[...] Człowiek z zasady ZADAJE pytania. Zresztą jak ty przeczytałes to zdanie?? "żądane przez ciebie pytanie jest..." przecież to nie ma sensu, zadane nie żądane l-karnityna jest imo przereklamowana i osobiście nie widzę sensu jej stosowania, a białko to uzupełnienie diety(czytaj kura/ser w prochu) a więc nie ma przeciwwskazań aby [...]
łączenie z l-karnityną jest wskazane...choć radykalnie efektu nie poprawia...nie wiem jak z dawką kofeiny...ale jeżeli po takiej ilości jak ja spożywam...jeszcze żyję..to raczej można pić kawę spokojnie członek-mafia.suple.hardcor.pl
tribusteron, zma i vit, acetyl-l-karnityna i hmb... 66+76+50+53=245zł mamy dopiero słabiutkie dodatki... tribusteron... dobra reklama i nic poza tym - zero masy ZMA... dobra regeneracja ale można zakupić magnefar i zincas - zero masy ALC hmm... - zero masy HMB - jak wykazały badania działa piekielnie słabo... bez komentarza - zero masy a więc [...]
[...] (100ml mleka + 200ml wody + 50g bialka i lekki smak truskawki, tak jak by mleczna truskawka - bardzo fajne) -BCAA STACK II + EAA: -tabsy sa duze, ale bez problemu je polykam, natomiast proponowal bym zmniejszenie ich do np. 1g poniewaz dziewczyny moga miec problem z polknieciem :P -l-karnityna + kofeina: Jakas mocna ta kofeina xD tak trzymac :P
Zielona to raczej antyutleniacz, pu-erh (czerwona) jest stosowana przy odchudzaniu, ale raczej ze względu na działanie lekko przeczyszczające; chitinin/chitosan wiąże tłuszcz w przewodzie pokarmowym; l-karnityna sama nie odchudza, ale potrafi poprawić wydolność przy wysiłku tlenowym; co do neoprenów i smarowideł: http://www.sfd.pl/temat73817
Super dziękuję Wam za te wskazówki, napewno bardzo mi się przydadzą;)Naprawdę to doceniam;) O wielu rzeczach, które mi najpisaliście nie miałam żadnego pojęcia. [email protected] A jeszcze mam takie pytanie czytałam o różnych tabletkach odchudzających, l-karnityna itp.....czy powinnam dodatkowo któres przyjmowac?
Specyfiki niezałatwią za ciebie sprawy tylko charówka w siłowni i dieta po co masz kasę w błoto wywalać sam miałem dużą nadwagę i wszystko zwaliłem w siłowni tabsy typu l-karnityna czy fat burner to mit jeżeli chcesz zwalić więcej kilogramów to niebardzo ci się przydadzą,zresztą kiedyś nawet wybrałem się do lekarza i powiedział mi dieta i siłownia [...]
proponuje green tea po posilkach 1 kabs cla rowniez po posilkach, a l-karnityna 2 kabs przed trennigiem. Co do treningu aerobowego - jezeli go jeszcze wogolne nie wykonywales - to zacznij od 30 min stopniowo zwiekszajac co tydzien co ok.5 min badz wtedy gdy proces spalania tk. tluszczowej bedzie zbyt wolny lub wogole zaniknie.
[...] zamierzam jakoś specjalnie ich rozbudowywać.Z suplementów to arginina przed treningiem AAKG 7NUTRITION,kreatyna po treningu lub po posiłku BETABOLIC HI-TEC,od tygodnia l-karnityna przed głównym posiłkiem 100% CARNITYNE OSTROVIT i 2-3 razy dziennie koktajl białkowy obecnie mam HI-ANABOL HI-TEC (niezasmaczne). [...]
l karnityna to g****... nic nie warte, skup sie na diecie bo to jest najważniejsze i na aerobach. Myśle że nic Ci nie potrzeba do wpomagania intensywności treningu. intensyfikować a ja przeczytał intensywności niewyspany jestem i zmęczony dziś Herbatki mogą być nie zaszkodzą kawa też jest dobra Zmieniony przez - _BIGuś_ w dniu 2004-10-23 13:35:47
[...] uważam, że masz już z czego układać klocki na brzuchu(nie mówie, że jest idealnie, ale coś jest)-jest to pewnie kwestia naszych własnych doświadczeń, oczekiwań i predyspozycji, ostateczna decyzja i tak należeć będzie.Ogólnie sprawa wygląda tak ABS,ABSII-masa z naciskiem na dół brzucha, A6W-rzeźba i moc mięsnia. pzdr PS.Po co Ci ta l-karnityna?
[...] http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2284 jeśli celem jest spalanie tłuszczu to podstawą jest dieta, niestety "zmiana przyzwyczajeń" nie wystarczy choć to najlepszy początek. trzeba wziąć się za liczenie kcal dział odzywianie. l- karnityna - badania naukowe wykazały zerowe działanie na człowieka jesli mówimy o spalaniu fatu.
[...] triceps i przedramienie) przy uzyci hantli w domu... Planuje rowniez wspomoc sie jakimis odzywkami na przyrost masy np: kreatyna, oraz na spalnie tluszczu prawdopodobnie L-karnityna. Nigdy nie mialem z nimi do czynienia wiec prosze o opinie czy powinienem..... Z gory dzieki. Pozdrawiam Zmieniony przez - BizonFK w dniu 2008-07-07 22:52:48 [...]
Jak już jesteśmy przy wątku redukcji to przy okazji chciałem się zapytać o suplementy. Czy taki zestaw np: L-karnityna z zieloną herbatą+ClenbBureXin dadzą radę czy proponujecie jakieś inne suple-to mój pierwszy raz na redukcję,zawsze była masa