SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Chce przeprowadzic test...ale na czym?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    W porzadku. Wlasnie skontaktowalem sie z animalkatem. Kupuje 2 puszki(jedna dla mnie,druga dla brata). 200zl+15zl przesylka. Dziekuje za pomoc!

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4089 Data: 12/25/2006 1:32:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Problem z drążkiem do podciągania

    Post
    Trening dla początkujących

    Czyli dobrze że napisałem ;]] Dzięki kolego za pomoc nawet nie pomyślałem o tym ;d

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 704 Data: 7/26/2017 10:20:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Problem z drążkiem do podciągania

    Post
    Trening dla początkujących

    Hehe no to mamy podobny problem ;d Dzięki za pomoc, będę tak robił.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 704 Data: 7/27/2017 3:46:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Problem z drążkiem do podciągania

    Post
    Trening dla początkujących

    Hehe no to mamy podobny problem ;d Dzięki za pomoc, będę tak robił. To nijak nie zmniejsza pracy pleców, wiec się nie martw.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 704 Data: 7/27/2017 10:49:06 PM Liczba szacunów: 1
  • Problem z drążkiem do podciągania

    Post
    Trening dla początkujących

    Czyli nie musze się o to już martwić. Dzięki za pomoc ;]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 704 Data: 7/27/2017 11:15:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Dobrze, Dziękuje Ci Bardzo za pomoc !

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 5/29/2013 1:33:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Migrena

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ok, to ja sie dorzuce,ze jak pojdzie na akupunkture to powinno przejsc. znajdzcie dobry gabinet i powinno pomoc. niech powie o dolegliwosciach i beda wiedzieli co zrobic i gdzie. znam dwie osoby ,ktore poszly i konkretnie pomoglo w 100%. migrena nie wrocila jak dotad...po dlugim czasie. pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5763 Data: 4/27/2004 2:39:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Odblok...most

    Post
    Doping

    ok. Dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 6/3/2013 9:11:25 AM Liczba szacunów: 0
  • Arginina Ornityna Lizyna - pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ciekawa wypowiedź, Ibisz Mam 18 lat i 178cm wzrostu. Zdięcia rentgenowskie pokazały ze jądro kostnienia weszło w stan końcowy. Endokrynolog powiedział ze naturalnie moge jeszcze urosnąć jeden, góra dwa centymetry. Ale to mnie raczej nie zadowala... Chciałbym w jakiś sposób pomóc naturze. Na kuracje hormonem wzrostu niestety mnie nie stać. ( Ale [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6932 Data: 11/16/2004 10:42:13 AM Liczba szacunów: 0
  • dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to mozesz pomoc co ? W poscie napisalem poprosze o korekte.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 7/20/2006 6:59:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Prośba o sprawdzenie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w porządku. Przy tym BF kaloryczność i rozkład wydaje się ok Ok, dzięki za pomoc, w zamian klika soga.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 662 Data: 12/1/2014 2:32:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta - proszę o ocenę.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziękuję za pomoc!

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 6/29/2011 3:40:56 PM Liczba szacunów: 0
  • elektryczna stymulacja mięśni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie próbowałem tego. Mój kumpel sobie to kupił, ale i tak tego nie używa tylko chodzi nasiłkę. Mówi, że jest to daremne ; niemęczysz się , siedzisz w domu i chce Ci sie spac . Takie coś może troche pomóc leniuchą. Może troche działa, ale najlepsze są ćwiczenia na siłowni. Takie coś najlepiej i najczęściej używa się do ćwiczeń brzucha. Cvic

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 12801 Data: 10/27/2001 11:15:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Rozciaganie izometryczne

    Post
    Sztuki Walki

    dobra sory,dzieki za pomoc i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6731 Data: 12/18/2006 9:42:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Next plan by.Dudi

    Post
    Trening dla początkujących

    dzieki Viren ;) wlasnie tez myslalem o tym. Rozpisze ten split 2 x i go wkleje a narazie dzikesi za pomoc ;)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 986 Data: 12/2/2010 9:40:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Next plan by.Dudi

    Post
    Trening dla początkujących

    Oki to dzieki wielkie za pomoc ;)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 986 Data: 12/3/2010 4:12:53 PM Liczba szacunów: 0
  • plan na mase do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czy jest ktos w stanie mi pomoc??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 601 Data: 4/13/2011 7:29:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Sreal. P90X

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie wiem dlaczego nie mogę edytować pierwszego posta. Liczę codziennie nowe rzeczy, chciałbym uzupełniać pierwszą stronę i nie wiem jak to zrobić.... Jakaś pomoc ? :) Wyliczyłem przy założeniu że trening w P90X robi się 6 razy w tyg po ok 60 min TDEE. Zapotrzebowanie kaloryczne wyszło mi na poziomie - 3144 Teraz pogrzebię jakie proporcje [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 5/21/2014 12:57:11 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] a tricek sie robi przy podciaganiu na drazku . Czytałem ten artykuł i ulozylem sobie taki plan i mam pytanie czy moge te cwiczenia wykonywac czy mam cos zmienic dodac itp. Chodzi mi o szybkosc i dynamike oczekuje sprawdzomych sposobow i treningu biore znako.ite bcaa ktore fajnie dxiała wiec moge trenwac intesywnie. Z gory dxiekuje za pomoc :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 3/4/2013 4:19:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Rkarpinski dzieki za pomoc ;)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 750 Data: 11/18/2014 4:21:35 PM Liczba szacunów: 0