Rejestracja

Proszę o dietę

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: proszę , dietę

Ilość wyświetleń tematu: 1619

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 578 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8372

Na wstępie chce powiedzieć, że już słyszałem i czytałem o ''Diecie dla opornych'' itp..., a ja chcę jakąś konkretną dla mnie...

Wzrost : 170 cm
Waga : 52 kg
Wiek : 14 lat

Proszę o jakąś dietę dla mnie.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

góra-forte

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 5820 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42644

https://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html

Przeczytaj to uwaznie bedziesz wiedzial jak sie do tego zabrac

Powodzenia.

GÓRA---->I am What I am

...

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 578 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8372

A co myślicie o daniach z banana ? I jak często powinienem je jeść ?

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 177 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 21903

co masz na mysli poprzez dania z banana ??

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

banan glownie rano aby uzupelnic glikogen w watrobie , lub po treningu z dolozonymi aerobami . bo jak masz trening bez aerobow to bez banana sie obejdzie

...

Ekspert

Szacuny 599 Napisanych postów 23111 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 106556

Proszę o jakąś dietę dla mnie.

myslalem ze takie tematy juz stad zniknely po tym jak powstalo kika nowych dzialów ukierunkowanych w tej dziedzinie

ale jednak wszystko po staremu

i wlasnie,co to sa te dania z banana?

...

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 578 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8372

No np wyczytałem jakiś przepis, Chips z banana, ciasto, a nawet ciasteczka

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Odpuść sobie takie 'dania'.
W każdym posiłku powinno być białko, a banan po za cukrem prostym w znikomych ilościach (na szczęście) Ci nic nie da.

...

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 578 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8372

Ale wszyscy mówią że banan ''tłucze'' no a ja chce przybrać na masię, więc co byście mi polecili zamiast np banana ? Jakis owoc, moze warzywo ?

...

Ekspert

Szacuny 599 Napisanych postów 23111 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 106556

moze poprostu mieso,ryz,kasze,makaron,rybe?

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Damixxx dobrze prawi, skup się na takich produktach, a nie jakieś "dania z banana"

Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-06-23 16:09:37

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Dieta i suplementy w kolarstwie szosowym - odchudzanie

1
2

Następny temat

Woda

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły