SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • To takie pytanie czy trenujecie w ochraniaczu wszystko tzn. nie zależnie czy to zadaniówka sparing kombinacje tarcze ? Jeśli tak zacznę może to pomóc ? Zawsze w pelnym oprzyrzadowaniu na zadaniowkach, nie wspominajac juz o sparingach. Na tarczach i workach zawsze bez ochraniaczy, tylko rekawice ;) Pozdrawiam Zmieniony przez - mlodykks w dniu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 4/30/2009 9:54:30 PM Liczba szacunów: 0
  • bold,enan,prop,wino

    Post
    Doping

    no dobra tak zrobie dzieki za pomoc :) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2800 Data: 12/11/2008 2:31:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Kompleksy metaboliczne - pytanko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nikt nie jest w stanie pomoc ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 880 Data: 8/8/2012 11:36:31 AM Liczba szacunów: 0
  • W internecie wyczytalam jeszcze, ze moze byc jakies zgrubienie w miejscu tego zlamania .. i to mnie tez martwi bo nie chce miec zdeformowanej reki ;< Bardzo dziekuje za pomoc ;) jesli jeszcze bede miala jakies problemy z reka to bede pisac ;).

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4345 Data: 4/4/2013 12:26:07 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na mase, prosze o ocene

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    thx za pomoc ziom Pozdro Zmieniony przez - jac88 w dniu 2007-02-21 22:33:46

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2719 Data: 2/21/2007 10:33:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Ah. No tak zapomniałem ich zasłonić. Trochę martwi mnie ta hemoglobina. Nie wiem czy nie pójdę na mały upust krwi.czym najlepiej cholesterol zbić? I chyba prolaktyne za mocno zbilem. Dzięki wielkie za pomoc !

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 364 Data: 1/21/2019 10:22:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Dobry rozpis suplementów ?Prosze o rady

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok dzieki za pomoc :) ostatnie pytanie Po treningu w jakiej kolejnosci staka, Gainera i aminokwasy ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 1/31/2007 12:19:15 AM Liczba szacunów: 0
  • Trening dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 548 Data: 10/20/2009 8:14:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy trening silowy hamuje wzrost ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] spaceru : "Rosne, czuje jak rosne, mam kontrole nad swoim cialem i wiem, ze rosne" Ja nigdy nie mialem na szczescie problemow ze wzrostem. Dlatego chcialbym pomoc tym, ktorzy maja z tego powodu kompleksy. Pomyslcie co by bylo gdyby Michael rzucil to w cholere i przestal wierzyc w siebie. Majac 173 cm wzrostu nigdy nie bylby [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 11537 Data: 9/14/2002 4:35:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Serwata HiTeca

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sorry mistake Oczywiscie, że Treca A ten Olimp jest na serio leprzy, czy tylko robisz mi tutaj reklame Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzikiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia plusów. Chcesz [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3267 Data: 6/21/2003 6:03:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Serwata HiTeca

    Post
    Odżywki i suplementy

    Luknijcie tutaj i powiedzcie, czy do tego to pasuje http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94201 Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzikiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia plusów. Chcesz mi pomóc [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3267 Data: 6/21/2003 6:14:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Serwata HiTeca

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra to decyzja, leprzy będzie to z Olimpu ( to jest to? http://www.rsport.pl/sklep/pw80olimp.php ), czy Treca http://www.rsport.pl/sklep/wpctrec.php ??? Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzikiej [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3267 Data: 6/22/2003 10:39:54 AM Liczba szacunów: 0
  • Serwata HiTeca

    Post
    Odżywki i suplementy

    No dobra, to czemu byś wziął Treca Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzikiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia plusów. Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3267 Data: 6/22/2003 10:49:38 AM Liczba szacunów: 0
  • Serwata HiTeca

    Post
    Odżywki i suplementy

    No dobra już mi całkiem pomieszliście NO TO CO W KONCU LEPIEJ KUPIĆ!!!!!!!!!! Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzikiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia plusów. Chcesz mi pomóc Kliknij: [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3267 Data: 6/23/2003 12:10:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Serwata HiTeca

    Post
    Odżywki i suplementy

    No dobra przekonaliście mnie do tego Matrixa, tylko mi chodzi tutaj o skuteczność, a i czy opłaca się dokupić do tego L-glutamine??? Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzikiej doskonałości, zlikwidowania [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3267 Data: 6/25/2003 9:41:25 PM Liczba szacunów: 0
  • plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    theREDevil, napisałeś że podzieliłbyś trening tak: klatka + triceps plecy + biceps barki + nogi spoko zgodze się, ale ja bym chciał jeszcze dorzucić mięśnie brzucha i mięśnie przedramion (bo mam strasznie chude). Gdzie mam to wstawić ??? Prosze o pomoc !

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 6/14/2004 7:16:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Najefektywniejszy obecnie spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    co mozecie polecic ze spalaczy dostepnych u nas na rynku na 1 raz i co do tego na spadki masy - bede wdzieczny za pomoc

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 10287 Data: 4/19/2007 8:31:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Najefektywniejszy obecnie spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    moze mi ktos pomoze life energgy thermo fat burner - treca chce do tego dorzucic bialko - p.whey protein jak i kiedy brac? jesli by ktos bylby wstanie mi pomoc

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 10287 Data: 5/8/2007 8:06:12 PM Liczba szacunów: 0
  • brak dietki + aeroby ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    uwielbiam twoje wypowiedzi więc spróbuje Ci pomóc..... a moze by tak jak jużw tym sklepie będziesz i kupować jedzenie zechcesz to może by tak : orzechy powkąsać......a potem po paru godzinach np. z trzy wafle ryżowe sobie pochrupać......a potem już jak znowu bedziesz niedaleko sklepu to np.bananka (bez skórki pamiętaj) ....a potem to napewno [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4452 Data: 6/3/2003 9:43:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta - brak 1000kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na śniadanie mogę dorzucić jajka, ale płatki owsiane z mlekiem nie da się zjeść. Jedynie płatki owsiane + jogurt naturalny + miód(takie połączenie jest dobre ?) Co do mięsa to da się zrobić. W dni bez treningu mam jeść mniej węglowodanów, a więcej tłuszczu ? Dzięki na pomoc

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 8502 Data: 5/26/2011 3:23:43 PM Liczba szacunów: 0