ciasteczka

a ja od siebie polecam Matrixy Syntraxa (szczególnie czekoladę i ciasteczka z kremem) o ile uda Ci się jeszcze wyrwać gdzieś w starej cenie

Strata kasy , możesz sobie sam zrobić batony albo jakieś ciasteczka, a jak nie masz czasu to jakieś szejki

A czy są może jakieś batoniki albo ciasteczka z dużą ilością białek i wartości do uzupełnienia chociasż częsci brakow diety?? I czy to się opłaca?

domowe słodycze, ciasteczka, ciasta, desery, etc w procesie utraty wagi mogą kompletnie nie zaszkodzić, co więcej mogą być nawet posiłkiem, bo zawierając pelnowartosciowe bialko, owoce, zdrowe tluszcze czy ww (zamiast cukru- słodzik, zamiast tłuszczow trans i rafinowanych- olej kokosowy, oliwa, orzechy, awokado, etc). pomysły na zdrowe słodycze są [...]

[...] o smaku Double Chocolate, więc gainer powinien mieć inny smak, co by mi się ta czekolada nie przejadła. ;-) Marcepanu nie lubię, za wanilią nie przepadam, za kokosem też nie, więc zostaje wspomniana czekolada, orzechy i ciasteczka. Próbował ktoś tych smaków Whey Delicious? Jak ktoś smakował Carboplus i HI TEC BCAA to opisujcie swoje wrażenia.

będąc na obczyźnie kupowałem takie 7 czy 8 paki cuncher'ów (bo były w promocji po 1 juro ) raz na 1-2 dni przez jakieś 3-4 tygodnie. Paczuszkę zjadałem w ciągu dnia pomiędzy posiłkami Potem przerzuciłem się na corny, jakieś ciasteczka owsiane i inne g.ówno .

[...] powinienem wiecej miesa a mniej kartofli ??) W miedzy czasie siedzie przy komputerze i ciagle PIJE wode niskosodowa ( 3 l dziennie ok. ) 17-18 KOLACJA wczesniej ze 3-4 male ciasteczka z makiem :) : ponownie 3-4 kromki chleba z ta sama pasta co na sniaddaniem, czasami jakas szynka + musztarda, ewentualnie jajecznica z 4-5 jajek + kielbasa ( [...]

stawiam na optimum i matrix samk wezme ciasteczka z kremem a optimuma jakie są smaki?

Skoro masz już podliczone swoje zapotrzebowanie to wystarczyłoby żebyś dodał wartości odżywcze poszczególnych produktów w danym dniu i już byś widział,że dieta do kitu.Poza tym jak można funkcjonować do południa po śniadaniu typu "herbata ziołowa i ciasteczka" To chyba jakaś dieta z gazety typu "Świat kobiety",zostaw to

okolo trenignowe to owsiane ciasteczka ktore robie to wpada tam z 50g po treningu ryz + kurka sniadanie 100 "ciasteczek owsianyhc" w opracy to schab+kura + gryczana Niezbyt precyzyjne.... Jak warzywa jesz to ok. Uwzględnij źródło omega-3 w diecie, chociaż 3 razy w tyg.

1,6 kg / miesiąc - stosuje tylko po treningu. MHP. I to dlatego, że mam takie "widzimisię", często zmieniam smaki. Ciagle ryż i piersi zaraz po? NIe potrafię już tak... a tak mam ciasteczka z kremem, czy kremowy cynamon hehe i jakoś żyje mi się weselej :) Ot cała przydatność gainera dla mnie... smakowa :)

[...] sie zastanawiam jak to sie wam widzi? Nie zaszkodziloby mi jakbym z raz, dwa badz trzy razy na tydzien zjadl Lays prosto z pieca (zwykle maja za duzo tluszczow) badz jakies ciasteczka, zwykle platki sniadaniowe i tym podobne produkty? Organizm mlody, wiec nie nie czuje potrzeby przesadnego dbania o zdrowie, chodzi mi bardziej o sprawy czysto [...]

Wzajemnie! Siły Masy i nowych suplementów od producentów. W sumie bez znaczenia, Vanilia, Czekolada, Ciasteczka, wybierałbym z tych-chociaż szczerze mówiąc-lepsze jest Optimum, MyoFusion. Matrix ma taki posmak białkowy, może nie chemia, ale jest taki inny. Polecam też tanie białko WPC-VitaFit-na prawdę smak szokuje. Zmieniony przez - KOTC w dniu [...]

z ON mam Rokie Road i Truskawkowe. obydwa super. a z matrixa ciasteczka

tak a propo smaków... jedliście up your mass o smaku Cinnabun ? :D hehehe masakra :D z mlekiem piłem i mnie to powaliło, zwłaszcza że święta nadchodzą i cynamon jest jak najbardziej na miejscu. Pomijając jednak ten fakt - stworzyli naprawdę świetny smak :D ciasteczka UYM też kładą matrixa smak ciasteczek na kolana.

[...] wersji klasycznej - mięsnej oraz wegańskiej - ciasto jaglane bez cukru, z owocami, oparte o kaszę jaglaną wege i nie-wege (opcja na śniadanie oraz energia podczas zawodów) - ciasteczka owsiane z masłem orzechowym i figami (wege i nie-wege) - (opcja na śniadanie oraz energia podczas zawodów) - ciasta klasyczne - z cukrem, pszenną mąką...pyszne:) - [...]

[...] z dyskotek, a drugi lump jakowyś. No i pojawia się master super hiro, który pokonuje streotypowo ukazanego typa, bo przecież każdy łysol w białym tiszercie to bandyta, chcący od nas aż 5 zyli. Panie Moskwa, chcąc być miszczem, trza jak Funakoshi - on oddał ciasteczka ryżowe. I dlaczego "sportów walki", anie sztuk i sportów walki?

Poczekaj moment, kupne to pewnie ciężko, ale samemu je zrobić to też chwila roboty. Ja korzystam z tego przepisu: http://allrecipes.pl/przepis/3181/owsiane-ciasteczka-z-rodzynkami.aspx?o_is=Hub_TopRecipe_1 Zamiast cukru, miód. Pychaaa. Zmieniony przez - Bengazi w dniu 2014-01-09 20:41:17

[...] zdrowo. Jeśli dla Ciebie dieta to tylko wyrzeczenia i katorga, to bardzo zły jadłospis masz. Dieta to nie katusze, a po prostu zmiana stylu życia. Można sobie piec jakieś ciasteczka owsiane, jeść omlety kakaowe, no różne sposoby. Nie polecam chipsów, żelków czy innych takich rzeczy, a już na pewno nie codziennie - raz na jakiś czas można sobie [...]

Ciasteczka wyszły boskie :D Dobry przepis polecam :)