SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olej mct

  • Olej MCT i olej kokosowy to tłuszcze, które zyskały na popularności wraz z większym zainteresowaniem dietą ketogeniczną. Choć mają wspólne cechy, to jednak są między nimi pewne różnice i każdy z nich ma swoje unikalne zalety oraz zastosowania. Co to jest olej MCT? MCT lub inaczej trójglicerydy o średniej długości łańcucha, są rodzajem tłuszczów [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 7/2/2020 8:13:33 PM Ocena: 0
  • [...] czy wegańską, ale nie tylko. Z pomocą przychodzą produkty, które pozwalają na wzbogacenie diety o dodatkowe kalorie w małej porcji. Jednym z takich rozwiązań jest olej MCT. Jest to rewelacyjny sposób na uzupełnienie diety dodatkową energią, szczególnie dla osób, które ograniczają węglowodany w diecie. Olej MCT to kompleks [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2152 Data: 6/24/2020 11:23:54 AM Ocena: 0
  • [...] nie tylko w poszczególne frakcje kwasów omega, ale również w tłuszcze nasycone. Często nie wykorzystujemy całego potencjału jaki posiadają niektóre tłuszcze. Mowa tutaj o oleju MCT, czyli tłuszczu, który jest zbudowany ze średniej długości łańcuchów. Obecnie MCT znajdziemy w popularnym oleju kokosowym, który zawiera około 50-60% [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3746 Data: 12/23/2017 9:14:06 AM Ocena: 5
  • Skrótem MCT opatrzono tłuszcz izolowany z oleju kokosowego, zbudowany z nasyconych kwasów tłuszczowych o średniej długości łańcucha węglowego. Takie kwasy tłuszczowe tym różnią się od długołańcuchowych kwasów z tradycyjnego tłuszczu, że wchłaniają się z prędkością porównywalną do węglowodanów i nie wykazują tendencji do gromadzenia się w tkance [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 818 Data: 8/3/2020 8:19:57 PM Ocena: 0
  • Olej MCT - opis, zastosowanie.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] to tłuszcze, które zjadamy - trój oznacza, że każda cząsteczka ma trzy wiązania węglowe. W trójglicerydach o średnich łańcuchach, każdy łańcuch zawiera 6-12 atomów węgla, olej MCT 8-10. Olej MCT występuje naturalnie najwięcej go znajdziemy w oleju kokosowym. Sam olej MCT jest rafinowany właśnie z oleju kokosowego. Jest substancją bezbarwną, [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/11/2006 12:46:40 AM Liczba szacunów: 7
  • Olej MCT w diecie z dużą ilością węglowodanów

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Cześć. Można go stosować przed treningiem przy diecie z dużą ilości węgli? W Dt mam ich ok 250, czasem 300. I w dnt na przykład do kawy po śniadaniu również z dużą ilością węgli Została mi niemal cała butelka z czasów low carb.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 220 Data: 12/12/2020 5:44:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Olej kokosowy czy olej MCT?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na temat wyzszosci jednego produktu nad drugim doprowadzily mnie do sprzecznosci. Bylbym wdzieczny gdyby ktos kompetentny udzielil mi informacji na temat tego, czy to olej kokosowy ( tloczony na zimno, nierafinowany) czy tez olej MCT(z tego co wiem uzyskiwany z oleju kokosowego) ma lepsze wlasciwosci prozdrowotne w diecie, a w moim [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 4/1/2015 6:37:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Olimp - Olej MCT®

    Temat
    Olimp

    [...] ciała, stanowi szybkie źródło skoncentrowanej energii. SPOSÓB UŻYCIA Stosować jako naturalny składnik pożywienia, np. dodatek do surówek czy sałatek. Nie spożywać oleju na pusty żołądek. Nie używać do smażenia. Dawkowanie: w celu adaptacji organizmu stosować w dawkach wzrastających, rozpoczynając od pół łyżki stołowej do każdego [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 16097 Data: 10/17/2006 3:46:04 AM Liczba szacunów: 1
  • Olej MCT

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] to tłuszcze, które zjadamy - trój oznacza, że każda cząsteczka ma trzy wiązania węglowe. W trójglicerydach o średnich łańcuchach, każdy łańcuch zawiera 6-12 atomów węgla, olej MCT 8-10. Olej MCT występuje naturalnie najwięcej go znajdziemy w oleju kokosowym. Sam olej MCT jest rafinowany właśnie z oleju kokosowego. Jest substancją bezbarwną, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 11/1/2012 9:03:27 PM Liczba szacunów: 0
  • 1. olej mct olimp 400ml x 2 nieotwierany, nieodkrecany, przechowywany zgodnie z zaleceniem z etykiety najlepiej spozyc przed : 29.06.2011 cena : 40zl bez dodatkowych oplat (wliczona juz przesylka) 2. bialko ostrowia smak naturalny 900g x 2 tutaj troche bardziej skomplikowanie hehe:) jedna 'torba' nieotwierania, nieuzywana, nierozpieczetowana ani [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 3/25/2010 5:37:59 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] powiedziec ile bo nie zmierzylem (nie mam gdzie) - na brzuchu nie ma juz w cale tluszczu podskornego (jesli to w jakis sposob moze obrazowac ) mianowacie mam 2 opakowania oleju mct (olimp), ktore zamierzam stosowac by wspomoc treningi przy "cyklu" kreatynowym.. przeczytalem juz pare postow na temat zastosowania jednak nie mam pelnej jasnosci [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 1/27/2007 6:39:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Parę pytań (m.in. Olej MCT)

