ciasteczka

[...] 3,5-3,6k kalorii dziennie z przyswajalnych rzeczy ;D " dziennik posilkow" sa oczywiscie slabe dni ale mimo tego nie spadam ponizej 3k kalorii //// p****** takkich jak jakies ciasteczka batoniki /owoce itp.. nie liczylem :) dzisiaj postanowiłem dolozyc jeszcze jedna paczuszke ryzu :) wlasnie zaraz wszamam sobie 200g :) troche kocioł z tym [...]

zostaw nogi i zacznij pracować ekscentrycznie w pozycjach izolowanych nad bicepsem A to jest co, wróżba z chińskiego ciasteczka wyjęta, czy Twoja wypowiedź? No i super, że Ty wiesz. Jesteśmy uratowani. Tylko zauważ, że nie piszesz w dziale - rehabilitacja i rekonwalescencja - ale w dziale trening dla zaawansowanych. I powtarzam po raz kolejny, [...]

Wyczyść cache i ciasteczka

[...] droga do złapania masy ciała. Regularne posiłki o stałych porach, można sobie pozwolić na większe dawki węglowodanów, najlepiej złożonych (czyli nie słodycze, batoniki, ciasteczka), ale ciemne pieczywo, kasze, ryże, makarony. Do tego warzywa, owoce, mięso drobiowe, wołowe. To tylko ogólne wskazówki, proszę opisać swoją dietę, wówczas [...]

tak to jest w przypadku smaku ciasteczka kremowe ;) pod koniec picia , machnij shakerem i wypij zmieszane, bo same dosc ciezko sie przelyka Zmieniony przez - Banan w dniu 2009-09-27 22:07:33

Już jest ok, wyczyściłem ciasteczka na kompie i idze, ale pierwszy raz mi sie to zdarzyło i myślałem ze to może jakiś ban, przepraszam bo spam z tego wyszedł :-)

narzedzia -> opcje -> prywatnosc tam dalej wyswietl ciasteczka i wtedy mozesz je usunac zrob restart i sprawdz ponownie

aroking ciasteczka niekorzystnie wychodzą jeżeli idzie o białko/porcja pzdr/

Cwicze kazda partie 1 w tygodniu.A o moja diete mozesz byc spokojny<to nie ciasteczka>& Born to be big

[...] pauze to chyba juz na amen i rzuce to na zawsze-( Mam takiego doła ze hej,zero efetow a tyle pracy i wyrzeczen. Moje kolezanki po pracy biegly na piwko, w ciagu dnia pizza , ciasteczka,paluszki..A ja ? Ciagle z moimi plastikowymi lunch boxami,po pracy na trening i wyglądam jak wyglądam;-( Chyba rzuce to wszystko i nie bede sobie dluzej robiła [...]

2-3 ciasteczka, pączek, takie podjadanie moze się kiepsko skonczyć jak je będziesz często praktykowała

Od dzisiaj ciasteczka z sezamem i kawa zbożowa:)

Wszamalem 2 opakowania ciasteczka i 1 czekolada i bez rewelacji. A jakich rewelacji się spodziewałeś? Zmieniony przez - Florian555 w dniu 2008-08-18 17:48:20

[...] dodać z 300-400kcal. Chyba że podmienić jakieś posiłki. A i jeszcze jedno posiłek 2 i 3 w szkole więc tam zamieniam na płatki owsiane czy coś. Kombinuję tam ogólnie jakieś ciasteczka robię zbożowe czy coś ale wartość energetyczna podobna jest. EDIT : Trochę mało węgli mam ; / Zmieniony przez - rafal14l w dniu 2012-03-19 22:44:07 EDIT 2 : W [...]

No np wyczytałem jakiś przepis, Chips z banana, ciasto, a nawet ciasteczka

Jak dla mnie nut mix ale i tak ani jedno z tych smaków wielkiego szału na mnie nie zrobiło, miałem jeszcze ciasteczka i czekolade

jasne...na sezamkowej mozna było wyrwać bardzo dobre "ciasteczka" od pewnego ćpuna. Phoenixa napewno nie. Napisz na jakiej ulicy bo to bardzo istotna informacja. Mowiac nam na jakiej ulicy kupiłeś bedzie mozna powiedziec czy fejk czy nie.

Mogę Ci popchnąć połowę mutant massa (3,4 kg) za 92 zł + KW Smak do wyboru: Vanilia, czekolada, ciasteczka z kremem, truskawka z bananem. Jak wiemy jest to najlepszy dostępny gainer na rynku Zmieniony przez - chamakolej w dniu 2010-12-07 14:05:06

[...] zarcie nie jest ciezko zwlaszcza jak sie wladujesz nie tam gdzie trzeba,czyli do pseudo restauracji, gdzie jest breakfast za 6 euro, danie dnia za 9 euro oraz wszedobylskie ciasteczka z kawulcem, tak wiec jesli chodzi o jedzenie w budach szukaj u murzynow, chinczykow lub muzulmaninow, ja mam swoje miejsce gdzie podaja naprawde swietny kebab za [...]

poleciliście mi w tym dziale białko syntrax ciasteczka i było kozackie,więc może ktoś jakiegoś batona poleci dobrego ??