SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suple na zakwasy

  • suple na zakwasy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jakie suplementy maja w "efektach ubocznych" zmniejszanie zakwasow? wiem ze glutamina je wydatnie zmniejsza... a co jeszcze? tak tylko z ciekawosci pytam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3498 Data: 7/8/2005 12:59:55 AM Liczba szacunów: 0
  • Zakwasy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    suple na zakwasy?? jak chcesz się ich pozbyć to czekaj

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3260 Data: 11/22/2006 10:43:03 AM Liczba szacunów: 0
  • Zabezpieczenie..

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ja sie spytam czy sa jakieś suple na zakwasy??bo ja chce szpagatu sie nauczyc a nie moge przez zakawsy z silki.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 864 Data: 7/9/2009 10:17:15 PM Liczba szacunów: 0
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Julietta mysle, ze jak sie zaraz rozkrecimy z treningiem to i warzywa szybko polubimy %-) eveline dzieki, zapowiada sie ciekawie :-D ------------------------------------------------------------------------------------ To jedziemy z tym koksem 8-) Hardcorowa redukcja by Martucca czas start 8-) 28/04/2015 Dzien 1 DT BTW 130/60/150 Dzień 1 1. [...]

    Odpowiedzi: 8012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/29/2015 9:59:18 AM Liczba szacunów: 0
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zlota klatke sprawie ci ,bede karmic owocami a do nogi przymocuje zlota kule z diamentami ijeije Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener pies

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/19/2003 10:26:49 AM Liczba szacunów: 0
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Brutus miał jakieś sposoby na zakwasy polegające na piciu sody. członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/19/2003 9:03:17 AM Liczba szacunów: 0
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] To machaj 2 łapkami! Ja tam nigdy nie narzekam na zakwasy noożek - no prawie Ale tylko wtedy jak ciężko mi wstać z łóżka i dłoogo siedzieć Tyka - na co Ty chłopie czekasz? Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-03-21 13:13:07

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/21/2003 1:12:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] większe niż wczoraj, a jutro wypadają mi plecy i nogi i...... 'wypadają' tzn. noog i plecoow nie zgubię hihihi! A rozciąganie i wit. C i 'delikatny' wysiłek fizyczny nic nie dają... Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-03-19 08:00:11

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/19/2003 7:59:20 AM Liczba szacunów: 0
  • delfinka, markoto, preria, sss..., dzięki! };-) sss..., to nie ze sklepu, u nas też takich nie ma. Z allegro zamawiane, na ebayu też podobne widzę (full print leggins), tylko tam droższe. TRENING Rozgrzewka - orbi 5 minut, wymachy wszelakie, Mawashi Dzien3. Barki i ramiona po 3 serie 12-15 powtorzen, 0sek przerwy 1. wyciskanie sztangielek [...]

    Odpowiedzi: 683 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/13/2015 3:13:07 PM Liczba szacunów: 0
  • 19.01.2015 DT Rower 2x10 km TRENING Rozgrzewka - orbi 5 minut, wymachy wszelakie, przysiady z cc po 3 serie 6-10 powtorzen, 60sek przerwy Dzien3. Barki i ramiona 1. wyciskanie sztangielek siedzac R: 10x6kg, 10x6kg; 9x10kg, 7x10kg, 6x10kg wszystkie serie do upadku, średnio niestety widzę możliwość progresu, bo następne obciążenie to 12 kg R: [...]

    Odpowiedzi: 683 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/19/2015 9:19:58 PM Liczba szacunów: 0
  • 24-25.01.2015 DNT Miska czysta nieliczona, trochę wina wpadło. Wychodzi, że jakieś paskudztwo żołądkowe mi się przyplątało i o ile u mnie się skończyło na samym bólu brzucha, to chłopu mojemu też "sprzedałam" i on to przechodzi zdecydowanie gorzej :/ 26.01.2015 DT TRENING Rozgrzewka - orbi 5 minut, wymachy wszelakie po 3 serie 12-15 powtorzen, [...]