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam. Znalazłem dietę dla siebie: http://www.apz.pl/poradnia.php?p=diet&q=pdietspor&dieta=3200 Znakomita :) Trenuje Sztuki walki. Może mi ktoś powiedzieć czy wszystko jest ok? Oprócz diety bd stosował:Carbo+Taurine+BCAA+Olej MCT+Gainer. Branie supli mam rozpisane tak: W dni nietreningowe: Tauryne 3 kap. po przebudzeniu 1-2 porcje MRM po 70 g na [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 7724 Data: 12/19/2004 3:56:14 PM Liczba szacunów: 1
  • [...] BCAA HiTEc Powder, Olej MCT Olimp, CM3, Dymatize Elite Whey i Whey C6, multiwitamina i mzb.....Poniżej wrzuce diete do oceny, suple stosuje następująco... DT 5g CM3 z rana olej MCT + 7g BCAA 30min przed treningiem + 15 min przed treningiem kawa po treningu pełnowartościowy obiad + 5g CM3 + BCAA 7g po ost posiłku multiwitamina + MZB DNT 5g CM3 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2/8/2014 11:00:52 AM Liczba szacunów: 0
  • slyszalem ze to dobry suplement, ktory jest potrzebnby w diecie. Ale co on tak naprawde daje? nie lepiej jesc juz garsc orzechow dzinnie? albo zakupic sobie olej mct?? (ten olej jest tylko do smazenia czy tez do salatek). i jeszcze do tego omega3, 120kapsli w srodku, z tego co przeczytalem to polecacie brac minimum 6 dziennie, a nawet do 18. To [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 8893 Data: 8/25/2005 9:40:15 AM Liczba szacunów: 0
  • dieta redukcujna i OLEJ MCT

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak do mojej diety wkomponowac OLEJ MCT.Jak pewnie wiecie jest on bardzo kaloryczny (8,3 kcal/g).Moje zapotrzebowanie na tłuszcze to 70g.Spożywając 2 łyzki stołowe tego oleju (28g),dostarczam 2324 (!!!) kalorii.To przekracza moje zapotrzebowanie kaloryczne,ale skoro Olej MCT nie odklada sie w postaci tkanki tluszczowej lecz nawet pomaga ja [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3213 Data: 2/11/2004 6:25:40 PM Liczba szacunów: 0
  • olej Mct-universal czy olimp

    Temat
    Odżywki i suplementy

    No wlasnie ktory wybraliscie? Ile razy dziennie braliscie? i czy efekty dobre?, jakies dziwne te dawki w olimpie i universalu. Universal:500 ml (10 porcji) 3 łyżki stołowe zawierają (1 porcja): Wartość energetyczna 149 kcal Białko 0 g Węglowodany 0 g Tłuszcze (nasycone) 18 g w tym Olej MCT (trójgliceryd kwasów tłuszczowych o średnich łańcuchach) [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4537 Data: 8/5/2004 12:28:06 PM Liczba szacunów: 0
  • olej MCT a kreatyna

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    czy ktoś brał kreatyne z olejem MCT , bo ostatno czytałem SDW artykół S.Ambroziaka o współdzałaniu kreatyny z olejem MCT

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7985 Data: 2/25/2004 5:56:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Olej MCT

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Kupiłem właśnie olej MCT , pytanko do ekspertów jak go dawkować.Obecnie- cykl "masowy". Ważę 87kg 15% tłuszczu, 180 cm.Dieta białko ok 250g na kg (50g z izolatu serwatki), ww 350g, tłuszcz ok 60 g.Chciałbym dorzucić trochę kalorii niekoniecznie z ww (nie chcę złapać za dużo tłuszczu zapasowego).Proszę o pomoc, może Ty Darku kiedyś wspaniale mi [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4157 Data: 12/15/2004 10:30:33 AM Liczba szacunów: 0
  • Olej MCT przed snem ???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich Ostatnio przeczytałem kilka ciekawych artykułów na temat MCT i mam następujące pytanie. Czy moge stosować olej mct do odżywki przed snem ? Jak wiadomo po treningu to właśnie te tłuszcze w dużej mierze przyczyniają się do odnawiania energii i rozbudowy włókien mięśni (tu powołuje się na badania - czytałem to w jakimś artykule) a [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2453 Data: 3/12/2004 12:29:56 PM Liczba szacunów: 0
  • uwaga-dziecko ;-) (olej MCT,batony...)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    cześć, mam pytanie odnośnie stosowania oleju mct u małych dzieci. moja roczna córeczka ma mukowiscydozę, zaleconą ma dietę wysokoenergetyczną i wysokobiałkową. zamówiłam dla niej olej MCT. podpowiedzcie mi jak go jej podawać, kiedy, z czym, ile? a batony z MCT?- smaczne są, będą małej smakować? co ewentualnie moge podawać z "waszych" odżywek [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 1/14/2005 7:18:55 PM Liczba szacunów: 0