SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna olimp

  • kreatyna Olimp Mega Caps -dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    witam:) mam pytanie co do dawkowania kreatyny Olimpa. Czy moge brac tak: w dni nie treningowe: po sniadaniu 2 kaps i po kolacji 2 kaps a w dni treningowe: przed siłką 2 kaps i po siłce 2 kaps i drugie pytanie czy 4 tygodnie branie tej kreatynki jak na pierwszy raz to nie za malo? dziekuje za odpowiedzi:)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/19/2008 8:35:52 PM Liczba szacunów: 12
  • Kreatyna Olimp 1250 Megacaps - jak lepiej brac

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    na opakowaniu jest ze 4 tabletki po treningu a w dni nie treningowe 4 w tym samym czasie co biorę po treningu, ale przeważnie tą kreatynę biorą ludzie 4 przed treningiem i 4 po treningu a w dni nietreningowe 4 kapsułki tak jak koncze trening w dni treningowe

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/15/2007 1:54:24 PM Liczba szacunów: 21
  • Kreatyna Olimp czy SFD? Którą kreatynę wybrać?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam, mam pytanie otóż patrząc na ranking kreatyn na pierwszym miejscu jest 1. SFD Creatine 500g. Czym różni się ona od kreatyny z olimpu mega caps 1250 ? Dziękuję za odpowiedź

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 236 Data: 2/25/2020 10:07:31 AM Liczba szacunów: 0
  • Siema chciałbym żebyście porównali te dwie kreatyna Firmy olimp wiem ze mega caps zawiera w sobie białko i wegle a powder jest czysta, to na 1 cykl jak jest lepsza, a i co z nimi brać na 1 cykl zeby były efekty czy może sama.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2573 Data: 9/26/2010 12:38:32 AM Liczba szacunów: 0
  • Olimp KREATYNA + Olimp AAKG + dodatki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam pytanie czy dobrze chce suplementowac odzywki. Zamierzam zrobic cykl 4tyg na mono:) DT: rano 5kaps kreatyny + 2kaps Omega3 przed treningiem 3kaps AAKG po treningu 6 kaps + 1kaps AAKG DNT: rano 5kaps kreatyny + 2kaps Omega3 1) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) Ogolnie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 11/1/2010 7:24:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam wszystkich Chciałbym sobie kupić kreatyne, to będzie mój 1 cykl na jakichkolwiek suplach. Stąd moje pytanie. Lepiej kupić Kreatyne Trec mikrorodzrobiona 200mesh + TAURYNA SKŁAD( 1 porcja 6,5g) monohydrat Kreatyny --- 5g Tauryna ---1,5g 900 gram starczy mi na 2 cykle.(chyba ?) Czy samą kreatyne Olimp OLIMP CREATINE MEGA CAPS 300 kaps [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4386 Data: 5/2/2009 12:12:26 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] jakoś mojemu zdrowiu? Przyjmijmy ze dawkowanie będzie takie i nie będzie trwało więcej niż 2 miesiące(Oczywiscie jestem osobą aktywnie fizycznie-Patrz wytrzymałość): -Rano przed sniadankiem kreatyna mega caps 5g czyli 4 kap.(Lub po treningu) -Po śniadaniu 1 kap. vita-min multiple sport -Przed snem 1kap. Olimp chela MZB Prosze o szybką odpowiedz

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 752 Data: 6/8/2014 6:20:17 PM Liczba szacunów: 1
  • Witam Mam takie pytanie zakupiłem KREATYNA OLIMP 1250 mg i OLIMP DEXTREX Juice 1 KG DEKSTROZA jak mam to łączyć?? Niektórzy piszą ze dextrex szkodzi inni odwrotnie doradźcie co ma robić?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2429 Data: 6/24/2012 2:31:20 PM Liczba szacunów: 0
  • KREATYNA OLIMP MEGA CAPS 1250 + BCAA OLIMP

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy to mi poskutkuje? Mam kreatykne z olimpu taką jak w opisie i BCAA 1100 tez z olimpu. Waze 85 kg (180cm)mam 18 lat. Cwiczylem juz troche teraz zaczynam znowu. Czy to dobre polączenie? Jakie dawki dobierac? Z góry dziękuję :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 1/11/2011 4:50:56 PM Liczba szacunów: 0
  • witam, potrzebuje czegos na niedobor wegli w diecie. zastanwaim sie nad OLIMP DEXTRO juice i GAINER Z KREATYNĄ Olimp Gain Bolic. co bedzie lepsze i dlaczego? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 3/12/2007 9:18:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam, chciałbym się zapytać czy mogę łączyć te 3 odżywki. Jeżeli tak prosił bym o napisanie dawkowania. Masa : 100 kg.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 9/21/2011 8:53:39 PM Liczba szacunów: 0
  • kreatyna trec + kreatyna olimp

