Creatin Monohydrate DT rano 5g po treningu 5g, DNT rano 5g L-Karnityna 600 2-3g na 2h przed treningiem Taurin caps-jak juz masz to daj 3g po treningu przydaloby sie: na poczatek: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html pozniej http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=Scorch i zaleznie od poziomu bf BCAA: [...]
cwiczylem na silowni kiedys w domku smigam hantelkami pompki brzuszki 3 razy w tygodniu treningi pilkarskie z odzywkami l karnityna teraz w domu mam bulka profi whey mass ale ino 1 kg a co do kasy no to tak kole 100 zł:)
Na kondycje dobra jest l-karnityna z 5-6 gram godzinke przed trenngiem, ale tu chyba pomaga w treningu długotrwałym, przynajmniej ja odczuwam działanie.
L-karnityna nie ma mówiąc w uproszczeniu działania spalającego tłuszcz, ma natomiast inne pozytywne właściwości - w badaniach naukowych było opracowanie wrzucane przez faftaq. Na przyszłość zapraszam do działu Ladies.
l-karnityna g**** Ci da w kwestii dopalenia fatu. Treningi 3*silka i 3*areoby dadzą rade ale a6w kiepski pomysł trenuj brzuch tylko na siłowni czyli maks 3 razy. Wejdź w odchudzanie na początku masz artykuł by koniu i się z nim zapoznaj. To Ci wiele wyjaśni w kwestii spalaczy.
A6W to dość średni trening. By odsłonić mięśnie to odpowiednia dieta musi być, a także odpowiedni trening. L-karnityna jeśli jest w celu spalania tłuszczu stosowana przez Ciebie to zmartwię Cię - ona nie działa. Ale jak już masz to możesz stosować te dwie rzeczy razem.
[...] by nie wytrzymał i bardziej opłacalne by było przyjmować sam hormon wzrostu. HMB to g... udowodniono to w laboratorjach uniwersyteckich. Najwyżej czego sie możesz po tym spodziewać to efekt placebo. L-karnityna jest cenna dla zawodników długo pozostających na bardzo ścisłej diecie. Twój organizm jest w stanie syntetyzować odpowiednie jej ilości.
zgadzam się z tą lekarką :-) l-karnityna raczej nie jest suplementem diety, który jakoś szczególnie na nas wpłynie. jeżeli zastanawiasz się nad sensem przyjmowania jej, to sobie odpuść :-)
wyszukiwaraka sie klania. tematy podwieszone tez warto przeczytac. za mało thyrothermu. bcaa tez za mało w porcji. CLA to raczej wisienka w torcie, nie wiedomo czy sie do czegos przyczyni. l karnityna tez light, choc mozesz brac te 2g przed aero. ze spalaczy polecam scorcha. nie jest supre hardcorowy, nie jest tez lipny. jest konkretny.
Fat Loss Pack 5 to super zestaw na odchudzanie, w którego skład wchodzą: Thermo Fat Burner 90 tabletek Fat Transporter 90 tabletek CLA 100 kapsułek Fat Killer 455 ml L-Karnityna 60 tabletek Ręcznik treningowy Cena: 239,00zł sredni,sredni za tą cene mozna lepszy zestaw samemu kupic
Szybko leć do sklepu z Suplami i Kup Shakera 8-12 zł napewno ci bedzie dlugo służył.. Albo zamów cos w Sklepie SFD http://www.sfd.pl/sklep/default.asp za 199zł i w Uwagach Dopisz ze chcesz Shakera Gratis 1. Do każdych zakupów powyżej 59 zł - BATON lub NAPÓJ GRATIS. 2. Zakupy powyżej 199 zł - SHAKER GRATIS 3. Zakupy powyżej 299 zł - RĘCZNIK [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] choroby) : Zadne Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Rowerek stacjonarny Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Wczesniej : L-karnityna, białko, arginina, kreatyna AKTUALNIE: hydroxycut Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wczesniej ze zwiekszona iloscia weglowodanow Wrażliwość na stymulanty: [...]
Moim zdanie L-Karnityna jako dodatek do diety stabilizującej (podtrzymującej) efekt odchudzania, jeśli chodzi natomiast o sam proces to nic lepszego jak dieta nie wymyślono (przynajmniej na początku) potem można włączyć jakiś spalacz ale naprawdę konkretny (Venom, DymaBurn itp.)
mam takie jedno pytanie zwiazku l-karnityna a dotyczy herbaty z tym skladnikiem ja w to osobiscie nie wierze zeby jakas herbata pomogla sie odchudzic sam sie probowalem ale jestem ciekawy czy ktos probowal i czy byly jakies efekty