kreatyna olimp

OLIMP KREATYNA POWDER jak dawkowac, po skonczeniu wszstkich faz tj. nasycania, tej co sie bierze 5 g. i po przerwie dwu tygodniowej? Jak teraz brać, codziennie?

byly gainery jako uzupelnienie diety i cykl kreatyna mono olimp + dieta ... pomozektos w koncu ? odstep od ostatniego cyklu 3 miechy

olimp 1300g kreatyna + hmb mega caps i masz wszystko czego Ci trzeba (z supli) dobra firma, ekonomiczne rozwiązanie i pewna jakość produktu polecam i pozdrawiam

jakiej firmy ta kreatyna mniemam ze jest to olimp czyli 4 kapsulki 2x dziennie w DT i 4 kapuslki w DNT pzdr

Lepiej brac OLIMP Kreatyna Mega Caps 1250 ? Micronized 200 mesh + ribose ? Zmieniony przez - Nefrie w dniu 2010-05-21 13:15:53

[...] 20 Tuńczyk w wodzie 31,2 0,65 0 139,1 130 Grejpfrut 0,6 0,2 9,8 291 100 Mleko zaw. 1,5 % tłuszczu 10,2 4,5 15 144 300 II Kolacja 22:30 Ser twarogowy chudy 19,8 0,5 3,5 100 100 Oliwa z oliwek 0 14,94 0 133,35 15 Dostarczone ilości: 397 węglowodanów 131 białka 66 tłuszczu 2905 kcal +tran, kreatyna, tauryna, cell pump prosze bardzo

Sorki pomylilem literki poprostu z zapędu. Miało być gainer z kreatyną.. Mam gainer mass xxl 2,5kg i kreatyne olimp 300kaps

kreatyna - trec tauryna mega caps - olimp vitaminy - maxiwit carbo - trec

Dzięki chłopaki. Moja kreatyna to OLIMP CREATINE MONOHYDRATE. Faktycznie na opakowaniu pisze, że jedna łyżeczka to jakieś 5g. Miarka się jednak przyda do odżywek białkowych, które się bierze w większych ilościach i tam pomyłka będzie kosztować większą ilość gramów.

te kreatyne zamiezam kupic http://www.bcaa.pl/olimp-creatine-kreatyna-mega-caps-300kaps-p-794.html

Monohydrat Kreatyny to monohydrat kreatyny i tyle, jedynie czym może się wyróżniać to czystością składu i rozdrobnieniem. Co do Vitalmaxa to prawda, cenowo bardzo korzystna kreatyna, opakowanie 500g koszutje ok. 50 zł. Pamiętaj o systemie transportowym <carbo, dekstroza <Vitalmaxa zawiera 95% dekstrozy i 5%maltodekstryny>, dextro juice [...]

monster mass biogenix gainer mct olimp mass xxl trec vitalmax gainer 2 ale tam jest tez kreatyna 10g/100g wybieraj - polskie produkty wyjdą najtaniej, dlatego wybieraj spośród nich

OLIMP Kreatyna Powder 1000g + 300g GRATIS ! co myslicie o takiej kreatynie? jeszcze teraz jest promocja i czy oplaca mu sie ja polecic

[...] 9 gram(mozna zaczynac z mniejszymi dawkami ok 2-3 gram/porcje. wiem ze olimp ma miec równiez proszek d-ribose pakowany po 150 g(nie znam jaednak ceny ale napewno bedzie taniej). opłaca sie kupic zestaw w promocji tzn -kreatyna 1000 + d-ribose 90 caps.cena ok 99zet.czyli w sumie 25 zł taniej jak osobno kreat i ryboza pozdrawiam. bigger biger

Kreatyna Nutrenda 500g jest, Tauryny Olimpa jeszcze nie ma (dostawę miałem w piątek), natomiast najtańsze kreatyny 250g to Nutrend 38 zł i stary Olimp 39 zł SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

[...] i beta alanine, reszta to juz pogranicze saa/ph chyba, ze miara mocy okreslasz przed treningowce? jak tak, to ja bym widzial to w ten sposob przed treningowka mesomorp kreatyna chlorowodorek po treningowka reanimator olimpa beta alanina sfd/xxl bcaa hi tec tst eaa olimp lub activlab i masz wszystko co potrzeba jezeli chodzi o ten dzial. [...]

[...] 4) staż treningowy 2 lata 5) cel cyklu sila i masa 6) stosowane już wcześniej suplementy mega caps olimp gainery itp. 7) stosowane wcześniej spalacze niee 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od nic kreatyna 60 dni temu 9) ilość dni wolnych od kreatyny 60 11)przewidziane finanse na cykl ciut ponad 200 12) uwagi i sugestie nie ma

amino anabolic - porcja czyli 6g przed i po treningu olimp kreatyna - porcja rano na czczo i 30 min przed treningiem, w nietreningowe rano na czczo (jak masz dużo to możesz dodać w porze treningu drugą porcje) Mass XXL - to już zależy od twojej diety jak dawkować i ile

Kreatyna dla mnie najlepsze są Ultiomy i nowe Olimpa. A białko zależy jakie i na jaką pre dnia ale generalnie białka serwatkowe Izolaty o Bv 159 Nowy olimp, lub Extensor. One są dobre na rano i po przebudzeniu. A na noc jajaebcze rośline. Żeby sie dłużej wchłaniało Pozdro członek-mafia.suple.hardcor.pl Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl

hmmm... HMB w sumie do kreatyny sie nie przyda W dni treningowe kreatyna rano na czczo 5g do tego 30g dextrozy, i po treningu ta sama dawka W dni nietreningowe rano na czczo 5g i 30g dextro i w czasie tak jak treningi robisz tez 5g i 30 dextro do tego. Ja jednak dokupilbym bym tauryne albo l-glutamine jak masz kase. Olimp Taurine MC1500 150 kapsow [...]