Niestety, ale jadłospis diety jest tylko znany maksymalnie na jeden dzień do przodu ;< Załączam menu z dzisiaj: 1 śniadanie Naleśniki szpinakowe z wiosennym twarożkiem *1,3,7 2 śniadanie Czekoladowy mus z awokado, bananem, suszoną śliwką i chili *12,13 Obiad Kotlety jajeczne w sosie z pieczonej papryki z batatami i kiszonym ogórkiem *1,3 [...]
Delfinko, ciasteczka gryczane są z bloga Trufla-in-a room, zamieniam tylko cukier na ksylitol, stewie lub mieszankę obu. Zwykle przerabiam przepisy z netu lub tworzę własne. Np. nie bardzo smakowała mi nutella daktylowa, to poszła do ciastek. Jak zostało mi za duzo domowej pasty sezamowej, to wyszły chałwowe. Jak zaczynałam piec ze stewią to mi [...]
Żyrafka aha Żeleś, to ty jeszcze nie trafiles , tu sie rozkreca wieczorem taaa zwłaszcza jak pojawiają się ciasteczka i cukiereczki no i wiadomo wołowinka
a ja znowu zastanawiam się nad swoimi przysiadami...może jak po prostu siądę nie myśląc o technice nie skupiając się pójdzie mi lepiej ogólnie to nic mi się nie chce...robię porządek na kompie, bo wszystko mam na pulpicie porozwalane ach marzy mi się jakaś fotka ciasteczka takiego na pompie
nic panie i panowie ciasteczka,cukiereczki i wołowinki uciekam na trening...wzięłam luźną i długą bluzkę,żeby nie świecić swoim bębnem na treningu jeszcze tu dzisiaj wrócę
Nie dygaj... Jak on nie będzie chciał to ja mogę ewentualnie przygarnąć ale ja mam słabość do trójboistów więc nie masz szans i już swoje ulubione ciasteczka wybrałam Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-12-17 00:55:38
lubię bonusy w każdej postaci dobra ciasteczka idę pobawić się końcówką sztangi yyy tzn wiosłowanie półsztangą MDSy i takie tam... czyli trening domowy
Witajcie, Pasior ruszył w dół, waga lekko też, obwody bez drastycznych spadków, także chyba wszystko idzie w dobrym kierunku. Jakaś tam kratka się przebija, mimo to jest sporo zalegającego tłuszczu, który uzbierał się przez lata i trzeba się go w końcu pozbyć. W pasie dzisiaj pokazało 78,5 także jest ok. Waga 72 prawie, choćbym miał ważyć 68 [...]
5-Arnold- 100% whey protein-smak ciasteczka kremowe 1-smak-5/10 Jak dla mnie bez szału, po 3x juz miałem dosyc. 2-rozpuszczalność- 9/10 Pare machnieć. 3-piana-10/10 Piany brak 4-gęstość- jedna porcja z 200ml jest gęste, wporządku. 5-ogólne odczucia-6/10 Jako ciekawostka, OK, na dluzsza mete bankowo by sie przejadlo po kilku razach.
Arnold- 100% whey protein-smak ciasteczka kremowe 1 Smak- bardzo dobre jak na smak ciasteczkowy 9/10 2 Rozpuszczalnosc- szybko i ladnie 10/10 3 Piana- brak 10/10 4 Gestosc- zaliczam do gestszych 8/10 5 Ogolne odczucia- bialko jak najbardziej ok, mam wlasnie puche o tym smaku i nie nudzi sie. Polecam jak najbardziej 9/10 [...]
[...] 10/10 - brak zastrzeżeń 3-piana - BRAK 4-gęstość - lekko gęste 5-ogólne odczucia - brak dolegliwości z strony układu pokarmowego , dobre białko do deserów było by. I . . . . . Mój faworyt : 5-Arnold- 100% whey protein-smak ciasteczka kremowe Nie będę się rozpisywał pod względem smaku konsystencji mój numer jeden skład średni lecz smakowo BOMBA.
Premium Nutrition - 100% Whey Protein Concentrate /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/04d8952aa3d34e159be6783d702a5b65.png BANAN-BRZOSKWINIA Smak 7/10 Dobre, zdecydowanie bardziej czuć brzoskwinię niż banana. Przypominało mi danonki o smaku brzoskwiniowym jedzone x lat temu :) Rozpuszczalność 5/10 Taka sobie, trochę trzeba się namachać, inaczej zostają [...]