SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Droga do wymarzonej sylwetki - masowanie by Pablo0mod

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Ja tam szamię i banana i płatki };-) Przysiad jestem pod wrażeniem, sam ledwie robię 5 powtórzenie na 70kg sztangi, a np. wiosłowanie i wyciskanie na klatkę u mnie wygląda lepiej - chylę czoła. Posiłek przed treningowy ładnie wybrnąłeś, szkoda, że ciemnego chleba nie było, ale i tak jest ok. Robiłeś wiosło nachwytem czy podchwytem? Dół pleców jak [...]

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 14570 Data: 3/16/2013 11:12:26 AM Liczba szacunów: 0
  • Droga do wymarzonej sylwetki - masowanie by Pablo0mod

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] jest. Zakładając, że ryby jadłbym 2 razy w tygodniu + codziennie olej lniany to ile dać kapsów z olimpu? 2. Lepiej pić olej lniany czy tran? Olej lniany ma omega 3 w postaci ALA z czego chyba organizm wytwarza z tego EPA i DHA tylko w 10%, a w tranie jest już właśnie w postaci EPA i DHA? Może warto włączyć oba? Dzięki wielkie za waszą pomoc ;-)

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 14570 Data: 4/8/2013 4:39:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Liga SFD 2008/2009

    Post
    Piłka Nożna

    u mnie jedna zmiana: Yaya Toure za Marcelinho, więc skład następujący: Obrona: Marek Jankulovski Pomoc: Yaya Toure Atak: Ivica Olic

    Odpowiedzi: 1553 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/20/2008 9:59:48 AM Liczba szacunów: 0
  • Liga SFD 2008/2009

    Post
    Piłka Nożna

    BeeV jeżeli chcesz to mogę spróbować pomóc i podliczyć te zaległe kolejki chociaż w 1 lidze, żeby się za duże zaległości nie porobiły.

    Odpowiedzi: 1553 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/4/2008 5:07:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Liga SFD 2008/2009

    Post
    Piłka Nożna

    Spokojnie, to nie pierwszy sezon, zawsze było wszystko na czas, widocznie BeeV rzeczywiście nie ma kiedy tego podliczyć. Żeby pomóc podliczyłem te ostatnie kolejki 1 ligi, mam nadzieję BeeV że nie masz nic przeciwko. Zaraz to wrzucę wraz ze strzelcami goli, gdyby były jakieś wątpliwości to piszcie.

    Odpowiedzi: 1553 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/7/2008 5:09:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Liga SFD 2008/2009

    Post
    Piłka Nożna

    W takim razie Kacar na pomoc za Modrica a Heitinga zostaje

    Odpowiedzi: 1553 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/2/2009 8:26:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Liga SFD 2008/2009

    Post
    Piłka Nożna

    Dario Cvitanich (Ajax) za Lukuasa Podolskiego Ashley Young (A.Villa) za Paula Scholesa Ricardo Costa (Wolfsburg) za Fabio Cannavaro Skład: atak: Cvitanich Rocchi pomoc: Affelay Young obrona: Ricardo Costa Per Mertesacker

    Odpowiedzi: 1553 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/12/2009 4:55:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Liga SFD 2008/2009

    Post
    Piłka Nożna

    Robinho (Manchester City) za Jan Vennegoor of Hesselink Ludovic Obraniak (OSC Lille) za Deco Leandro Cufré (AS Monaco) za Cris Skład: atak: Robinho Robert Acquafresca pomoc: Ludovic Obraniak Arjen Robben obrona: Leandro Cufre Daniel van Buyten Skład wyjściowy: Robinho Obraniak Cufre Teraz kolej Dawidka@ Zmieniony przez - krzychu989 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 1553 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/12/2009 6:17:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Liga SFD 2008/2009

    Post
    Piłka Nożna

    Dokładnie grywał!!! A nie gra Normalnie gra jako napastnik. Taka pozycję ma na oficjalnej stronie Realu, na transfermarkt.de, więc sprawa jest chyba oczywista. To tak jakbym dał Robinho na pomoc bo jeden mecz zagrał na lewej flance Może niech się wypowie Cygan, który jest fanem Realu, ale tu nie ma za bardzo o czym dyskutować

    Odpowiedzi: 1553 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/13/2009 10:29:04 AM Liczba szacunów: 0
  • Liga SFD 2008/2009

    Post
    Piłka Nożna

    [...] http://www.eurosport.yahoo.com/football/champions-league/2008-2009/juventus-real-madrid-253911.html tez podałem stronę na której figuruje jako pomocnik i poparłem ja składami z meczów.Grał na obu pozycjach, pod obecność Huuntenara wróci na prawą pomoc.Na oficjalnej stronie zawodnicy są przydzieleni tylko do jednej [...]

