
Często spotykam się z opiniami ludzi (również na tym forum), że l-karnityna to preparat przereklamowany i nieskuteczny, a nie znalazłem artykułu (może źle szukałem), który dokładnie opisywałby jej działanie, postanowiłem napisać kilka słów na ten temat. Postaram się opisać sprawę w sposób przystępny dla każdego, unikając terminów rodem z kongresu n
Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3335 Data: 2010-09-09 13:31:51 Liczba szacunów: 0
Witam! Jakiś czas temu na jeden z kursów robiłem prezentację z zakresu L-Karnityny opierając się na zbiorze informacji z różnych materiałów oraz badaniach AWF Warszawa, może komuś przydadzą się te informacje. Miłego czytania Pozdrawiam Źródło: Artykuł oparłem na książce która ukazała się w 2009 roku i była zbiorem badań Awf Warszawa na temat L-karn
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2010-10-18 12:05:57 Liczba szacunów: 0
Zawiera w swojej cząsteczce jednocześnie grupę aminową i karboksylową, czym spełnia definicje aminokwasu, choć nie jest to aminokwas proteogenny (tworzący białko ustrojowe). Naturalna substancja, która występuje praktycznie tylko w mięsie oraz w ovocu avocado. Występuje w dwóch postaciach L-Karnityny i D-Karnityny, lecz tylko ta pierwsza jest f
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2010-09-10 22:00:24 Liczba szacunów: 0
