SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • hadesziom2 / To co dobre, łatwo nie przychodzi - pods. str.13

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 17.5kg 5x nisko bic 36 38 klata wdech 100 104 pas 89 89 przedramie 31 31.5 łyda 40 43 udo - 62 wzrost - 188cm waga - 86.5kg 89 bodajże Troszkę mnie podlało Teraz proszę o pomoc w doborze treningu na definicję mięśni Może na gęstość? Tych tematów jeszcze nie dotykałem. Mógłby mi ktoś pomóc w doborze treningu? Niestety trening może odbywać się [...]

    Odpowiedzi: 350 Ilość wyświetleń: 18085 Data: 9/22/2010 3:06:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Metka , Dietka , Trening :) --> Cykl do oceny

    Post
    Doping

    [...] koles zalozyl taki temat to cos znaczy. Chce sie czegos dowiedziec. Yaaraass taki kozak jesteś zamiast pieprzyć i minki robić głupie moglbys pomóc, niestety w wiekszosci o pomoc ciężko. Zastanawiam sie po co to forum ma sens skoro nikt nie chce kolesiowi odpisać z sensem nie odbiegając od tematu. Żenada. Wielcy znawcy się znaleźli. Yaaraass [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 8/19/2007 11:42:40 PM Liczba szacunów: 0
  • mój (wielki?) powrót - pomoc w suplementacji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na dzien DT - B-209,9 / T-104,94 / W-238,38 / kcal - 2803,396 DNT - B-206,4 / T-122,44 / W-200,88 / kcal - 2796,296 oraz na posiłek posiłek 3 - 525kcal posiłek 4 - 525kcal tylko np 100g ryżu to już trochę dużo żeby to na raz zjeść PS. dzięki wielkie za pomoc, naprawdę bardzo dużo mi pomagasz Zmieniony przez - kuba_n w dniu 2012-10-03 12:21:40

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4880 Data: 10/3/2012 12:20:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Przemiany forumowiczów SFD

    Post
    ZDJĘCIA

    przy odchudzaniu najwazniejsza jest dieta, trening na 2 miejscu, moze byc w domu http://www.sfd.pl/Trening_w_domu-f308.html mamy do tego osobny dział i pomoc , pomozemy ulozyc jakis plan wiadomo silownia ma mase plusów i jak sie da rade na nią chodzic to bedzie to jeszcze lepsza opcja, przede wszystkim jedzenie - ustabilizowac, cos rozpisac pod [...]

    Odpowiedzi: 1022 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/25/2017 11:58:48 AM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja/odchudzanie potrzebna pomoc - NAGRODA!

    Post
    Trening dla początkujących

    No jasne tak planuje. Dlatego proszę o pomoc :) Jakby ktoś chciał pomóc to podaje GG: 2695522

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 7/15/2011 11:00:06 PM Liczba szacunów: 0
  • SARMY -Porozmawiajmy

    Post
    Doping

    [...] Jak wygląda kwestia jego hepatotoksyczności? Badał ktoś wątrobę podczas używania RAD140? Moja wrobka dosc szybko reaguje i sie powieksza. Czuc nacisk na otrzewna, wtedy ide na badania i tam wychodzi ze alat, aspat razy dwa czy trzy, wiec bez szalu. Ten RAD 140 zjadlem i nie mialem dyskomfortu, zadnego to sie nie badalem. Tyle Ci moge pomoc.

    Odpowiedzi: 4810 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/9/2019 6:03:39 PM Liczba szacunów: 1
  • SARMY -Porozmawiajmy

    Post
    Doping

    [...] wtedy ide na badania i tam wychodzi ze alat, aspat razy dwa czy trzy, wiec bez szalu. Ten RAD 140 zjadlem i nie mialem dyskomfortu, zadnego to sie nie badalem. Tyle Ci moge pomoc. Ok dzięki... pewnie nie spróbuję to nie będę wiedział. A pytam bo gdy rok temu brałem LGD to właśnie próby miałem wysokie co mnie zdziwiło, bo sądziłem że nie jedzie [...]

