SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Dzięki thugMen za pomoc w rospisce mog byś mi uzasadnić dla czego jest dla mnie za gruby ten cykl? Zmieniony przez - marcin325 w dniu 2010-02-23 22:43:36

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2/23/2010 2:22:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Zadania Policji

    Post
    Sztuki Walki

    dzieki belweder sog 4 you Moj tata byl policjantem wiec moze sie uda ... ekhm ... ale najpierw musze sie dostac ... mam jeszcze na oku STRAZ GRANICZNA ... wiec zobaczymy. Chodze do technikum spedycyjnego czy moze mi to pomoc w dostaniu sie do strazy granicznej ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 12486 Data: 7/3/2004 9:46:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Pytanie odnośnie FBW

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ok popróbuje z cieżaramii seriami. dzieki za pomoc SOG polecial. A czy przed treningami powinienem dorzucic bcaa? bo spadlo nastepne 2kg i nie wiem czy to tluszcz czy miesnie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 1/22/2015 11:00:51 AM Liczba szacunów: 0
  • Oma + deca, co dalej.

    Post
    Doping

    [...] tylko jechac dalej bo krotka przerwa jest bez sensu wg mnie...jesli omy nie masz bezposrednio z apteki to zmien ja na renomowanego undera (nie suste apteczna), to juz moze pomoc w osiagnieciu lepszych efektow.. dece mozesz ciagnac dalej dodajac nie duze dawki innych srodkow- np i chyba nawet najlepiej boldenon w chociaz niewielkiej dawce [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 3/28/2018 10:22:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w wyborze odżywek i stosowaniu ich.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zrozumiano! :D To zostaje tylko kwestia dawkowania. Nie znam się za dobrze, więc proszę o pomoc kogoś bardziej doświadczonego. Z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 620 Data: 6/18/2013 10:51:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Dzięki wielkie za pomoc. Ułożyć nową dietę ? Skupić się bardziej na białku czy na węglach ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 809 Data: 12/28/2013 12:52:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Wiec to będzie ok ? Dzięki wielkie za pomoc :D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/65ad59d291114f0496234b25e69f055b.png

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 809 Data: 12/28/2013 3:47:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam!

    Post
    Doping

    [...] macie po sogu hehe nierecpte ale po *** wam wiedziec co i jak w pudle tez tak sie robilo i wszystko bylo oko na ten temat mi wasze komentarze niepotrzebne dziekuje sam sobie poradze a jezeli chcecie mi w czyms pomoc to napiszcie mi tylko czy 20 trenbolonu acetate mi wystarczy czy za malo ........aha i to akurat bedzie pojedynczo pakowane

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3563 Data: 10/7/2008 10:00:16 AM Liczba szacunów: 0
  • Witam!

    Post
    Doping

    pomóc za bardzo nie mogę... ale widzę, że jesteśmy z tego samego miasta Przykro mi z powodu dziewczyny

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3563 Data: 10/7/2008 5:15:48 PM Liczba szacunów: 0
  • DT frvn3k

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Najlepsze jest to, że próbujesz komuś pomóc a on dalej swoje

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 5572 Data: 8/16/2015 11:49:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna do oceny, 92kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam , wstaw diete wg wskazowek http://m.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU%2E-t922822.html Będzie czytelniejsza i szybciej uzyskasz pomoc Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6417 Data: 8/21/2017 1:39:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna do oceny, 92kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam , wstaw diete wg wskazowek http://m.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU%2E-t922822.html Będzie czytelniejsza i szybciej uzyskasz pomoc Pozdrawiam Hmm a a ja tak myśle co tu jest nie czytelne hehe?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6417 Data: 8/21/2017 1:53:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna do oceny, 92kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok dziękuję za pomoc i doradzenie, proszę usunąć temat.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6417 Data: 8/27/2017 10:51:20 AM Liczba szacunów: 0
  • Ocena i poprawa treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    to co proponujesz? mógłbyś mi podać swoje gg i mi pomóc w ułożeniu takiego treningu? Zmieniony przez - asdasdasd8 w dniu 2011-07-08 13:11:26 Zmieniony przez - asdasdasd8 w dniu 2011-07-08 13:12:08

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 7/8/2011 1:09:57 PM Liczba szacunów: 0
  • A może być to wina HCG ? Bo to HCG co biłem no troszkę u mnie leżało daty nie sprawdzałem i leżało całe lato na oknie w aucie :/ A gdybym ogarnął nowe i zaczął być? Może pomóc?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2/10/2020 7:55:51 AM Liczba szacunów: 0
  • Ok wrzucę pół tabletki air i myślę że już będzie ok ale dla pewności za miesiąc badania powtórzę. I dzięki wszystkim za pomoc :)

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 3/2/2020 11:55:25 AM Liczba szacunów: 0
  • oceńcie, jeśli można:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak dla mnie to bajer Jeśli chodzi o jakieś dodatkowe ćwiczenie na triceps to dla mnie dobrym ćwiczeniem jest prostowanie ręki ze sztangielką w takim podporze kolanem... A wygląda to tak, że podpierasz się kolanem, najlepiej na ławeczce, trzymasz sztangielke i wolnym ruchem prostujesz w łokciu (ruch do tyłu). Musisz zwrócić uwagę na to, żeby [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 5/16/2002 12:58:52 AM Liczba szacunów: 0
  • Trening do sprawdzenia

    Post
    Trening w domu

    ale mi chodzi o pomoc w treningu... sugestie na temat ilosci powtorzem, serii, kolejnosci cwiczen oraz ewentualne zmiany co do smaych cwiczen. O diete sie nie martw, wazne ze jest

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 833 Data: 4/13/2008 9:23:00 AM Liczba szacunów: 0
  • ok, dziękuję kolego za pomoc, postaram się zrobić analizę jak najszybciej i wrzucę tutaj wyniki

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 10527 Data: 10/5/2016 11:21:04 AM Liczba szacunów: 0
  • Siłownia na strychu u Dawid_MZ

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    @ Dawid_MZ Bardzo fajna siłownia, ważne że jest Twoja i sam na nią zapracowałeś, tylko ćwiczyć i rosnać :-) Jeżeli chciałbyś coś dokupić do siłowni w niedługiom czasie to oferuję swoja pomoc w doborze sprżetu a także przygotuję dla Ciebie ofertę na sprzęt z fajnym rabatem. Pozdrawiam Stefan

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2447 Data: 1/21/2013 10:18:00 PM Liczba szacunów: 0