l karnityna

[...] cukry proste i spozywaj mniej kalorii niz dostarczasz jedz regularnie- o stalych porach, najlepiej co 3-4 godziny godziny niewielkie porcje, aby przyspieszyc metabolizm z l-karnityna w sumie mozesz sprobowac- jesli nie bedziesz zadowolony to odstaw sadze ze przestrzegajac tych rad bedziesz bardzo zadowolony i wkrotce zobaczysz efekty Zmieniony [...]

Białko, l-karnityna, koffeina itd. ;D na co cie stać.

L-karnityna to shit ja bym tego nie kupował szkoda hajsu!! Naprawde ludzie chociaż wam się wydaje inaczej to samą dietą i treningiem osiągniecie to samo !!

no wiem cały czas poprawiam dziete ale co z tym venomem by pomógł bo ja testowałem takie słabsze suplementy jak l-karnityna

[...] sumie ciężki okres przygotowawczy (interwały, strumienie itp nogi ciężkie itd ), zostało mi 3/4 puchy mono olimpa po siłce, dawkowanie na czczo mam rozumieć ? co do tego stacku tribulusowego to po co ? ,a l-karnityna przecież bardziej jest do diety redukcyjnej nie prawdaż ? ;>, jeszcze podajcie mi nazwy i firmy produktów w miarę cenowo też =)

jakaś dieta powiadasz... i l-karnityna powiadasz.... RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO

Nie no jasne samo to się nic nie zrobi. Generalnie i tak nie używam spalaczy tłuszczu poza L-Karnityna, ale jej chyba nie można porównac do wyrafinowanych splaczy.

l-karnityna sprawdzać będzie się przy aerobach i wtedy jest sens ją brać, j/Skerx możesz sobie oprócz bcaa dołożyć ZMA z Tribulusem przed snem, organizm będzie się szybciej regenerował

[...] endomorfik muszę spożywać większość białka. Wg niby tylko dodaję 100 kcal ale układając dietę w oparciu o zdrowe produkty to naprawde będę musiał się nieźle nawpier.. Nie chodziło mi o takie co działają jak kreatyna tylko coś co mi może pomóc w budowaniu tego mięśnia może l-karnityna sie nada? Zmieniony przez - minek95 w dniu 2013-10-29 21:44:54

L-karnityna nie działa na spalanie tłuszczu itp. o ile wogóle działa.

Uważam, że zdecydowanie NIE warto, chyba że masz kasy, jak lodu. Taki napój - o ile dobrze pamiętam - kosztuje ponad 3PLN za butelkę. Ponadto l-karnityna to kiepski i mało efektowny suplement. Jeśli Twoim celem jest zrzucenie nieco tłuszczyku to już lepiej wyjdzie zwykła kawa przed treningiem; pobudzi, przyspieszy metabolizm i da energię do [...]

To L-Karnityna jednak działa?

l karnityna nie jest spalaczem tluszczu, a z efektem brazowienia, to moze producent mial na mysli rewolucje po przekroczeniu dawki sugerowanej%-)

raczej dieta umiarkowana zresztą, z supli pomocne będą omega 3, wapn ( universal), l-karnityna ( serducho itp). i nie przesadzać! jak z ciśnieniem i chorobami /niewydolnoscią serca,nerek itp.? zdr.

[...] i stawów na to pozwoli proponuję wprowadzać elementy treningu siłowego - ma to świetny wpływ na gęstość kości. Głównym suplementem "spalającym" powinna być l-karnityna(ew z dodatkiem chromu 3+ np. z Nutrend'u), typowe spalacze mogą okazać się nieporządane ze względu na duża zawartość subst. aktywnych o działaniu podobnym do [...]

Głównym suplementem "spalającym" powinna być l-karnityna Dobre efekty również w późniejszym wieku daje HMB W mojej opinii świetny przykład dwóch suplementów nie dających absolutnie nic w dawkach zalecanych.

[...] odpowiednim HTZ ? Mamy tu doczynienia z nieco nietypowym jak na polskie warunki przypadkiem gdy osoba po emeryturze chce zmienić kompozycje swojego ciała przez ćwiczenia. L-karnityna zawiodła wielu młodych kulturystów i "kulturystów" na redukcji bo lepsze są w tym przypadku spalacze. Są głosy, że daje "coś" w znacznie [...]

l-karnityna - 3g trzeba brać aby coś poczuć a to już nie takie tanie co do CLA to były badania przeprowadzane na ludziach i nie wyszły zadawalająco: http://www.sfd.pl/CLA_%2D_wp%C5%82yw_na_kompozycje_cia%C5%82a%2E-t298614.html

Witam Według mnie lepsza jest l-karnityna. Jeśli jednak spodziewasz się cudów biorąc karnitynę i nic więcej nie robiąc ze sobą to się zawiedziesz. Musisz pomóc odchudzaniu. Pozdrawiam Piotr Folęga

łe tam czepiasz się stary dziadu! znam takich, na których l-karnityna działa nieziemsko wspaniale... że o cudownych cyklach na dibencozide nie wspomnę...