    Odpowiedzi: 4810 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/9/2019 8:23:16 PM Liczba szacunów: 0
  • SARMY -Porozmawiajmy

    Post
    Doping

    Co myślicie i zapodaniu MK677 podczas odbloku? Celem oczywiście zminimalizowania spadków i jakieś większej motywacji do ćwiczeń...wiadomo - jak spada poziom testa i nie ma powera/pompy to wizyta na siłowni staje się udręką. A tak pompa po MK677 powinna choć trochę oszukać umysł -a może i pomóc coś zachować. Jest sens dawania tego podczas [...]

    Odpowiedzi: 4810 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/22/2019 11:21:12 AM Liczba szacunów: 0
  • SARMY -Porozmawiajmy

    Post
    Doping

    [...] cykl na sarmach wiec postanowilem poszukac porady. Zakupilem RAD-140 i MK677 a w gratisie otrzymalem LGD . Pytanie jak to jesc i w jakich dawkach ? Wiem ze MK677 z rana na czczo 30mg (1tabl) ale co z reszta ? szamac wszystko razem ? czy jakos podzielic porcje ? a moze najpierw jesc mk z lgd a na koniec rad-140 dorzucic ? Moge liczyc na pomoc ?

    Odpowiedzi: 4810 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/1/2019 7:22:24 PM Liczba szacunów: 1
  • SARMY -Porozmawiajmy

    Post
    Doping

    [...] MK677 z rana na czczo 30mg (1tabl) ale co z reszta ? szamac wszystko razem ? czy jakos podzielic porcje ? a moze najpierw jesc mk z lgd a na koniec rad-140 dorzucic ? Moge liczyc na pomoc ? MK-677 dawaj cały czas, a resztę rozdziel. Najpierw daj sobie lgd po tabsie rano i wieczorem, skończysz to przejdź na na rad też po jednej rano i wieczorem.

    Odpowiedzi: 4810 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/2/2019 12:38:33 AM Liczba szacunów: 0
  • SARMY -Porozmawiajmy

    Post
    Doping

    Panowie mam badania i wszystyko w normie testosteron minimalnie nizej od tego co bylo 3miechy temu na pograniczu wahan dziennych hormonu. Lh i watrobowe nie ruszone. Zostaje na tych srodkach jeszcze z 2 miesiace. Dzieki za pomoc :) Osty nie polecam kolego. Lgd za to moge polecic na okres masy.

    Odpowiedzi: 4810 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/21/2019 4:17:15 PM Liczba szacunów: 0
  • SARMY -Porozmawiajmy

    Post
    Doping

    Dzięki panowie za pomoc, zobaczymy jak to wyjdzie, w tym tygodniu wleci 2 opakowania MK i będziemy od przyszłego tyg testowali z eca, a jak je braliście w dni treningowe/nietreningowe?

    Odpowiedzi: 4810 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/1/2019 4:07:41 PM Liczba szacunów: 0
  • SARMY -Porozmawiajmy

    Post
    Doping

    Czy jest sens brać solo Lgd 4033 podczas redukcji jako pomoc w spalania tłuszczu i lepsze ubicie mięcha. Stosuje stała suplementację monohydratem i wiadomo bialko gainer do diety, nigdy żadnych Saa, sarmow czy prohormonów. Więc poprostu moje pytanie czy pomoże czy nie ma sensu i jak tak to dlaczego jak nie również dlaczego nie?

    Odpowiedzi: 4810 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/11/2019 5:53:19 PM Liczba szacunów: 0
  • SARMY -Porozmawiajmy

    Post
    Doping

    Czy jest sens brać solo Lgd 4033 podczas redukcji jako pomoc w spalania tłuszczu i lepsze ubicie mięcha. Stosuje stała suplementację monohydratem i wiadomo bialko gainer do diety, nigdy żadnych Saa, sarmow czy prohormonów. Więc poprostu moje pytanie czy pomoże czy nie ma sensu i jak tak to dlaczego jak nie również dlaczego nie? Jest sens. Bo mi [...]

