zalezy jaki cel
jak chcesz glownie na treningu wykorzystywac to mozna walic takie porcje.
a jak pracujesz dluzej nad wytrzymaloscia chocby, to jestem zwolennikiem mniejszej dawki.
jak chcesz glownie na treningu wykorzystywac to mozna walic takie porcje.
a jak pracujesz dluzej nad wytrzymaloscia chocby, to jestem zwolennikiem mniejszej dawki.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/