SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Ile gram białka powinienem jeść

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Okey, dziękuje za pomoc :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 945 Data: 5/15/2016 9:43:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Masa, wzrost siły, dieta i dobór odżywek + trening brzucha

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to w czym mamy pomoc bo nie rozumiem? pytasz o zestaw supli na jesien?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 4/18/2015 2:43:36 PM Liczba szacunów: 0
  • wkręcasz sobie, a nawet gdyby to miało pomóc to nie w 9h do wieczora, nie rób sobie jaj.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4424 Data: 2/12/2016 11:13:55 AM Liczba szacunów: 0
  • Dzieki za rady chlopaki. Cialis albo viagra moze pomoc ale nie dam rady do rodzinnego jechac. Wiec widze ze nic bez recki niecma, a permen?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4424 Data: 2/12/2016 11:27:34 AM Liczba szacunów: 0
  • niedobor tluszczow w diecie - pomocy...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki za pomoc chlopaki... a mam jeszcze jedno pytanie. Jak wyglada sprawa z serem? wiem, ze ma wiecej tluszczy nasyconych, ale z drugiej strony ma sporo bialka...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2162 Data: 2/8/2007 9:19:07 PM Liczba szacunów: 0
  • NOWOŚĆ SYSTEM PROTEIN 65

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dzisiaj zmienie opisy na pelne, bo widze ze coraz wiecej osob ma problem ze znalezieniem tych produktow, dzieki za pomoc Danone =============================================== >>>Moderator działu BOK SFD, Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl =============================================== Michał G. "GÓRAL" Pomogłem, wejdż [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3396 Data: 12/21/2003 1:19:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening do ocenki :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie "zrobie jak mowisz" tylko staram ci sie wytlumaczyc nie jestem twoim szefem a expert to w doradzaniu a nie w rozkazach oto chodiz ze mam nauczyc Was tak abyscie mogli pomoc innym

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 12/14/2006 8:28:41 PM Liczba szacunów: 0
  • trening na szybkośc ciosow

    Post
    Sztuki Walki

    hehe kto mieczem wojuje... hehe, zagiełes mnie, ale to co z Marcinem pisałem miało trochę inny kontekst;))), chce pomóc chłopakom swoją wiedzą i tyle, bede mial Cie na uwadze , poczekaj ja sie jeszcze odegram

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 12301 Data: 1/20/2009 1:32:35 PM Liczba szacunów: 0
  • trening na szybkośc ciosow

    Post
    Sztuki Walki

    Marcin hehe nie zrozumiałes mnie .Po 1 -ja się nie chce kłócić, chce pomóc. Przeciez wiadomo, że bez techniki nikt nie uderzy mocno...ja uważam,że wchodzą tu osoby z pojeciem, więc nie poruszam banałów.A i wychodzi na to, że między ***owymi grubasami się obracasz , bo ja pokazalem jednemu technike i były silne jego ciosy. Ty opisaleś skąd sie [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 12301 Data: 1/20/2009 2:33:48 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] ze raz na takiej terapi bylem, niestety w mojej miejscowosci jest tylko jedna seksuoloszka i jest kobieta.. wiec jak tylko powiedzialem jej o swoim problemie, to zamiast pomoc mi go rozwiazac, probowala mnie przekonac ze chodzac na prostytutki "krzywdze" te kobiety itp. i ze seks jest mozliwy tylko z kims gdy pojawi sie jakies uczucie.. Dla [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 3/13/2021 3:08:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Do urologa to będziesz chodzi za pare lat ale z prostata . Teraz to słuchaj co Ci piszą . Tylko i wyłącznie terapia może pomoc . Czytając co piszesz , można wyciągnąć wnioski , że Twój problem to nie tylko problem z erekcja . Masz problem z psychika i to w szerokim spektrum . Tutaj żadne tabletki C nie pomogą , one tylko będą maskowały problem . [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 3/13/2021 4:54:50 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] ze raz na takiej terapi bylem, niestety w mojej miejscowosci jest tylko jedna seksuoloszka i jest kobieta.. wiec jak tylko powiedzialem jej o swoim problemie, to zamiast pomoc mi go rozwiazac, probowala mnie przekonac ze chodzac na prostytutki "krzywdze" te kobiety itp. i ze seks jest mozliwy tylko z kims gdy pojawi sie jakies uczucie.. Dla [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 4/4/2021 1:24:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Prosze o pomoc w dzile kulturystyki

    Post
    Trening dla początkujących

    Robie rozgrzewki a na domatora to jedynie brrzuszki.Wiem że polecany jes trening domatora lecz niedam rady go robic poniewaz mam sprzt od którego nieodejde dzieki za wypowiedz.Prosze o pomoc czyli to oco pytam na początku tematu;]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 920 Data: 7/31/2008 4:35:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Kajmel-DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] piękna: http://www.sfd.pl/MOTYWACJA!_Jak_na_SFD_rodzi_si%C4%99_pi%C4%99kno,_czyli_nasze_foty,_niekoniecznie_sportowe_,_-t667585.html A co do wypisek - bez nich nie ma podstaw aby komuś pomagać, bo nie ma historii, którą można prześledzić aby wyciągać wnioski i dawać rady. Jak ktoś pokazuje, że mu zalezy -> robi wypiski itd, to otrzyma pomoc.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4165 Data: 3/19/2013 11:23:21 AM Liczba szacunów: 0
  • Ja wszystko rozumiem ;) nie bede uzywal spalacza nie trzeva mi 20 razy pisac ;) , bardziej proszrvo pomoc w treningu :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2125 Data: 2/1/2016 6:02:39 PM Liczba szacunów: 0
  • plan o oceny na masę ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    Aaa dzięki za pomoc sog dla cb ;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 779 Data: 10/25/2014 11:54:39 AM Liczba szacunów: 0
  • Cykl do oceny. Proszę o spojżenie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki za pomoc! Jade z tym ... :) Jeżeli ktoś ma jeszcze coś do powiedzienia ( porady ) to piszcie! Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 968 Data: 4/25/2007 8:15:51 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta - pomoc, wskazówki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok wielkie dzięki Domer za pomoc ! Pozdrawiam ;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 588 Data: 8/1/2011 5:24:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Myślę, że jest to fajny pomysł - nie jako czapa nadzorcza z nieomylnymi wodzami, ale metoda na wspieranie wspólnych inicjatyw, może też pomoc dla mniejszych grup, które same nie dają rady z uciągnięciem działalności organizacyjnej i wypłynięciem na szersze wody. Takie organizacje działają w innych krajach i dają radę. Nie raz zresztą mówiłem, że [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4587 Data: 2/3/2010 1:53:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomysł według mnie jak najbardziej trafiony, postaram się pomóc na miarę możliwości.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4587 Data: 2/7/2010 2:38:53 PM Liczba szacunów: 0