SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bezglutenowe

  • Składniki: 60g mąki gryczanej 30g odżywki białkowej o smaku ciasteczkowym 4 jaja 140g banana 60g zmielonych migdałów 3 łyżki jogurtu naturalnego szczypta sody oczyszczonej na wierzch: 90g borówek i 60g malin Sposób przygotowania: Jaja i banana zblendować na gładką masę. Dodać pozostałe składniki i dokładnie wymieszać. Przełożyć masę do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 4/26/2017 9:30:48 AM Ocena: 5
  • Składniki: 60g mąki gryczanej 40g mąki ziemniacznej 50g erytrytolu 5 jaj aromat waniliowy 150g truskawek 5g oleju kokosowego Sposób przygotowania: Białka jaj oddzielić od żółtek i ubić na sztywną pianę. Nadal ubijać, stopniowo dodając erytrytol, następnie po jednym żółtku i na końcu aromat. Mąkę gryczaną oraz ziemniaczaną wymieszać ze sobą i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2331 Data: 7/22/2017 12:38:55 PM Ocena: 5
  • Bezglutenowe pierogi leniwe

    Artykuł
    Fitkuchnia

    Składniki: ciasto 1 jajo 250g twarogu półtłustego 80g mąki z brązowego ryżu sól dodatki 10g oleju kokosowego 100g borówek 150g jogurtu naturalnego Sposób przygotowania: Twaróg z jajkiem zmiksować na gładką masę, dodać szczyptę soli, mąkę i ugnieść ciasto. Blat posypać mąką, gdyż ciasto będzie się lepić do rąk. Z ciasta uformować długi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2604 Data: 4/19/2017 11:59:34 AM Ocena: 5
  • JAKIE ODZYWKI BEZGLUTENOWE MOGE UŻYĆ W CYKLU NA MASE.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 12052 Data: 11/11/2010 8:24:50 PM Liczba szacunów: 4
  • Białko bezglutenowe oraz bez mleka krowiego.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam, chciał bym zakupić u państwa białko. Mam stwierdzoną celiakię i nietolerancję mleka krowiego. Czy możecie mi pomóc? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 480 Data: 8/11/2020 12:46:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam wszystkich, zaczyna się sezon na jagody dlatego polecam bezglutenowe bułeczki z jagodami. Ja jadłam z jagodami wymieszanymi z odżywką, do kawki też będą dobre ;) Co potrzebujemy: 1. 125 g mąki ryżowej 2. 125 g mąki gryczanej 3. 40 g oleju kokosowego- rozpuszczonego 4. 1 jajko 5. 5 g drożdży suchych 6. Około 120 g jagód 7. Płaska łyżka [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6057 Data: 6/30/2016 12:19:12 PM Liczba szacunów: 20
  • Bezglutenowe KETO bułki Low Carb /SFD/2016/9/27/2b013b7d00f34921b93c51af095d507f.jpg /SFD/2016/9/27/f85fb76166b54ced8003f9a7fb8d54b0.jpg Inspiracją były przepisy OLI LCHF Składniki: - 200 g serka śmietankowego - 40 g łupin babki jajowatej - łyżka siemia lnianego - 3 jaja - 1 łyżeczka proszku do pieczenia - 0,5 łyżeczki soli - 10 g roztopionego [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 14732 Data: 9/27/2016 8:45:32 AM Liczba szacunów: 9
  • Kruche ciasto gryczane z budyniem kokosowym Składniki na blachę prostokątną 40x24cm: Ciasto: - 300 g mąki gryczanej - 150 g masła (ja użyłam o zaw. tł. 60%, ale może być zwykłe masło, olej kokosowy, masło klarowane) - 17g mąki ziemniaczanej - 1 jajo - odrobina wody (jeśli ciasto będzie za suche) - szczypta soli - pół łyżeczki sody oczyszczonej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2358 Data: 4/12/2015 4:43:21 PM Liczba szacunów: 1
  • Bezglutenowe kokosowe babeczki z brzoskwiniami Składniki suche: -300g mąki jaglanej -100g mąki kokosowej -80g.tłuszczu kokosowego -3 płaskie łyżeczki proszku do pieczenia -100g ksylitolu Składniki mokre: -200g mleczka kokosowego -200g.mleka 3.2%(może być sojowe itd.) -3 jaja -4 połówki brzoskwiń z syropu Na górę: -2 miarki WPC SFD biała czekolada [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4291 Data: 11/26/2015 2:12:03 PM Liczba szacunów: 19
  • Pikantne bezglutenowe placki z kaszy jaglanej Pyszne wytrawne placuszki,wspaniałe na wyjazd,do szkoły,z dodatkami (np.sosem pomidorowym),lub bez :-) Podaję jak zwykle przepis na duuuużą porcję,Wy śmiało mozecie zrobic 1/2 składników. Naprawdę polecam wypróbować,są przepyszne :-) Składniki: - 4 szklanki ugotowanej kaszy jaglanej - 4 jaja - 4 łyżki [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3483 Data: 6/27/2014 9:13:37 AM Liczba szacunów: 0
  • Racuchy truskawkowo-kokosowe LC, bezglutenowe Do wykonania potrzeba: ok. 10 minut czasu wolnego ;-) - 2 jajka - 30 g mąki kokosowej - 15 g zmielonych orzechów włoskich, laskowych lub migdałów (do kupienia w sklepie jako orzechy tarte, ale można samemu w młynku zmielić) - ok. 125 g truskawek (wiadomo, można dać mniej) - 15 g wheya (u mnie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4767 Data: 5/18/2013 1:45:08 PM Liczba szacunów: 1
  • Dziś coś dla tych, którzy tak jak ja- nie jedzą glutenu. Mogą być na śniadanie, albo tak po prostu. Na zachciankę :) mąka jaglana 140g mąka gryczana 70g 2 jajka maślanka 200g (opcjonalnie) cukier 40g olej kokosowy 35g banan 100g 2 łyżeczki proszku do pieczenia ok. 1 łyżeczka pasty z wanilii Mielimy kaszę gryczaną i jaglaną na mąkę (ja używam [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 3/9/2014 10:36:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Bezglutenowe drożdżówki z brzoswiniami i mascarpone :-PP Składniki: 1. 125 g mąki ryżowej 2. 125 g mąki gryczane 3. 7 g drożdży suchych 4. 50 gram kslitolu 5. 50 g masła 6. ok 5 brzoskwiń- ja dałam 'ciasteczkowe' 7. 1 jajo, 1 zółtko 8. szczypta soli 9. 125 ml ciepłego mleka 10. łyżeczka mąki ziemniaczanej 11. 200 g mascarpone mąki, ksylitol, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 8/3/2016 1:58:32 PM Liczba szacunów: 3
  • Placuszki migdałowo - kokosowe. Składniki - 30 g zmielonych migdałów, - 30 g wiórków kokosowych, - 1 jajko, - 30 g odżywki białkowej , - 30 g śmietany kwaśnej 12%, - 30 ml mleko 2%, - pół łyżeczki sody, - 15 g oleju kokosowego do smażenia. + jak komuś mało słodko, to oczywiście dodajcie słodzik. Wykonanie. Całość miksujemy %-) konsystencja [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1999 Data: 6/10/2014 8:23:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Bezglutenowe tradycyjne kluski śląskie ( bezglutenowe brzmi modnie ;-) ) /SFD/2016/10/16/c0f1464f186248d499ac6c06d718cc9b.jpg Składniki: - ugotowane ,ugniecione ziemniaki z dnia wcześniejszego - mąka ziemniaczana /SFD/2016/10/15/a1703d9608e346dbad3064c1254bd20a.jpg /SFD/2016/10/15/61b3ff452e9f4f91ad8194fb45baad0c.jpg [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2180 Data: 10/16/2016 6:20:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Rogaliki bezglutenowe

