SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • ZOBACZ TO I OCEŃ !! ZAPRASZAM !! TRENING NA MASĘ !!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mnie jednak mniejsze spalanie kalorii.Od kiedy ćwiczę przytyłem bo jeszcze miałam kontuzję która nie pozwalała mi grać w piłkę.Przytyłem wtedy prawie 10 kg ale to nie był tłuszcz ;)Zmniejszę ilość serii i wezmę się i dobiorę dzięki Waszej pomocy idealny program treningowy.Dzięki za pomoc chłopaki...jesteście naprawdę ludźmi którzy pomagają.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 969 Data: 7/27/2009 1:08:06 PM Liczba szacunów: 0
  • S P A M er

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    a dlaczego, co Ty taka jestes? chlop z forum wali na Ś-cie to trzeba mu pomoc. Jak sie sprawdzi ta cała akcja z noclegiem u Ciebie to nastepnym chetnym bede ja

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/19/2006 12:09:00 PM Liczba szacunów: 0
  • S P A M er

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    Rafał przecież wiesz że masaż wykonany nieprofesjonalnie może bardziej zaszkodzić niż pomóc

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/12/2006 11:57:38 AM Liczba szacunów: 0
  • S P A M er

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    Rafał-trzymam się diety także o torcie awet mowy nie ma! A co do układu to ok, uczyłam sie kiedys tańca(nie towarzyskiego!) także mogę Ci pomóc..za odpowiednią opłatą oczywiście hihihihi. Może być w naturze. Ps.do zboczonych-"w naturze" czytaj "w ryżu i kurczakach,no i brokułach oczywiście"

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/14/2006 12:16:15 PM Liczba szacunów: 0
  • S P A M er

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    I przyjedzie pomoc i wyburzą ścianę.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/18/2006 1:05:42 AM Liczba szacunów: 0
  • S P A M er

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    Lipa. Ja po pracy byłem mało kreatywny i zmęczony, więc Rafał bez problemu mnie podstępnie przechytrzył. Nie dość, że obstawił wejście, to jeszcze wezwał na pomoc mamę i razem pilnowali komputera. Co więcej, kuraka z przysmakiem skośnookich miał już w garści i jeszcze mi wciskał kit, że własnie z "Wierzynka" mu przywieźli. Jak [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/24/2006 5:26:57 PM Liczba szacunów: 0
  • S P A M er

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    Ale nie rozumiem, w czym ma mi pomóc carbo albo cukier?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/28/2006 3:33:42 PM Liczba szacunów: 0
  • S P A M er

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    ja ostatnio przymierzalem garnitur i ledwo w niego sie zmiescilem ale juz nie bylo mowy o ruszeniu sie moja pomoc przy przygotowaniach to wczorajsze picie a dzisiaj caly dzien spalem xD nie dobry jestem. Juz sie wigili nie moge doczekac, podjem sobie ze huh

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/23/2006 7:38:44 PM Liczba szacunów: 0
  • am mi ktos tydzien temu wkrecal na gg ze ma moj numer od mojej kolezanki i wie, ze mam problem w wodka i juz od 2 lat ciagle pije i chce mi pomoc czaicie typa i ciagle mi to wmawial

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/19/2007 10:27:11 PM Liczba szacunów: 0
  • S P A M er

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    jak chcesz moge ci pomoc...wybralas porod rodzinny?? jak sie czujesz? duze masz rozwarcie? p.s.daj soga

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/29/2007 8:14:44 PM Liczba szacunów: 0
  • S P A M er

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    Znaczy jak chcesz mi pomóc ? O rozwarci itp nie bęę tu chłopakom pisać

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/29/2007 8:30:07 PM Liczba szacunów: 0
  • S P A M er

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    no paula pokaz ze nie jestes wredotka daj po sogaczu a ja napisze jakmialbym ci pomoc

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/29/2007 9:58:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Ja mam katar 365 dni w roku mozesz kupic spraye w aptece powinno pomoc

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/4/2009 11:32:39 AM Liczba szacunów: 0
  • tutaj bodajże ktoś ukończył lub jest w trakcie studiów psychologicznych,więc pomoc mam

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/5/2009 8:19:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Yogi: http://www.sfd.pl/dupa_sraka_po_sniadaniu-t457689.html powinno pomóc.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/6/2009 2:00:52 PM Liczba szacunów: 0
  • S P A M er

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    Generalnie,to ja spokojny i pokojowo nastawiony do ludzi grzecznych jestemNajwięcej problemów z użyciem siły fizycznej miałem stojąc na bramce poza Szczecinem.Poza bramką generalnie nie musiałem się z nikim konfrontować i generalnie unikam miejsc,gdzie takie akcje mogą wystąpić.Czasami grzeczne proszenie o opuszczenie lokalu niestety nie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/9/2010 8:14:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Sezonowiec ^^ / Nie mogę już na siebie paczeć :D

    Post
    Trening dla początkujących

    rwanie to ćwiczenia tak złożone że w życiu nie ogarniesz tego samemu. Ogromnie pomocna jest pomoc bardziej doświadczonych, to żeby rzucili okiem na twoją technikę.

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/3/2012 8:18:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Bóle i strzelanie w łokciach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kickers myślę że dobrą opcją na podbudowanie stawów jest glukozamina.. ja jestem teraz po zaleczeniu naderwania obrąbka stawowego i jednego z mięśni naramiennych (bo po dwóch latach ćwiczeń stwierdziłem że nie trzeba sie rozgrzewać bo szkoda czasu :] i mam zaswoje) i po kuracji na glukozaminie moje generalnie trykające stawy zachowują sie lepiej i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 12130 Data: 3/18/2005 4:05:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Bóle i strzelanie w łokciach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dzieje mysle ze powinien troche odpoczac a potem rozciaga tric i rozruszac lokcie min 2 tygodnie cwiczen rozciagajacych. moze jest cos podobnego do seiza tylko ze na lokcie?? wiem ze napisalem o kolanach a nie lokciach ale staram sie jakos pomoc a obcenie cwiczac nogami na duzych ciezarach nie boli nic takze zerwany miesien nic nie boli

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 12130 Data: 3/21/2005 12:25:19 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] post i byłby spokój! Ale jak władza jest w nieodpowiednich rękach to tak potem jest!! Zegnam idz tam z kąd przyszłeś! Gdzie wszyscy? Ankieta będzie w poniedziałek o ile mi ten.... ktoś bana nie przedłuży DUDA_- DOBRANOC i dzięki za pomoc Zmieniony przez - szymon072 w dniu 2008-12-22 00:17:02 Zmieniony przez - szymon072 w dniu 2008-12-22 00:20:22

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/22/2008 12:16:27 AM Liczba szacunów: 0