Jedną z cech zabójczej dla serca i mózgu diety jest nadmiar sodu i soli kuchennej ogółem przy równoległym niedoborze pozostałych elektrolitów, magnezu i potasu. Solą przyprawia się potrawy, ale pojawia się ona również w pieczywie, przetworach mlecznych, mięsnych i warzywnych, a także w większości przekąsek. Magnez z kolei charakterystyczny jest [...]
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 8/5/2022 8:22:02 AM Ocena: 0
Witam. Czy to możliwe, że duże ilości niskozmineralizowanej wody mogą wypłukiwać minerały z organizmu ( magnez, potas itd.) ?? Bo ostatnio piję dużo wody takiej z biedronki za 60gr (na dodatek ma ona aż 100mg sodu) no i źle się czuję. Podejrzewam niedobory magnezu/potasu. No i pomyślałem żeby zakupić jakieś preparaty. Czy asparaginian dobrze się [...]
Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4977 Data: 12/25/2009 9:13:59 PM Liczba szacunów: 0
Witam. Że wpływa ujemnie to wiem, ale chodzi mi w jakim stopniu. Powiedzmy, że wypijam dziennie 3-4 kubki dość mocnej kawy. W jakim stopniu ma to wpływ na owe pierwiastki. Faktycznie ostatnio łapią mnie skurcze (wczoraj nawet klaty orzy ćwiczeniu bicepsa hehehe). Codziennie zapodaję supradyn no i aspargin 1 lub 2 tabsy w zależności od mojej [...]
Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5199 Data: 3/3/2005 9:11:49 AM Liczba szacunów: 0
Witam. Czy to możliwe, że duże ilości niskozmineralizowanej wody mogą wypłukiwać minerały z organizmu ( magnez, potas itd.) ?? Bo ostatnio piję dużo wody takiej z biedronki no i źle się czuję. Podejrzewam niedobory magnezu/potasu. No i pomyślałem żeby zakupić jakieś preparaty. Czy asparaginian dobrze się wchłania? Jeśli tak to może Asparaginian [...]
Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 12/25/2009 7:49:24 PM Liczba szacunów: 0
W jakich produktach żywnościowych jest najwięcej wapnia potasu i magnezu.Jak postępować , aby usunąć drżenie rąk Jaką stosować dietę czego unikać................... ................... .................' . . . ............................. ........... ......... .. . ...... .........
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3636 Data: 1/5/2011 10:06:21 AM Liczba szacunów: 0
witam, chciałbym zapytać jak najszybciej mogę uzupełnić organizm w magnez i potas. mam duży niedobór i odczuwam tego efekty. szukam jakiegoś suplementu w którym jest duża dawka magnezu i potasu. (oraz ewentualnie może być tam wapń, żelazo itd) mówi się też dużo o przyswajalności więc jeśli to ważne to proszę też na to zwrócić uwagę z góry [...]
Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 12/27/2012 1:31:18 PM Liczba szacunów: 0
Potrzebuje czegos takiego do picia na treningu poniewaz mam bezsmakowe carbo z witaminami ale brakuje tam magnezu, potasu i sodu. Jak skoncze carbo kupie izotonik, jak na razie zostalo mi 3kg ;-) wiec szukam czegos by to uzupelnic.
Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2/4/2012 12:50:27 AM Liczba szacunów: 0
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] na poprawę parametrów fizycznych, ale również utrzymanie formy fizycznej w trudniejszych dla nas okresach. Do ciekawszych i zarazem bardziej istotnych elementów zaliczamy magnez, potas oraz witaminę B6. Jak działają na organizm i dlaczego są dla nas aż tak ważne? Regeneracyjne trio – potas, magnez i witamina B6 [...]
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 1/29/2018 9:54:41 PM Liczba szacunów: 1
czy wystepują dane pierwiastki w postaci tabletek dostepnych w aptekach?/? potrzebuje ich ponieważ łapią mnie skurcze. może znacie jescze coś innego co mi pomoże (tylko nie mówcie o diecie itp. itd)
Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/8/2004 10:37:53 PM Liczba szacunów: 2
[...] wymienione w temacie składniki mineralne : 1. Additiva Calcium 500mg/tab 2. Magnez 120mg/tab ( musujące tabletki ) 3. Bio-Cynk 15mg/tab 4. Aspargin : potas 250mg/tab , magnez 250mg/tab Proszę o odpowiedź jak je przyjmować ( np: rano , w czasie posiłku , po posiłkuitd. ) , oraz które z nich ile razy dziennie po ile tabletek . Waże 93kg , [...]
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 12545 Data: 7/7/2001 12:04:41 PM Liczba szacunów: 0
jakie owoce, warzywa czy inne produkty jadalne zawierają sód potas magnez wapno? akie produkty należy stosować w diecie, w jakich ilościach, dawkach. z czym można je łączyć.jaki mają wpływ na organizm i jego kondycję?
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 10291 Data: 2/1/2011 11:18:40 AM Liczba szacunów: 1
[...] potrzebnych minerałów i witamin, jednak mały % jest w nim MAGNEZU i POTASU. Postanowiłem kupić sobie dodatkowo ASPARGIN i biorę dodatkowo jeszcze jedną tabletkę razem z Vita-min plus. Czy można swobodnie mieszać różne związki potasu i magnezu? W Vita-min plus jest jodek potasu, a w Asparginie - wodoroasparginian potasu. Proszę o odp. Pozdrawiam
Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 833 Data: 9/12/2016 4:12:02 PM Liczba szacunów: 1
Witam! Biorę magnez i potas a mimo tego podczas meczu jak bardzo dużo biegam pod koniec (80 minuta) czuję, że zaraz może mnie zlapać skurcz i muszę zwalnaić tępo.. Mam 42cm w łydce i gdy ubiorę getre opina ona moją noge i myslę, że jest przez to gorsze krążenie i to może być przyczyną? Czy mieliście lub macie podobny problem? Mam siłe jeszcze [...]
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 4/2/2011 9:14:54 PM Liczba szacunów: 0
Witam nie mogłem odnaleźć tego nigdzie wiec spytam tutaj, czy potas brany bez magnezu moze działać usypiajaco, wyciszajaco, spowolniająco podobnie jak magnez czy nie ma takich objawów po tym pierwiastku ??
Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3396 Data: 1/29/2009 11:22:57 AM Liczba szacunów: 0
witam. jakieś 2 miesiące temu byłem u lekarza. Wykryto u mnie brak magnezu tzn. nie robiono mi nawet badań tylko stwierdzono to po objawach kołatania serca, drgawkami, kłuciem w klatce piersiowej. brałem magnez lecz drgawki nie minęły. Byłem u lekarza drugi raz powiedział że mam brac dalej magnez. i tu pojawia sie moje pytanie czy to może [...]
Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 651 Data: 1/24/2013 8:13:38 PM Liczba szacunów: 0
Poszukuję kompleksowych informacji o wymienionych w temacie minerałach przede wszystkim informacji w jakich produktach żywieniowych można owe minerały znaleźć, jaką odgrywają rolę przy nabieraniu tkanki mięśniowej, a jaką przy odchudzaniu.
Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1851 Data: 7/13/2010 12:15:53 PM Liczba szacunów: 0