    Temat
    Kuchnia SFD

    Składniki: 125 g mąki jaglanej 125 g mąki gryczanej 1 jajo 7 g drożdży suchych 75 g masła 7 łyżek mleka 40 g ksylitolu powidła Mąki, jajo, drożdże, słodzidło wymieszać. Mleko podgrzać i dodać do ciasta, wymieszać. Dodać roztopiony tłuszcz i dobrze wyrobić, uformować w kulkę, przykryć miskę ściereczką i odłożyć na ok godzinę. Po godzinie wyjąć i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 9/2/2016 8:20:38 AM Liczba szacunów: 1
  • Bezglutenowe lenniwe pierożki /SFD/Images/2016/1/13/815ea46b75ea45bb923560ebe0ff8ce7.jpg Przepis użytkowniczki missInvincible Składniki: - 1 jajo - 250g twarogu półtłustego - 80g mąki z brązowego ryżu - sól - 10g oleju kokosowego - 100g borówek - 150g jogurtu naturalnego 1.Zmiksować twaróg z jajkiem, dodać szczyptę soli, mąkę i ugnieść [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 1/14/2016 10:37:47 AM Liczba szacunów: 10
  • z przepisu ok 12 sztuk: 1. 70 g mąki ryżowej 2. 30 g mąki gryczanej 3. 2 jaja 4. 120 g jogurtu greckiego 5. 20 g ksylitolu 6. aromat waniliowy 7. szczypta soli 8. 50 g mleka 9. 20 g oleju kokosowego rozpuszczonego 10. lyżeczka proszku do pieczenia polewa: 10 g whey (ja dałam wanilia) 40 g jogurtu 3 g kakao trochę wody jaja, jogurt, olej, ksylitol, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2815 Data: 10/31/2016 6:07:02 PM Liczba szacunów: 6
  • Bezglutenowe buleczki gryczane

    Temat
    Kuchnia SFD

    Bezglutenowe buleczki gryczane 200 g maki gryczanej 50 g skrobii ziemniaczanej Lyzka cukru Sol 4 g drozdzy suszonych 4 lyzki oleju Okolo 200 ml cieplej wody Zmieszać wszystko oprocz oleju. Powoli dodawac wode i wyrabiac ciasto, dodawac az bedzie mialo konsystencje ciasta. Na koncu dodac olej i wyrobic. Odstawic ma 30 min do wyrosniecia. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 10/17/2016 10:43:27 AM Liczba szacunów: 2
  • Bezglutenowe, wegańskie kulki mocy /SFD/2016/11/19/a3ded4519d804e43b41f5ed890b7d5d7.jpg Składniki: - 50 g daktyli - 10 g amarantusa ekspandowanego (+ troszkę do obtoczenia) Przygotowanie: 1. Daktyle zalać wrzątkiem i przykryć na 15 min a następnie je odsączyć 2. Miękkie daktyle zblendować na gładką masę 3. Do masy dodać amarantus i wymieszać 4. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 11/19/2016 11:21:26 AM Liczba szacunów: 8