SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ciasteczka

  • Protein Cookie Hemp - ciasteczka z konopi wzbogacone o izolat białka

    Artykuł
    Suplementy

    [...] że konopia siewna to nie ta sama substancja, co konopia indyjska, zwana potocznie marihuaną. Obie rośliny mają całkowicie inny kod genetyczny. {{addodzywka=Pyszne kruche ciasteczka z konopi wzbogacone o izolat białka}} Proteinowe ciastka z użyciem mąki z konopi Firma Allnutrition wychodzi naprzeciw oczekiwaniom i na sklepowe półki oraz do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2273 Data: 1/18/2018 12:45:24 PM Ocena: 5
  • Ciasteczka owsiane

    Artykuł
    Fitkuchnia

    [...] - jajko, szczyptę soli, sodę, cynamon, mąkę, płatki, żurawinę i czekoladę. Wszystko dobrze mieszamy. Piekarnik nagrzewamy do temperatury 190 stopni. Z masy formujemy ciasteczka o średnicy około 5 cm i układamy na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. Pieczemy około 15 minut. Wartości odżywcze: Otrzymujemy 20 ciastek. Każde z nich to [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2811 Data: 6/10/2018 11:34:00 AM Ocena: 5
  • Wysokoenergetyczne, zdrowe i kruche ciasteczka

    Artykuł
    Fitkuchnia

    Czego potrzebujemy: 1 jajko 90 g masła orzechowego - ulubionego 70 g nutwhey -a - ja użyłam ulubionego Migdał + Cynamon 70 g mąki ryżowej Quamtrax 1 łyżeczka cynamonu 1 łyżeczka proszku do pieczenia Jak wykonać: Wszystkie składniki umieszczamy w misce i wyrabiamy ręką. Im dłużej tym lepiej - im cieplejsze masło - tym bardziej elastyczna masa. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 11/5/2018 11:14:28 AM Ocena: 5
  • Ciasteczka kokosowe

    Artykuł
    Fitkuchnia

    [...] mieszamy z odżywką białkową i wiórkami kokosowymi. Dodajemy mleko kokosowe oraz olej i ugniatamy ciasto. Na wysmarowanym tłuszczem papierze do pieczenia układamy uformowane ciasteczka, spłaszczając łyżką. Wkładamy do nagrzanego do 180 stopni piekarnika i pieczemy przez 10 minut. Wartości odżywcze dla 1 z 5 ciasteczek: Białko: 11g Tłuszcz: 13g [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2222 Data: 6/7/2017 1:30:17 PM Ocena: 5
  • Owsiane ciasteczka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Owsiane ciasteczka Od czasu do czasu każdy ma ochotę na coś słodkiego - to normalne, ale można sobie wtedy sięgnąć po ciasteczko owsiane zamiast lecieć po batona. Ciasteczka można upiec i wrzucić w jakiś pojemnik (jak trochę poleżą to nawet lepsze) i kiedy najdzie ochota - to mamy pod ręką - zdrowe i niskokaloryczne słodkości Podaje przepis, [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/11/2005 12:23:48 AM Liczba szacunów: 0
  • " Ja lubię ciasteczka. Ty ciasteczek nie lubisz, wiec jak możemy się przyjaźnić?"

    Temat
    Dzienniki Treningowe

    Witam, nazywam się Mateusz i od jakiegoś czasu często przeglądam ten dział i postanowiłem założyć swój dziennik treningowy jako dodatkowa motywacja dla mnie do działania, ćwiczę już jakiś czas z przerwami większymi mniejszymi aktualnie jestem po redukcji i z diety wchodzę w nową dietę tzn obecnie można powiedzieć, że to taki reverse diet od dwóch [...]

