SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • BLOG - estetyka +proporcje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    prosze o pomoc w ułożeniu dieta bo nie mam za duzo o tym pojecia pomoze ktos?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2/21/2007 10:08:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening na poprawe kondycji

    Post
    Trening dla początkujących

    Świetnie sie teraz czuje - moje płuca są jak nowe a nogi przyjemnie ociężałe. a będzie tylko lepiej (a wszystko przez serotoninę, testosteron i endorfiny... Jeśli zaczynasz bieg przez pierwsze 3-4 minuty masz deficyt tlenowy. Gdy kończysz bieg, masz dług tlenowy (nadwyżka w poborze tlenu ponad wartość spoczynkową). Moim zdaniem powinieneś być w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 14551 Data: 6/27/2008 11:27:48 PM Liczba szacunów: 1
  • Lipo czy Gino ?? Co z tymi sutkami jest? Pomózcie

    Post
    Doping

    Panowie a jak to jest ze mna ,gino czy lipo?? Prosze o fachowa pomoc

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 13180 Data: 8/26/2007 10:41:35 AM Liczba szacunów: 0
  • Uszkodzenie aparatu wyprostnego kolana- kalectwo???

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Bardzo proszę o kontakt. We wrześniu 2017r miałam zabieg artroskopii kolana. Po zabiegu ból był bardzo silny, nie unosiłam nogi tak jak Pani, całkowity brak wyprostu. Lekarz nie reagował na dolegliwości. Zostałam wypisana w stanie dobrym, na wypisie oczywiście. Dopiero na drugiej wizycie kontrolnej zareagował i dał skierowanie na EMG, które [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2865 Data: 10/12/2018 6:02:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Kobiety na treningach

    Post
    Scena MMA i K-1

    Sorki x-ray, ale pieprzysz strasznie. Nie wszystkio kobiety są takie jak Ci się wydaje. Jak komuś z moich znajomych dzieje się krzywda to zawsze próbuję pomóc, niezależnie od tego czy mam duże szanse. Jestem kobietą i nie chcę być facetem. Ale to wcale nie znaczy, że mam być od nich gorsza. Każdy powinien być sobą i robić to, w czym jest dobry. [...]

    Odpowiedzi: 702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/2/2005 10:42:02 AM Liczba szacunów: 0
  • Kobiety na treningach

    Post
    Scena MMA i K-1

    Altair84 jeszcze tak na marginesie bo poruszylas wazna kwestie: "Sorki x-ray, ale pieprzysz strasznie. Nie wszystkio kobiety są takie jak Ci się wydaje. Jak komuś z moich znajomych dzieje się krzywda to zawsze próbuję pomóc, niezależnie od tego czy mam duże szanse." Wlasnie przez takie kobiety, ingerujace w bojke facetow, dochodzi do [...]

    Odpowiedzi: 702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/3/2005 6:52:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Kobiety na treningach

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dobra panowie, uważacie że kobiety nie mają szans z facetem - wasza sprawa, szkoda moich nerwów na dyskusję. Powiedzcie więc, co powinna zrobić dziewczyna jak zaczepia ją jakiś facet i nie chce się odwalić. Albo jak widzę, że ktoś atakuje moją koleżankę, a akurat w pobliżu brak walecznych mężczyzn gotowych pomóc ? Czekam na wasze propozycje.

    Odpowiedzi: 702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/4/2005 6:54:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Kobiety na treningach

    Post
    Scena MMA i K-1

    Co masz nam mysli piszac "zaczepia". Probuje slownie podrywac, czy tez wsadza jej reke pod "spudnice". Reagujesz jak pozwala Tobie na to sytuacja. A co jesli bedzie ich 5?. nie pomozesz jej, ani sobie wdajac sie z nimi w bojke. Moze lepiej jak pisze x-ray uciec szybko, szukac/dzwonic po pomoc.

    Odpowiedzi: 702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/4/2005 7:15:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Kobiety na treningach

    Post
    Scena MMA i K-1

    X-ray : Ucieczka - nie biegam zbyt szybko, cios z tyłu i po wszystkim... Krzyk - no w sumie można na dokładkę, ale tam może nie być nikogo kto zechce pomóc Policja - nie każdy ma komórkę, ja np. nie mam, poza tym zanim przyjadą... Przechodnie - to co przy krzyku Samochody - to wszystko trwa i może nie wypalić, mnie zdąży dorwać z tyłu, a koleżankę [...]

    Odpowiedzi: 702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/4/2005 7:27:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Kobiety na treningach

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] zwłaszcze z odpowiednimi predyspozycjami, całkiem nieżle poradzi sobie w walce... Trzeba wprawdzie przyznać, że SW to raczej męskie zajęcie, ale ja nie mogę z góry zakładać że sobie z czymś nie poradzę, albo całe życie liczyć na pomoc innych.Jak juz pisałam, chcę walczyć z własnymi ograniczeniami, a nie udowadniać facetom że nie jestem gorsza.

