[...] rady. Zaczęło się dziś w momencie gdy zacząłem jeść L-carnitine Trec'a z greentea. Daje ona troche powera i dzis nabralem tempapo 2 tygodniach raczkowania. Wczesniej nic takiego sie nie działo a tu dzis najpierw cierpnie mi lewa noga, łydki troche puchną muszę się zatrzymać bo tracę czucie od palców do połowy stopy. Pozdrawiam i prosze o pomoc
Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4995 Data: 4/16/2009 11:01:25 PM Liczba szacunów: 0
Nie pyskuj do wszystkich bo chcemy ci pomóc.... Zobaczymy czy wytrzymasz 9 miesięcy w klubie na systematycznym treningu 3/4 razy w tyg. Większa połowa mojej grupy już nie wytrzymała :D Psychicznie / Fizycznie Zmieniony przez - Demolay25 w dniu 2012-06-14 17:19:53
Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3173 Data: 6/14/2012 5:19:20 PM Liczba szacunów: 0
wole się leczyć za pomocą internetu niż iść do lekarzy. problem trochę inny, ale miałem ostatnio jakiegoś syfa na plecach. byłem u rodzinnego coś mi przepisał. dwa miesiące wcierałem i nic. poszedłem do dermatologa coś zapisał i nic. poszedłem do najlepszego dermatologa w moim mieście za kasę. kasa w błoto + krem za 50zł. poczytałem trochę w [...]
Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2328 Data: 10/6/2010 6:03:51 PM Liczba szacunów: 0
[...] jak białko aminokwasy .. :-) w miare mozliwosci ułóż dietę https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html tutaj wylicz swoje zapotrzebowanie na kcal i makro http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie tutaj uloz dietke proponuje sie zarejestrowac i napisac temat w juniorze to dostaniesz bardziej szczegolowa pomoc ;-)
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 642 Data: 6/19/2013 8:59:39 PM Liczba szacunów: 0
[...] (papryka ogórek itp) ile tak nakładać ???? nie moga być ze słoików świeże po 300g do posiłków -muszę wyrzucić laktozę bo strasznie obniża mi metabolizm i jest miazga. czym zastąpić ??próbowałem na wodzie ale sie zeżygałem ogólnie jajek też nie moge ale te 3 styknie, proszę o pomoc :) nie rozumiem pytania spozywaj mleczne napoje fermentowane
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 591 Data: 8/19/2011 9:13:01 PM Liczba szacunów: 0
Generalnie w tej chwili mocne nastawienie na spadek masy+ poprawa wyglądu jest. Organizm juz nie daje rady powoli. Cholesterol i 3glicerydy juz skacza w gore... Takze jak ktoś mozę pomóc to chętnie opiszopowiem więcen na swój temat. Wiem, że mocną pozycję ma tutaj właśnie koniu... :)
Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2396 Data: 1/26/2012 11:08:10 PM Liczba szacunów: 0
[...] termo spid z olimu kaszana nie odczuwam dzialania . Nie wiem czy szukać testowac kolejne specyfiki czy poczekać troche do wiosny bo u mnei w rodzinie kazdy na zime raczej magazynuje chosby nie wiem co robil . Potrzebuje specyfik dzialający podobnie do starego venoma : hamowanie apetytu spalanie pobudzenie z góry dziekuje za pomoc
Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6815 Data: 1/30/2013 11:14:49 PM Liczba szacunów: 0
Hosse - nie rozumiem... Mozesz napisac dokladniej jeszcze raz jak radzisz brac kreatyle A co do wstawania, toooo nie wiem... BTW: PODCZAS CYKLU KREATYNOWEGO NA MASSE, JAKI SYSTEM TRENINGOWY PREFERUJECIE - 3 CZY 4 DNIOWY? Lapcie SOGi za pomoc
Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3594 Data: 4/26/2003 6:21:45 PM Liczba szacunów: 0
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] skołować kettle bell , drążek przyspawam do bramki i worek też , mam takie ściskacze tzn takie na przed ramiona + w miare ładna wieś do biegania i interwałów. Prosze o jakąś pomoc w ułożeniu takich stacyjek takie chciał bym wykonywać 3x w tygodniu i 2 dni w tygodniu 20 min aeroby z racji tego że moge na treningi SW jeździć 2 - 3 razy w tygodniu a [...]
Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4279 Data: 3/13/2012 2:39:21 PM Liczba szacunów: 0
po cyklu ale nie wiem czy czasme nie bylo by dobrze aby juz pod koniec cyklu poleciec na winstrolu i juz wtedy zaczynac redukcje na clenie. jak juz wspomnialem NIE WIEM i czekam na odpowiedzi mądrych kolegów ale widze, ze nikt procz Ciebie nie chce mi pomóc albo ...... nigdy nie redukował :)
Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 3/8/2010 9:00:30 AM Liczba szacunów: 0
Niestety nie jestem w stanie Ci pomóc bo nie jestem z okolic łodzi i nie wiem jakie kluby się tam znajdują ale poszukaj np. w google, Fb może już ktoś kiedyś na forum szukał klubu z łodzi pogrzeb trochę. Życzę powodzenia ;)
Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 11277 Data: 4/6/2017 8:32:28 PM Liczba szacunów: 0
Juz calkiem nie wiem gdzie isc teraz... mysle ze kazda walka moze na swoj sposob pomoc, do Boks Turu pojde poboksowac na poczatek i zobacze jak sie w tym czuje, zapasy moze sprobuje troszke pozniej
Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 11277 Data: 4/14/2017 7:53:50 AM Liczba szacunów: 0
Kuba, patrzysz na,te style po prostu przez pryzmat opowieści ojca i tego co ćwiczył i tego co Ci za dzieciaka naopowiadał. Chciałbym tylko nadmienić że tego typu techniki i opowiastki o likwidacji ludzi itp to.mity ludzie z sb i z wojska z tamtego okresu w PL, byli by zmiecieni w pył przez współczesnych i ówczesnych zawodowych bokserów. W tamtych [...]
Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 11277 Data: 4/15/2017 12:01:55 AM Liczba szacunów: 1
[...] swoim zachowaniu. popatrz na ellisa, chlopak ma duza wiedze i daje skorzystac z niej innym, pisze posty, doradza, poprawia, dzieli sie wiedza, kulturalnie dyskutuje, poprostu zawsze mozna liczyc na jego pomoc podobnie tyka, tylko ze w innym dziale... co do darkthorna to nie pamietam zeby ktos nazywal go problematycznym... to tyle z mojej strony.
Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 8197 Data: 6/19/2006 4:34:53 PM Liczba szacunów: 0
[...] zdanie dlatego tez podzielilem sie Twoim mailem z innym forumowiczami I nie podwazam stanu Twojej wiedzy, pewnie masz ja ogromna i ciezko ja zdobywales, pewnie potrafisz pomoc ludziom i chwala Ci za to Ale potrafisz tez pieknie obrazac ludzi i stawiac ich nizej od siebie samego tylko dlatego ze znasz sie na jakis atomowych uzadzonkach i [...]
Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 8197 Data: 6/19/2006 5:31:17 PM Liczba szacunów: 0