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam pytanie bo nie znalazlem takigo tematu:( czy np gdybym wzial kreatyne z olimpa "magna power" a po 20 dniach jej stosowania (na tyle wystarczy jej pudelko) przezucic sie na treca w proszku i naniej konczyc cykl. Mozna tak zrobic ?? prosze o odpowiedź

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 4/13/2008 12:52:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Tak jak w temacie. Sprzedam SUPER ZESTAW składający się z: kreatyny i pobudzacza: Creatine Mega Caps OLIMP 420 kaps. (14 blistrów) data ważności 19-04-2012 Energon X 1000 ACTIVLAB 90 kaps. data ważności 28-03-2011 oraz 31 próbek: Carbo Complex 3X VITALMAX 2 szt. 40 g data ważności 11/12 CFM Protein 82 VITALMAX 1 szt. 25 g smak JA data ważności [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2684 Data: 6/13/2010 12:24:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna Olimp 1250 Mega Caps - dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Na opakowaniu monohyndratu kretyny Olimpa 1250 Mega Caps napisana jest dzienna dawnka 4 tabletki kreatyny. Daje to w sumie 5 gram kreatyny dziennie. Czy ta dawka nie jest za mała? Bo słyszełem że powinno sie przyjmowac 8-10 gram kreatyny dziennie. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/23/2008 2:12:15 PM Liczba szacunów: 2
  • Kreatyna Olimp + _________? Pierwszy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich Mam 20 lat, od roku ćwiczę regularnie a od pół roku chodzę na siłownie.(3x w tygodniu) Ja 185 wzrostu, 80 kg. Kumpel 178cm , 75 kg. Dzisiaj kupiłem na pierwszy cykl, Olimp creatine powder monohydrate. Myślę że jak na pierwszy cykl bd ok. Razem z kumplem chodzimy na siłownie i mieszkamy w akademiku. Staramy się dosyć dobrze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 781 Data: 1/14/2011 2:34:12 AM Liczba szacunów: 0
  • Cykl z Kreatyna Olimp Mega Caps

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. W poniedzialek zaczne cykl z kreatyna Olimp Mega Caps tam jest wartosc jednej tabletki 1250mg. Niedlugo wakacja a ja chce troche przytyc na miesniach. Jakie efekty da ta kreatyna jeśli bede bral 9 tab. w dni treningowe i 4 w nietreningowe. Czy zakup tej kreatyny był oplacalny? Moje Wymiary: klata: 98 Biceps: 32 pas: 74 waga: 62kg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 13954 Data: 4/2/2008 8:42:01 PM Liczba szacunów: 5
  • [...] Mam pewien problem, poniewaz cwicze sobie juz miesiac na laweczce ze sztanga i nie widac zadnej roznicy przed a po, moi koledzy ktorzy sa szczuplejsi po miesiacu z kreatyna ' urosli ' . Mam pytanie, czy przy mojej budowie ciala moge rowniez wziasc kreatyne ? A mianowice OLIMP 1250 mega Caps, czy przypadkiem przez to nie przytyje ? [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 10034 Data: 5/14/2012 2:41:49 PM Liczba szacunów: 2
  • [...] mam jeszcze poprawić. Proszę o pomoc Optimum 100% Whey Gold Standard: DT: - rano, przed i po treningu, DNT: rano, po obiedzie, po kolacji kreatyna Olimp megacaps 1250: DT: 4 kapsy rano ,4 kapsy po treningu DNT: 4 kapsy rano ACTIVLAB BCAA Xtra z L-Glutaminą: [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2257 Data: 6/23/2012 10:32:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna OLIMP + MASS XXL i co do tego ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, kupiłem kret olimp 180kaps. i do tego MASS XXL 1kg. Dokupić coś jeszcze do tego zestawu ? Proponowali mi jakieś Carbo co to jest ? I czy jest mi to potrzebne? Nie mam sprzętu i mogę robić tylko pompki, brzuszki i podciągnięcia na drążku. Od razu zacząć brać te suple czy poćwiczyć jeszcze miesiąc i dopiero zacząć brać ? Już mam malutki staż [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 6/21/2010 3:50:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Która kreatyna (OLIMP)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam zamiar kupić kreatyne firmy OLIMP tylko mam problem. Wybór jest spory i nie wiem która wybrać. creapure monohydrate powder creapure pyruvate kreatyna 1000 kreatyna powder krea-carbol kreanabol supe mass ehh...i bądz tu mądry :), czym te kretki sie różnia? (oprócz ceny) i jaką najlepiej wybrac. Chodzi mi o jak najszybsze nabranie dodatkowych [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8223 Data: 2/26/2004 8:53:32 PM Liczba szacunów: 1