    Odpowiedzi: 702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/26/2006 3:51:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Kobiety na treningach

    Post
    Scena MMA i K-1

    Aha, odnośnie gwałtu, to były nawet takie badania, które wykazały,że kobiety, które zrobiły w takiej sytuacji cokolwiek - drapały, gryzły, a nawet po prostu głośno wołały o pomoc - w większosci przypadków wychodziły cało z opresji. To sie może wydawac niewiarygodne, ale dla wielu kobiet nawet powiedzenie głośno wyraźnie "nie" stanowi [...]

    Odpowiedzi: 702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/5/2006 2:46:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Kobiety na treningach

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] gwałtu, to były nawet takie badania, które wykazały,że kobiety, które zrobiły w takiej sytuacji cokolwiek - drapały, gryzły, a nawet po prostu głośno wołały o pomoc - w większosci przypadków wychodziły cało z opresji"...albo dostawaly w leb i....dalej juz wiecie.Kto tu mowi o sporcie, a cechy psycho-fizyczne sa bardzo wazne i [...]

    Odpowiedzi: 702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/5/2006 4:25:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Kobiety na treningach

    Post
    Scena MMA i K-1

    To przełóż ją przez kolano, unieruchom, ściągnij z niej co trzeba-i daj solidnego klapsa na gołą pupcię. Terapia szokowa powinna pomóc Tak, wiem, zaraz mnie oskarżą o namawianie do molestowania i nazwą męską szowinistyczną świnią... Zmieniony przez - Cavior w dniu 2006-10-24 10:47:21

    Odpowiedzi: 702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/24/2006 10:46:11 AM Liczba szacunów: 0
  • Kobiety na treningach

    Post
    Scena MMA i K-1

    A mnie kiedyś koledzy z uczelni, nie wtajemniczeni w moje brutalne rozrywki , oferowali pomoc w rozprawie z "domowym tyranem" I niektórzy chyba nie do konca uwierzyli, ze to od treningów...

    Odpowiedzi: 702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/24/2006 2:37:16 PM Liczba szacunów: 0
  • art. AEROBAMI SPALAMY TKANKE TLUSZCZOWA !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jeśłi chodzi o aeroby no to wykonuje się je powiedzmy z 1h. Organizm dostosowuje odpowiednio kompozycje ciała do treningu. Po co mięśnie przy długich dystansach ? Są zbędne. Organizm musi przerzucać większą ilość kilogramów i dąży do ich minimalizacji. Przykład choćby maratończyków, kolarzy itp itd. Owszem maratończykom jest bardziej tłuszcz [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6065 Data: 11/22/2007 12:15:18 AM Liczba szacunów: 0
  • Kobiety na treningach

    Post
    Scena MMA i K-1

    kij z odświeżeniem,musze coś napisać... mam nadzieje drogie dwie panie że to przykładanie do treningów traktujecie na zasadzie ze mogą Wam one pomóc w obronieniu się i ucieczce a nie w pokonaniu napastnika... bo jeśli tak to pogratulować zapału i zdroworozsądkowego podejscia,jeśli jednak jest to to drugie to biada Wam oj biada....

    Odpowiedzi: 702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/9/2008 12:05:34 AM Liczba szacunów: 0
  • Kobiety na treningach

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] musi zareagować z pełnym przekonaniem i determinacją. A nie odpuszczać 'bo i tak nie mam szans'. A takiego myślenia jest nauczonych wiele kobiet. Połowa nawet nie krzyknie o pomoc bo się bedzie wstydzić Jedna sprawa, moim zdaniem mylisz dwa rejestry - walkę sparingową i tzw. sytuację uliczną, które rządzą się zupełnie innymi prawami. Na ulicy [...]

    Odpowiedzi: 702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/20/2008 12:02:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Kobiety na treningach

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] rozgrzewce,nie wiem czy z lenistwa,czy braku formy,dziewczyny robią swoje,po treningach też nie muszą składać maty,a składają.Także ja jestem pełen podziwu dla nich i służę pomocą ,jeśli o coś pytają i mogę pomóc.A dysputy filozoficzne o ich szansach na ulicy???To chyba nie jest ten temat.Poza tym sytuacje uliczne,stresowe są nieprzewidywalne i [...]

    Odpowiedzi: 702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/22/2008 10:32:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Ciekawy wynik badań

    Post
    Odżywki i suplementy

    E-qester dzieki za odp faftaq zgodze sie z Toba, pomijajac kwestie rycia watroboby najgorsze jest to ze ten produkt zamiast pomoc po kuracji SAA/PH moze zaszkodzic(autora chyba nie zblokowalo a na inny organizm moze zadzialac roznie)

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/13/2009 10:23:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Muscle Test

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Nie chodzi o cierpliwosc, ja chce pomoc, kiedys kazdy popelnial bledy. Intelignecja polega na tym ze nie uczysz sie na swoich bledach a na cudzych, ze umiesz sluchac. Ten pan wyzej nie umie, wiec juz go olewam, krzyz na droge, ma KUMPLI co mu pomoga, ale pyta na forum, mimo ze byl po wielu cyklach... Ja nawet nic nie musze robic, sam sie osmiesza, [...]

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/18/2012 7:32:02 PM Liczba szacunów: 0