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 13113 Data: 6/15/2015 7:18:15 PM Liczba szacunów: 14
  • ciasteczka owsiane

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] 50g miód 100g mleko (moje było 0,5%) 100g aromat jaki kto lubi, ew. trochę słodzika w płynie wszystko mieszamy rękami w dużej misce, formujemy nieduże ciasteczka, pieczemy w 180 stopniach do zarumienienia, najlepiej na blasze wyłożonej pergaminem (w moim przypadku papier śniadaniowy ;P) mi wyszło z tej porcji 26 sztuk, [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/15/2008 2:40:25 PM Liczba szacunów: 4
  • Ciasteczka bialkowe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzisiaj dla odmiany zrobilem sobie ciasteczka bialkowe (przepis z muscle) niestety nie mialem wszystkich skladnikow ale i tak wyszly niezle :) wiec wrzucam przepis: SKLADNIKI : Szklanka platkow owsianych 3czubate lyzki serka wiejskiego 2cale jaja 4bialka jaj 2miarki proszku bialkowego (niewiem czemu nie napisali ile g :/) Odrobina aromatu [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 10667 Data: 1/10/2006 12:10:33 PM Liczba szacunów: 2
  • Ciasteczka kokosowe "KOKOSKI"

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] masy uformować kuleczki wielkości pestki od brzoskwini i ułożyć w odstępach od siebie na wyłożonej papierem do pieczenia blaszce. Piec około 20min lub do momentu w którym ciasteczka się zarumienią. SMACZNEGO! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9f9d19c6cdcc42d48ef615b7568d0fb0.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/db5b0664437c44e19a1c1de3c3635fc6.jpg [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 13325 Data: 5/17/2012 5:51:53 PM Liczba szacunów: 0
  • ciasteczka jabłkowe- samo zdrowie!

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] tylko żółtko (białko przyda się później) dodac do tego łyżeczkę miodu i 2 małe łyżeczki kawy zbozowej wszystko wymieszać aż wyjdzie ciasto , nie dolewac wody! uformować ciasteczka. wstawic do piekarnika na 180 stopni i piec az sie zarumienią . papka jabłkowo-białkowa na ciastka: 200 gram jablek zetrzeć na tarce bialko ktore zostalo wlać [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6253 Data: 11/28/2009 2:38:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Cynamonowe ciasteczka z karmelem i orzechami

    Temat
    Kuchnia SFD

    Zrobiłam to sobie z okazji tłustego czwartku i spełniło swoje zadanie, bo jest bardzo słodkie i w zasadzie tłuste też Wartości odżywcze w 1 porcji Białko: 23g Tłuszcz: 22g Węglowodany: 18 g Kalorie: 368 Składniki na 2 porcje: 1) 50g płatków owsianych 2) 20g siemienia lnianego 3) 40g orzechów włoskich 4) 1 jajko (zamiast całego jajka można użyć [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5253 Data: 3/4/2011 9:05:00 PM Liczba szacunów: 0
  • 4 składnikowe ciasteczka kokosowe by Malinowa

    Temat
    Kuchnia SFD

    4 składnikowe ciasteczka kokosowe /SFD/Images/2016/6/27/22caef6d687d43609684607488aba913.png Ciasteczka te są kruche ,sycące i słodkie. Z poniższego przepisu przygotujecie tylko 4 takie ciacha więc można składniki pomnożyć :-) Składniki: - 2 łyżki mąki kokosowej - 2 łyżki odżywki białkowej (u mnie kokos) -.3 łyżki oleju kokosowego - 1 łyżka miodu [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 10530 Data: 6/27/2016 6:43:00 PM Liczba szacunów: 25
  • Przepis na ciasteczka wysokobiałkowe

    Temat
    Kuchnia SFD

    Witam, od pewnego czasu korzystam już z forum, trochę wiedzy udało się zebrać dzięki bezinteresownej pomocy i teraz mam okazję dać coś od siebie. Przeglądałem przepisy na ciasteczka/naleśniki białkowe i nie udało mi się znaleźć odpowiedniego dla mnie, więc wybrałem niektóre elementy z przepisów istniejących, coś tam dorzuciłem od siebie i wyszły [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3968 Data: 5/13/2014 7:43:11 PM Liczba szacunów: 2
  • ciasteczka z soczewicy-patelnia