    Odpowiedzi: 683 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/26/2015 6:27:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    do tych nowych. ten co niemial efektow podaj plan jakim cwiczysz. do tego co zaczyna na poczatek act a pozniej dzielony na mase. suple na to przyjdzie cczas ale najpierw jako taka dietka bo bez niej daleko niezajedziesz. hehe bol w rece juz prawie minal, moze to zasluga masci niewiem a moze tego ze mi kumpel chcial reke wykrecic i cos wskoczylo [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/4/2003 6:19:27 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] aminki, regeneracja 120%, idealne na zakwasy. Ocena 8/10 Reflex - l-karnityna : Dobre placebo Ocena to zależy od mózgu Olimp - Ginkoflav Vitalmax - lecitin Bardzo lipne suple, w ogóle nie czuc różnicy w niczym Ocena 0/10 Olimp - Gold omega 3 : Super omega, przy dawce 2 tab już się czułem lepiej, i co najważniejsze pomaga w walce ze smalcem. [...]

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/20/2011 10:19:03 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] na temat takich domyslow pisalem juz wiele razy. Nie po to kupuje gory supli, zeby robic forme na "czyms innym". Przekonalem sie juz na wlasnej skorze, ze dobre suple na mnie dzialaja, a nawet gdyby nie dzialaly, to nie zdecydowalbym sie siegac po "cos innego", bo traktuje to bardziej jako zabawe i nie zamierzam sobie [...]

    Odpowiedzi: 328 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/22/2010 9:11:54 AM Liczba szacunów: 0
  • [SIŁA]Kokos DT just for fun

    Post
    Po 35 roku życia

    01.10.2012 Dieta 1700/130-73-130 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9f2758608a344ff9b1e60f0973bba567.gif + suple (tran, siemię lniane mielone, wapno, magnez+cynk) + warzywa już w ilości "normalnej" + jeszcze propolis na spirycie i czosnek (infekcja już przeszła ale jeszcze do jutra tak profilaktycznie połykam domowe specyfiki) + lampka wina lub dwie wino [...]

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/1/2012 9:29:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Ronin za dużo u nas emerytów w bloku, którzy ciągle korzystają z windy ;-) W sumie też się spodziewałam wyższego tętna. Kiedyś to na pewno powtórzę, bo patrząc na zakwasy i niemoc w nogach, to one potrzebują takiego bodźca dla odmiany %-) Nadine fajny trening, polecam ;-) 15.02 czwartek Dzień 3 Wczoraj odpoczęłam, wyspałam się porządnie i dziś [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/15/2018 3:12:41 PM Liczba szacunów: 1
  • DT - Volterra

    Post
    Ladies SFD

    Witam dziewczyny :-) Jako żółtodziób mam niezłe zakwasy po wczorajszym treningu :-D Przejrzałam wczoraj sporo filmików jak robić prawidłowe męskie pompki i sądzę, że mam niedociągnięcia- także jest gorzej niż myślałam :-( Damskich na kolanach dam radę zrobić ok. 15-20. Trening DNT aero - tylko 25-30min biegania ze względu na zakwasy Miska Dzień [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2803 Data: 3/1/2013 7:22:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukujemy sadło intro7

    Post
    Ladies SFD

    [...] woda, herbata zielona w saszetkach warzywa: pomidor, papryka, kalafior, marchew, brokuł, śladowe ilości kukurydzy (z warzyw na patelnię), fasolka szparagowa, cebula suple: 6 tabletek z błonnikiem i chromem, witamina C (podobno dobra na zakwasy, które mam w łydkach od czwartku ) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c1265166a6e84dcea81c290bae5018b8.png [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 7606 Data: 11/12/2013 4:14:14 PM Liczba szacunów: 0
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7dfc220c80124955b74703d2397a281b.jpg Dzień 5 12 Wybrałam sobie dzisiaj taki zestawik: 5 obwodów 7x Zarzut 7x Front Squat 7x PP 7x Squat 7x PP Czas 14min 55sek. Czy powinnam dołożyć jakieś areo do 30 min? Pierwszy obwód zrobiony ze sztangą 20 kg, ale bardzo opornie szło, więc zmieniłam na 17,5 kg. Ostatnie PP chyba siłą [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/11/2014 10:06:52 PM Liczba szacunów: 0
  • meraviglia / blog / walka ze słabościami

    Post
    Trening dla początkujących

    Boksero, taaaa Marta, oj weź z tym uginaniem Jak robiłam mniej powtórzen, to brałam z 5 lub nawet 6 (nie pamiętam teraz) kafli Clearwater, liczba powtórzeń jest celowa. Zgapiłam to od Ann.. ----------------------------------------------------------- Uzupełniam wczorajszą spowiedź: ŚRODA 23.02 DIETA 1. owies, otręby, jajka, jogurt naturalny, [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 3596 Data: 2/24/2011 1:15:15 PM Liczba szacunów: 0