SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Pomoc:-%

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam zamiar kupic sobie taki zestaw:http://atleta.pl/sklep/product_info.php?cPath=26&products_id=1796 I co myslicie o tych produktach,czy warto to kupic jak nie to moze cos innego,jak widac cel MASA.Z gory dzieki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2/5/2008 5:46:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc dla początkujacego

    Temat
    Odżywki i suplementy

    dopiero zaczynam cwiczyc, cwicze miesiac i mam pytanie kiedy mam zaczac brac jakies odzywki i od jakich najlepiej zaczac, prosil bym o pomoc. a to parametry: :D Wiek: 15 lat Wzrost: 182cm Waga: 68 kg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 682 Data: 11/28/2008 4:46:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w wyborze ławeczki :D

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Siemanko :) Słuchajcie, chce znać waszą opinie na temat: Jaka ławka jest najlepsza do 400 zł (modlitewnik obowiązkowo :D ) ?? Proszę o wasze opinie :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 11/11/2010 1:13:32 AM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc dla zielonego

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam! Chciałbym prosić was o pomoc. Wszystkie potrzebne informacje umieściłem w ankiecie. Więc z góry dziękuję za waszą pomoc. Pozdrawiam ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/81f1456abef5413bb1d9271a72c8d385.jpg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 455 Data: 1/25/2013 12:02:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w rozpisce

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam odzywki jakie posiadam to : Green Magnitude z Controlled Labs M-stak Animal L-Glutamine 400 fitmax Why Protein Peak Carbo z fitmax moze ktos mi pomóż z rozłozeniem tego tak zeby to miało sens ... z góry dziekuje

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 414 Data: 9/5/2012 11:24:27 AM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Prosze o porade. Czy muszę zmieniać trening? Cwicze nim już rok: 1. Przysiad 2. Rdl 3. Wyciskanie 4. Podciaganie 5. Wspiecia na palce

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 10/6/2012 9:59:24 AM Liczba szacunów: 0
  • trening- pomoc

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    siema, mam pytanie o trening brzucha. slyszalem, ze mozna go trenowac na kazdej sesji treningowej, ale jezeli ja cwicze 4x w tyg i w tym dwa dni pod rzad, to czy moge na kazdym treningu katowac brzuch?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 728 Data: 12/3/2005 7:33:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w rozpisce

    Temat
    Doping

    Witam bardzo bym prosil o pomoc w rozpisce nastepujacego cyklu: 20ml cypionat 20ml masteron 100 tabs turinabol Oblok: 2x5000 j.m pregnyl clomid tamoxifen

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 973 Data: 6/17/2015 11:16:09 AM Liczba szacunów: 0
  • prosze o pomoc przy wyborze spalacza

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, szukalem na forum ale nic ciekawego nie znalazlem a nie jestem w ogole w temacie jezeli chodzi o odzywki a juz szczególnie spalacze, prosze o pomoc w doborze, z góry dzieki :) pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 747 Data: 6/25/2009 2:04:11 PM Liczba szacunów: 0
  • jak dawkowac?,za pomoc sog:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Yohimbine HCl, Thyrotherm Next Generation, San T3, zakupilem te 3 produkty chcialbym sie dowiedziec jak je najlepiej polaczyc i jak dawkowac?,za pomoc sog:)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2/13/2010 4:32:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Odblok ,prosze o pomoc

    Temat
    Doping

    Przygotowuje sie do pierwszego cyklu w zyciu, mam tylko pytanie jak powinien wygladac odblok po takim cyklu ? 1-12 Testosteron Enanthate 300mg E5D 1-6 Metandienon 30mg ED Oczywiscie z dieta i przemyslanymi treningami.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 507 Data: 11/4/2014 12:49:16 AM Liczba szacunów: 0
  • Fbw a b pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czesc Ukladam proste fbw leg push pull Trening a: przysiad tyl, lawka pozioma, wioslo Trening b: martwy ciag, wycisk stojac i co tu dac? Podciaganie sztangi wzdluz tulowia? Cwiczenie typu pull, ale nie drazek? Podciaganie wzdluz tulowia bd ok?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 256 Data: 5/5/2019 11:31:07 AM Liczba szacunów: 0
  • SZYBKA POMOC LEKARZA O LINE

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    MOJEMU DZIECKU WSYPANO COŚ DO NAPOJU W SZKOLE JAKIES BRĄZOWE GRZNULKI DZIECKO DOSTAŁO NIEBIESKI JĘZYK I ZACZEŁO SIĘ DUSIĆ I WYMIOTOWAC ZOSTAŁO PRZEWIEZIONE DO SZPITALA. PROSZE O POMOC. CZY TO MOGŁY BYĆ NARKOTYKI?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 525 Data: 4/1/2011 9:17:10 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc w suplementach

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam więc tak lecę na rzeźbę i czy mogę brać cm3 i stracę tłuszcz a przywitam rzeźbę? I interesuje mnie jeszcze jakiś dobry spalac tłuszczu i jakieś aminokwasy proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 795 Data: 12/21/2014 11:51:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam mam na imie rafal waze 110 kg 185 cm wzrostu na siłownie chode juz jakis czas 5 miesiescy z mniejszymi i wiekszymio przerwami czy moglby mi ktos pomoc w doborze treningu na 4 dni diety i suplementow dzieki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 574 Data: 7/6/2010 3:32:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w ułożeniu cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Posiadam z 0,5kg mono , 1.5kg geinera , bcaa , glutamine , omega 3.6.9 , ostrowi 3.6 kg , 2kg dextrozy ,2x VITAMIN OLIMP SPORT I teraz pytanie jak to dawkowac?? Priorytet:masa bez zbyt duzego zatluszczenia

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 578 Data: 9/2/2009 9:19:28 PM Liczba szacunów: 0
  • prosze o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam mam taki cholerny problem co do diety redukcyjnej po prostu się nie znam i nie umie sobie ułożyć diety był bym bardzo wdzięczny jak by mi ktoś pomógł

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 647 Data: 1/11/2009 8:26:17 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc dla kumpla

    Temat
    Doping

    siema ziomek jest w trakcie cyklu w 13 tygodniu susty i zostaly mu jeszcze 2 strzaly , i ma jeszcze wino jak to wszystko dolozyc zeby sie zgralo i jaki odblok to wazne pozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 911 Data: 9/23/2014 6:37:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Cykl Odżywkowy, mała pomoc.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    -Creatine 1250 MEGA CAPS -CARBONOX -BCAA G-FORCE - 1150 -whey protein complex olimp -anabolic amino 5500 mega caps -Vita-genix A pytanie brzmi, jaki może być przyrost po takim cyklu i czy warto coś jeszcze dokupić ? z góry dziękuje :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 206 Data: 3/18/2017 6:37:41 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc przy odchudzaniu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, mam 50 lat przez ostanie pół roku ćwiczyłem na mase i chcę zgubić brzuch. Co wybrać: przez wakacje biegać czy nadal ćwiczyć ale na rzeźbę? Jaki suplement jest odpowiedniejszy: - karnityna czy hmb?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 515 Data: 5/5/2010 7:14:51 PM Liczba szacunów: 0