    Odpowiedzi: 1553 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/13/2009 10:42:09 AM Liczba szacunów: 0
  • Liga SFD 2008/2009

    Post
    Piłka Nożna

    skład na następną kolejkę Atak: Carlos Tevez (ManUtd) Pomoc: Giuly (PSG) Obrona: Alvaro Arbeloa (FC Liverpool)

    Odpowiedzi: 1553 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/3/2009 5:24:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Liga SFD 2008/2009

    Post
    Piłka Nożna

    Edziu - będzie ciekawie ja wystawiam: atak - Alberto GILARDINO pomoc - Bastian SCHWEINSTEIGER obrona - Sami HYYPIA

    Odpowiedzi: 1553 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/21/2009 11:40:04 AM Liczba szacunów: 0
  • Liga SFD 2008/2009

    Post
    Piłka Nożna

    Skład Black Magic: Atak: Edin Dzeko (Wolfsburg) Diego Forlan (Atletico Madryt) Pomoc: Cristiano Ronaldo (Real Madryt) Ibrahim Afellay (PSV Eindhoven) Obrona: Dani Alves (Barcelona) Heiko Westermann (Schalke)

    Odpowiedzi: 1553 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/16/2009 2:44:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Liga SFD 2008/2009

    Post
    Piłka Nożna

    Mój skład: Atak: Adebayor (Arsenal) Villa (Valencia) Pomoc: Diego (juve) Kaka (Real) Obrona: Pique (Barcelona) Terry (Chelsea)

    Odpowiedzi: 1553 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/17/2009 12:37:00 AM Liczba szacunów: 0
  • Liga SFD 2008/2009

    Post
    Piłka Nożna

    Skład DREAM TEAM: Atak: Samuel Eto'o (FC Barcelona) André-Pierre Gignac (FC Toulouse) Pomoc: Kaká (Real Madryt) Danijel Pranjic (Bayern Monachium} Obrona: Neven Subotic (Borussia Dortmund) Andoni Iraola (Athletic Bilbao) Zmieniony przez - pawiel w dniu 2009-07-20 00:30:05

    Odpowiedzi: 1553 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/19/2009 9:49:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Liga SFD 2008/2009

    Post
    Piłka Nożna

    Przepraszam za niedpoatrzenie, w takim razie: Nazwa drużyny: K7 Team Atak: SERGIO AGUERO (Atletico Madryt) MARIO GOMEZ (Bayern Monachium) Pomoc: LUDOWIC OBRANIAK (Lille) GAETANO D'AGOSTINO (Udinese) Obrona: YOUSSEF EL-AKCHAOUI (NEC Nijmegen) SERGIO RAMOS (Real Madryt)

    Odpowiedzi: 1553 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/27/2009 4:55:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Liga SFD 2008/2009

    Post
    Piłka Nożna

    MU atak: -Owen (Man UTD) -Van Persie (Arsenal) pomoc -Knopper (Den Haag) -C.Eduardo (TSG Hoffenheim) obrona -McManus (Celtic) -Alex (Chelsea)

    Odpowiedzi: 1553 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/28/2009 10:46:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Liga SFD 2008/2009

    Post
    Piłka Nożna

    KAMIKAZE Atak: Alessandro Del Piero (Juve) Klose (Bayern) Pomoc: Arjen Robben (Real) Julio Baptista (Roma) Obrona: Domenico Criscito (Genoa) Naldo (Werder Brema) Zmieniony przez - fafarafa_7 w dniu 2009-07-29 09:58:11

    Odpowiedzi: 1553 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/29/2009 9:57:08 AM Liczba szacunów: 0
  • Liga SFD 2008/2009

    Post
    Piłka Nożna

    Poprawka: KAMIKAZE Atak: Alessandro Del Piero (Juve) Klose (Bayern) Pomoc: Arjen Robben (Real) Julio Baptista (Roma) Obrona: Domenico Criscito (Genoa) Andre Bahia (Feyenoord) Diakon mexes juz jest ;) Zmieniony przez - fafarafa_7 w dniu 2009-07-29 10:58:29

    Odpowiedzi: 1553 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/29/2009 10:55:27 AM Liczba szacunów: 0
  • Liga SFD 2008/2009

    Post
    Piłka Nożna

    atak Mamadou Niang-O.M Lukas Podolski-Koeln pomoc David Silva -Valencia Simão Sabrosa-Atletico obrona Carlos Salcido-PSv Marcel Schäfer-Wolsburg

    Odpowiedzi: 1553 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/1/2009 9:44:03 PM Liczba szacunów: 0