    Temat
    Kuchnia SFD

    ciasteczka z soczewicy przepis łatwy, miły i przyjemny :) Z dedykacją raczej dla redukujących-zapycha, chociaż kalorie i makroskładniki przyzwoite składniki -100 gramów zielonej soczewicy -kakao -2 jajka -słodzik. Ja dałem 10 tabletek, ale podobno jestem nienormalny w tej kategorii. Dawajcie ile uważacie. sposób przygotowania Soczewice moczymy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 11/17/2013 5:24:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Frywolne Owsiane Ciasteczka

    Temat
    Kuchnia SFD

    Zaczne od tego że pomysł ( mimo że okrojony ) powstał z powodu impulsu. Chciałem troche oszukać system, lekko poczitować i kupić w sklepie zwykłe ciastka owsiane . Chcąc nie chcąc zerknąłem na kaloryczność... Szok. W opakowaniu 300 g było 6 razy więcej węgli niż w mojej propozycji. Tłuszczy było tylko ciut więcej. Jaki pomysł ? 'Zrób se sam' . [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 9/7/2014 9:01:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Dobry przepis na ciasteczka białkowe

    Temat
    Kuchnia SFD

    Potrzebuje dobrego przepisu na ciasteczka BIALKOWE,lub jakies inne smakolyki bialkowe. Chodzi mi mniej wiecej o to zeby bylo w nich duzo bialka i chcialbym zeby tluszczy i weglowodanow bylo jak naj mniej. Czy macie takie przepisy?? prosilbym o podawanie przepisow a takze zawartosci bialka,weglowodanow i tluszczy w 100g lub w jakiejs ilosci.Bylbym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 14190 Data: 6/6/2010 10:18:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Ciasteczka marchewkowe pyszne i zdrowe [LC]

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] na tarce, na małych oczkach. Dodać lekko ubite jaja, tłuszcze i pozostałe składniki. Wymieszać dokładnie widelcem. Wykładać łyżką na papier do pieczenia formując okrągłe ciasteczka. Piec w 180C ok 30-35 minut (patrzeć aż się zarumienią, można sprawdzić wykałaczką). W smaku pyszne, jak ciasto marchewkowe. Myślę, że jakby dodać jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5191 Data: 7/1/2011 9:41:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Ciasteczka kokosowe LC

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] wymieszać na gładką masę, dodać resztę składników i dalej mieszać. Można odstawić na ok. 10-15 minut. W tym czasie nagrzewa się piekarnik do ok. 180 stopni. Uformować ciasteczka na dowolny kształt i wstawić do piekarnika (najlepiej małe ciasteczka, bo masa jest taka lepko-rozrywająca się i małe są wygodniejsze. Ja robiłam kulki i potem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2282 Data: 1/31/2016 4:51:09 PM Liczba szacunów: 7
  • Ciasteczka owsiane

    Temat
    Kuchnia SFD

    Skład i BTW /SFD/2017/10/3/430f9b0f517a4369a2fdec065f70762a.jpg Btw będzie ciut mniejsze bo ksylitol ma ok 2,4 kcal na 1 g węgli Ogólnie to dałem 2 szklanki płatków i półtorej mąki ryżowej, ważąc pi razy oko wyszło po 250g. Wszystkie suche składniki wymieszać ze sobą, rodzynki były spore to je posiekałem, migdały kupiłem pocięte w paski, Ogólnie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2900 Data: 10/3/2017 7:37:57 PM Liczba szacunów: 8
  • Kruche ciasteczka al'a Pieguski

    Temat
    Kuchnia SFD

    Ciasteczka z bakaliami, al'a Pieguski Pieguski Składniki: - 100g masła 82%tłuszczu, - 50g miodu, - 2 żółtka, - 150g mąki gryczanej, - pół płaskiej łyżeczki sody, - pół płaskiej łyżeczki proszku do pieczenia, - 40g żurawiny lub 40g rodzynek, - 30g słonecznika - 30g gorzkiej czekolady, - można dodać jeszcze około 30g pestek dyni. Przygotowanie: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 898 Data: 3/9/2018 5:39:05 PM Liczba szacunów: 2