    Odpowiedzi: 4810 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/11/2019 6:26:38 PM Liczba szacunów: 1
  • SARMY -Porozmawiajmy

    Post
    Doping

    Czy jest sens brać solo Lgd 4033 podczas redukcji jako pomoc w spalania tłuszczu i lepsze ubicie mięcha. Stosuje stała suplementację monohydratem i wiadomo bialko gainer do diety, nigdy żadnych Saa, sarmow czy prohormonów. Więc poprostu moje pytanie czy pomoże czy nie ma sensu i jak tak to dlaczego jak nie również dlaczego nie? To już wolałbym [...]

    Odpowiedzi: 4810 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/11/2019 6:28:53 PM Liczba szacunów: 1
  • SARMY -Porozmawiajmy

    Post
    Doping

    Czy jest sens brać solo Lgd 4033 podczas redukcji jako pomoc w spalania tłuszczu i lepsze ubicie mięcha. Stosuje stała suplementację monohydratem i wiadomo bialko gainer do diety, nigdy żadnych Saa, sarmow czy prohormonów. Więc poprostu moje pytanie czy pomoże czy nie ma sensu i jak tak to dlaczego jak nie również dlaczego nie? Jest sens. Bo mi [...]

    Odpowiedzi: 4810 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/11/2019 6:29:41 PM Liczba szacunów: 0
  • SARMY -Porozmawiajmy

    Post
    Doping

    Czy jest sens brać solo Lgd 4033 podczas redukcji jako pomoc w spalania tłuszczu i lepsze ubicie mięcha. Stosuje stała suplementację monohydratem i wiadomo bialko gainer do diety, nigdy żadnych Saa, sarmow czy prohormonów. Więc poprostu moje pytanie czy pomoże czy nie ma sensu i jak tak to dlaczego jak nie również dlaczego nie? To już wolałbym [...]

    Odpowiedzi: 4810 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/11/2019 7:26:16 PM Liczba szacunów: 0
  • SARMY -Porozmawiajmy

    Post
    Doping

    Czy jest sens brać solo Lgd 4033 podczas redukcji jako pomoc w spalania tłuszczu i lepsze ubicie mięcha. Stosuje stała suplementację monohydratem i wiadomo bialko gainer do diety, nigdy żadnych Saa, sarmow czy prohormonów. Więc poprostu moje pytanie czy pomoże czy nie ma sensu i jak tak to dlaczego jak nie również dlaczego nie? To już wolałbym [...]

    Odpowiedzi: 4810 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/11/2019 7:27:51 PM Liczba szacunów: 1
  • SARMY -Porozmawiajmy

    Post
    Doping

    Witam. Dzisiaj biorę ostatnią dawkę RAD. W poniedziałek idę robić badania. Chciałem się upewnić czy wszystko mam czy o czymś zapomniałem, proszę o pomoc. A więc tak, Pakiet badań dla mężczyzn ze zdjęcia + prolaktyna, estradiol, LH, FSH. Coś jeszcze jest potrzebne czy wszystko ok? /SFD/2019/5/17/e331df1d37984a40a74abb4c560288e0.jpg Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 4810 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/17/2019 6:41:56 PM Liczba szacunów: 0
  • SARMY -Porozmawiajmy

    Post
    Doping

    Ok. Odebrałem wyniki, prezentują się one tak. Dodam że cykl trwał 13 tyg pierwsze 6 tyg mk + rad 10mg potem 7 tyg sam rad 20mg. Proszę o pomoc z wynikami. Chyba tu bloku nie ma?!

    Odpowiedzi: 4810 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/22/2019 3:32:51 PM Liczba szacunów: 0